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leetcode周赛复盘
2023-02-14晨间日记——清清日
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011
周目标·完成进度10%英语音标及听力:2/5瑜伽自我练习2-3次:0/2早起5次+:2/5践行感恩感恩公公婆婆感恩老公感恩儿子给予我的爱和力量践行好习惯✓早起:5:30❌写宝贝成长信:待补充✓手摘《秘密》:036❌读书及笔记:《学会写作》--画了玫瑰花✓(提醒自己)多微笑✓赞美和感谢(自己及身边的人)健康·饮食·锻炼晚上少吃主食爬楼梯10楼瑜伽课1节,核心练习今日待加强喝水微笑自信和专注今日·思考
冰清言心
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2025-07-28 08:52
<6.23日腾讯会议线上演讲训练总结
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二:我的收获与提高篇>
我的收获:01.第一次主持演讲,全程将近三个小时,感觉很新鲜,很激动,挑战很大,收获很大。刚开始的时候确实有些紧张,但当我放开喉咙大声说话、全情投入之后,慢慢就进入了感觉,控场的节奏感也就慢慢上来了。这要得益于自己的前期准备,尤其是跟李丽班长和一馨老师的沟通,感谢他们的邀请和指导。还是那句话,“最大的失败是不参与,只要参与了,不是学到,就是得到。”02.今天参加演练的每一位同学都很优秀,我能通过旁
帅比潘安
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2025-07-28 06:25
2023-1-31晨间日记——清清日
复盘
003
今天是什么日子起床:6:10昨日就寝:22:30天气:晴心情:优践行感恩感恩婆婆感恩老公感恩儿子周目标·完成进度100%践行好习惯早起✓写宝贝成长信✓手摘《秘密》✓读书及笔记✓凯格尔运动30组✓多微笑✓赞美和感谢(自己及身边的人)✓健康·饮食·锻炼喝水5杯九分饱简单拉伸今日·思考•智慧先完成,再完美。本来今天的计划清单里,并没有写1月总结的,所以,当感受到写得有些困难时,差点儿放弃了。但是,转念一
冰清言心
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2025-07-28 06:14
第三期教练是父母孵化训练营学习
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社交技巧现今社会,各类媒体和互联网的高速发展,为了博取流量,散发着一些腐蚀我们文化的关于道德情感婚姻的错误观念。现在的离婚率年年增高,一些恋爱中的男女也是频繁更换对象,如果爱情普遍被认为是一种游戏,那么要把希望寄托在婚礼之后改变这种心态,那实在是不太可能的。所以我们要教导孩子拥有正确的爱情观。在孩子对异性同学产生好感的时候我要帮孩子认识到异性互相吸引是没有问题的,让孩子知道对方的哪些优秀品质吸引到
小周_5949
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2025-07-28 05:09
每日
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92-掌握写作框架
1、早起(5:10)√2、朗诵+总结√3、读书(产品经理必须懂得技术那点儿事)4、健身(椭圆机50m+拉伸15分钟)√5、总结
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√记录与总结(day92)20190518
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【记录+主题】掌握写作框架
大喜丸子耶
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2025-07-28 04:38
8月15日本周
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总结
一、本周完成的打卡任务1.早起打卡5天2.阅读打卡7天3.日更写作打卡7篇4.跑步打卡4次二、本周总结跑步,坚持打卡4次,共跑20公里,共跑了2个4公里,1个5公里,1个7公里,平均配速6’14”,有晨跑也有夜跑,最重要的是开启亲子跑步,提高了一点配速;早起,有些懈怠,因为有两天休假于是开始偷懒,又因为晚睡所以导致不能按时早起,必须改进;阅读,从上周开始阅读《道德经》,每天阅读两章,尽管读得比较慢
风雨过后见彩虹llc
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2025-07-28 04:45
感恩
财富流沙盘推演
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2023年7月19我是今天第67次参加财富流沙盘推演。财富流教练:丽芳玩家:王悦本次推演,我经历了什么:本次推演从平流层出发,联合影响10亿人富而喜悦。
转角儿
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2025-07-28 04:44
20190425-今日
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-140-93
今日
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:回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+5分钟跑步-2-4凌晨时分,窗外狂风大作,雷雨交加。被震耳的雷雨声惊醒后,很长一段时间无法继续入睡。
黄花儿香
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2025-07-28 04:31
伊凡3月9日
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做了什么?①任性睡到七点半起床。②参加蒙特梭利助理教师的培训。原来做好一名幼儿教育工作者真的一点都不简单。③睡了一个质量很好的午觉。④分别跟爸妈通话。嗯,在朋友圈里我好像是唯一一个每天都和父母通电话的人…其实我不怎么恋家,只是比较牵挂父母。⑤跟一个优秀的朋友聊天,听她说了关于情感的看法。她是一个很有抱负的女孩子~很优秀的人聊天本身也是一种学习啊~⑥成功编辑完要交的培训笔记并发送到指定邮箱。今日反思
Fanyi_伊凡
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2025-07-28 03:01
2018年7月
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没有反思的人生不值得过--苏格拉底图片发自App7月,嘉许自己每一天的认真与热忱,感恩生命中的所有的遇见!【月度成果@温馨时刻】一、健康睡眠:加入早睡团就是好,和一群小伙伴养成早睡习惯,睡眠时间比以往提前一个小时,并且深度睡眠也不断的提高。7月143个睡眠周期图片发自App早起:连续早起292天形成生物钟,睡到自然醒。图片发自App午休:几乎每天都午休,午休真的太重要了,为下午的精力充满电!冥想:
丽丽小姐姐a
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2025-07-28 01:25
41.一次忘记打卡的
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(11.1-7)
【
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本周计划3件】1.备课:完成。2.投稿:完成。拖延一个月,终于又回归啦!拖延的原因是心里觉得“大概率会被拒稿,害怕被打回原点。”
魔法少女小圆321
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2025-07-28 01:30
复盘
3
Part11,从本单元中我学到的最重要的理念(精读和视听说分别总结)精读:Thetruenatureofaheartisseeninitsresponsetotheunattractive.视听说:生命时刻2,我在本片文章/音频/视频中学到的怦然心动的单词(精读和视听说分别总结)精读:valentine,thoughtful,insightful,romance,sustain,delicate,
张裕
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2025-07-28 00:21
学习力升维训练营第四天
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时刻践行五、融合融汇贯通平时学的各个方面知识学会融合六、总结,回顾
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加入自己的感想会让自己成长的更快,不断的
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总结海明教练1、建立学
黯然销馄饨
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2025-07-27 23:30
安夫人分享感悟
首先感谢安夫人给到的分享,帮助我们又一次梳理并且又
复盘
了一遍了一边高效阅读法。同时也感恩校长的辛苦付出,牙疼还在直播,辛苦的给我们赋能!
宇宙公民草原妈妈
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2025-07-27 23:24
007不出局覃杰品牌孵化营第4期第6课
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第一次学特别认真,每天做笔记写收获写感触写
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,这次都是一边做家务一边听,有时一节课下来感觉才开始就结束了。今天突然想了一个问题:有文字稿有视频回放,我们为什么还是要现场听课?
杨蓉
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2025-07-27 23:53
7.15day8-90 #为减重10斤,每天做一件力所能及的事情 #
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2.超过11点
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了。3.8点后喝水了。有种这一个星期没有啥明显效果,有些自暴自弃的感觉。其实一切要好的想:起码嗯嗯的事情有调整了,起码早睡早起了,起码注意要多喝水了,起码今天晚上轻断食了。
慧媛麻麻
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2025-07-27 23:15
叶武滨时间管理69-72讲
复盘
追梦的人再小也不嫌小旅行的意义是什么1.让我们更有动力,投入大量精力工作2.放松自己,为自己充电3.透过行万里路了解这个世界的差异性4通过所见所闻,为自己创造价值并运用到自己的工作或者生活之中一个人生活的广度决定她优秀的程度。所以人人都应该有梦想。首先为自己的梦想设置一个期限,然后分享出去,在一步一步把它做成项目,转化成小目标,最后是行动
94c7233ffdd7
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2025-07-27 22:58
6/3650 第一周总结
一周
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很快,一周过去了,好像又没有学到什么新东西。对于解决我心中的困惑:心态更平和以及财务问题。我还是不知道如何做。虽然跟着周围的潮流,觉得应该看书学习践行。可是这种方式的收效甚微。
方知方行
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2025-07-27 22:00
想活出自由必须百分百严于律己
今天雅楠老师晨功团里面,第四天语音
复盘
,主题是:自律者自由。他讲述了曾国藩的故事,曾国藩曾经是一个脾气非常暴躁的人。脾气差到没有一个朋友。后来他痛定思痛,对自己进行严格的
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,反思。今天做错了什么事?
陈艺心Chris
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2025-07-27 21:44
复盘
:三年产品经理面试翻车
本人从事产品工作三年,辗转两个城市,从二线到一线,从国企到私企,从业过两个行业:制造业信息化建设,大健康行业。职业的第三年里,我想稳定下来,有一份安稳的工作而且可以在某一个行业深耕。考虑到当前的工作情况以及在一线深圳稳定的可能性,回到老家(二线城市,大数据新兴地)发展是我最好的选择;所以,从复工以来我一直在陆续的接洽家里的工作机会。不同于上一次选择工作时只看中薪资,这一次的择业上我更注重平台,员工
慧慧子读书写作
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2025-07-27 20:46
日小结56:一天发了五篇文章
念·日小结56:20220710,星期日日更挑战:第198天✓摄影分享:第三周(周五&周六)翻唱:这世界那么多人,多幸运我有个我们朗读:日小结55:七月酒馆·周六文艺夜同舟学院班会:周
复盘
04:很不错的一周曾经的抑郁小岛打卡
千允
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2025-07-27 19:30
黑日2.10
复盘
之未知
图片发自App黑日2.10
复盘
心情指数5主任务1.面相;2.写作三;3.泛学补上。
三友便利黑日
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2025-07-27 17:59
复盘
Day63
2019-04-0405:05早起√图片发自App每天三目标1.
复盘
√2.绘画复习+分析一幅成人画√3.运动一个半小时√每日
复盘
Day63190404
复盘
不知不觉10次的线上成人绘画督导已经学完,昨晚是最后一次
蔚澜妤
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2025-07-27 16:49
面试
复盘
:为什么Vue2的data数据量大时内存开销大?
本文
复盘
梳理我的回答思路:一、核心机制:Object.defineProperty的递归与闭包Vue2的响应式系统通过递归遍历data中的每个属性,将其转换为getter/setter。
neon1204
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2025-07-27 16:38
前端面试
面试
前端
javascript
vue.js
日更20天
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1我是一个学写作的人,从10月1日起,开始了日更,今天是第20天。从第一天的斗志满满,到两周后的略有疲惫,再到前天的毫无斗志,然后放松再放松,以期找回最初的状态。万幸,我没有放弃,还再继续日更。贯彻整个日更过程的,也是不断的思考和探索。前十几天,我想到什么就写什么,还是基于一个练习者的心态。写着写着,对自己的文章就越来越不满意了:写得不够有趣、没有深度或者不够特别,没人愿意看。现在的写,不应该是为
程子若
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2025-07-27 15:21
日更D100:
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年后第1周——2023年农历开端周
我是爱扯淡的豆芽…日更100篇,这是我的第100篇日更2022年,我最想做的事情就是阅读+写作2023年,我最想学的就是效能研习社和商业一起向未来坚持日更365天,每周周六和每个月的最后一天,都是我的
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日
豆芽阅读成长
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2025-07-27 15:50
柒姑娘
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Day44
2018.3.13亚力克·麦肯齐说:“不谋而动,是所有失败的原因。”因此,计划制订得越周密,你就越容易克服拖延症、迅速行动、吃掉青蛙,并能不间断地保持行动的状态。每天你只要拿出10-12分钟来制订计划,就能节省出将近2小时的时间(约为100-120分钟)。1.针对不同目标制定不同的计划首先,拟订一份总计划。在这份计划上,你把能想到的、未来能做的每一件事情都写下来。其次,制订一份每月计划。再次,制订
小柒姐姐
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2025-07-27 13:10
简小白扶持计划
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2021.7.25
借贝人:愿敏借贝额:180枚已还贝:180枚借贝人:玖汐借贝额:180枚已还贝:180枚借贝人:可可很cool借贝额:180枚已还贝:15枚借贝人:冕丿峰借贝额:180枚已还贝:90枚借贝人:才子扬借贝额:180枚+90枚已还贝:0枚借贝人:牧云罗章生借贝额:180枚已还贝:0枚借贝人:子不曰借贝额:180枚已还贝:110枚共计借贝:1350枚共计还贝:575枚外在借贝:775枚
洛九幽
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2025-07-27 13:33
时间管理践行58-62/100
我的
复盘
:每天三件事8.25昨日晨间日记今日晨间日记今日学习:今天是时间管理践行60天当中的第39天。今天听了易效能时间管理免费课程100讲当中的58-62讲。因为都是与运动相关的所以总结在一起了。
ABCVian金老师
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2025-07-27 13:28
2019年5月
复盘
时光飞逝,转眼2019年的5月已经结束了,现对5月的目标达成情况进行
复盘
。一、工作重点(目标达成率为75%)1、本月工作计划:1)利用碎片时间整理完2012年和2013年的档案。
方芳爱成长
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2025-07-27 13:50
复盘
||2.8-2.14周
复盘
学习方面:由于本周赶上过年,所以学习计划完成的不算太好,具体如下:日更一共更新了6次,大年初二去姐妹家聚会,等想起来的时候已经凌晨一点了,还是希望自己每天都要动手写一写的,所以下一步我计划给自己每天晚上加一个提醒闹表,这样无论在哪里、哪一天都不会忘记了;教师资格证学习完成了教育知识的前两章知识点复习以及书中的课后习题,接下来的一周要每天完成一章的知识点复习和课后习题;策略式干预技术的学习在与家人打
曲歌Sherry
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2025-07-27 11:44
学习让我进步,分享让我成长|《在文字里出走》07
分享是学习过程中非常重要的一部分,因为在分享之前需要对阶段性的学习,进行认真地自我总结、自我
复盘
,每分享一次就代表在
山毛读书
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2025-07-27 08:04
每日
复盘
分享
3-90/Day11/有效学习,从每日
复盘
分享开始【2021.7.30绩效管理工具篇】员工不认同绩效反馈结果时,我们该怎么妥善解决【一】收获新知当员工不认同绩效反馈结果时,我们该怎么妥善解决?
Collue
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2025-07-27 05:08
技战法-多角度取证提升反制效果
溯源反制双重价值防御能力提升:通过溯源案例
复盘
,暴露内部人员信
YCL大摆子
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2025-07-27 05:11
网络
安全
11月份第一周
复盘
本周完成事项:1.完成五公里小目标。2.父母效能训练手册更新一篇,本周更新的是问题归属原则,这也让我平时留意,多问了自己一句——现在是谁拥有问题?我相信,自己不断地实践这一原则将会让我更好的理解P.E.T.,并且会有效提升我作为父母的效能,让我和孩子拥有更多的亲子时光。3.开启了如何培养受欢迎的孩子课程的学习,刚学完前面几节,但我已经深深地感到受益匪浅,而且需要自己花时间去消化去实践书中的方法,在
大白成长录
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2025-07-27 03:56
专注
刚才在浏览别人文章,有一篇文章很是引起我的注意,他日更
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说专注于一个主题深耕细作。我一边读一边想,至今自己日更有十几天了,这十几天写的东西有关联么?
春风十里木有一路桃花
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2025-07-27 01:31
【100讲践行
复盘
】22.如何量化提高睡眠质量?
22.如何量化提高睡眠质量?【重点关注】——无论是使用硬件还是软件,它们都可以在一定程度上帮助你跟踪、量化和提升你的睡眠质量。保证每晚的睡眠质量高是非常重要的事,因为睡眠质量会影响到我们的身体健康,以及大脑对信息的加工与整理。应用软件和硬件来监控我们的睡眠,我们就能得到更多精细的数据,以便我们对自己的睡眠做出调整。这就是工具的力量!【践行故事】以前使用APP也监测过几次相关硬件设备没有【思维导图】
经营你的人生
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2025-07-27 00:11
家庭关系营开营
复盘
1、一切都是关系,关系就是一切2、夫妻关系,学会欣赏和赞美,每个人都有被看见的需求,婆媳关系中需要相互理解,晚辈放低姿态,坚守自己的底线原则和边界,男女思维不同,看待问题和观念不同,不是对立而是合作达成共识。3、每个人都向往幸福和睦的家庭,幸福的理解各有不同幸福的人会忽略幸福,不幸的人盲目的追求幸福相互尊重每个人都有话语权、小声抱怨同甘共苦、珍惜对方相互支持彼此鼓励。4、家是讲爱的地方,不是讲理的
A玥玥
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2025-07-26 23:36
每日
复盘
2月13日
公里、俯卧撑900、八段锦20、其他)步行24公里俯卧撑910静蹲35三、学习民法精讲课和刑法精讲前5讲民法精讲教材1-372民法精讲70-74累计民法精讲1-74四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日
复盘
晨间日记
菲雨桐520
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2025-07-26 21:59
日更2023年6月11日-日签664
自律给我自由每天4个习惯(昨天
复盘
)a.坚持写日更:✓b.健身:×(2023.6.30日减肥到68公斤以内!!!)c.早睡:×(不熬夜;刷手机浪费时间!!!)d.早起:✓(早起刷手机浪费时间!!!)
阳明AI
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2025-07-26 21:52
大模型系列——长度外推
长度内插入存在缩小距离分布2.直接使用外推技巧1.窗口局部关注+最终输出全局注意2.熵变+✖系数3.keynorm,增加模型识别距离能力4.增加bias,类似于SandwichTransformer升级之路:16、“
复盘
confiself
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2025-07-26 20:27
深度学习
20210105日日精进#先完成再完美
体验分:10分日更第:113天1.原打算
复盘
阅读营,还有上一期的社群运营笔记,写着写着去看了以前的,先
复盘
了一些旧的内容。2021伊始,思维继续堆积。
文艺与机械
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2025-07-26 18:44
中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年2月7日坚持分享第82天
今天
复盘
林博士讲的焦点课:《贴近、希望、能量、修行的焦点解决咨询架构》,与刘老师讲的《焦点解决SFBT谈话思路》进行比较学习,发现了两者有相同的内涵,两位大咖也展现出不同的精彩之处。
静读静思
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2025-07-26 16:11
每日
复盘
第八天
10.10日——姓名:巨雷
复盘
才能翻盘,反思才能反转【今日回顾】1、下班晚了,错过了面条的朗诵,但是看到面条朗诵的照片,我无比感动和震撼,服装正式,环境优雅,身后有坚持星球的标志,道具齐全,装备精美,在加上背景音乐
巨雷不响
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2025-07-26 16:52
(第182篇流水帐日记) 正卫 大家加班加点一天之内安装了14个点。
早起第597天,每天坚持自律,每天坚持早起,每天坚持写日记,运动,阅读最重要三件事,用好见感思行
复盘
模板。用好137心法。我每天都写生活中发生的小
乐山行者
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2025-07-26 13:59
复盘
月华老师的微小说圆桌会议
前两天在我们理事会迎新班老师的帮助下,我们有幸邀请到月华老师给我们讲解微小说写作知识和写作方法,以及如何写好微小说。给我很大的启发,不仅在写微小说中,在其它小说故事的写作中同样有一定的指导作用。月华老师侃侃而谈,给我们详细的讲解了微小说和微故事的不同区别,这也是我们初学写微小说的人最容易犯的错,也是最难理解的,月华老师都一一给我们说清楚,讲明白。首先讲到微小说,是创作,微故事是讲述故事。其次微小说
梅梦成真
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2025-07-26 12:07
20210825
【
复盘
模板】:今天是8月25日,我是殷云娟,今天是我第33次做带盘当教练玩家:①今天作为教练,让我难忘的情景有哪些?当我带领大家离开座位,每个人做30个开合跳的时候。每个人能量被激发的那种力量。
涓涓1016
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2025-07-26 11:42
week21,周总结(05.23—05.29)周
复盘
大家好,我是璃璃,每一次写周
复盘
的时候都觉得时间过得真快,一周时间好像转眼就没了,翻开2022年定的计划,很多好像都还没有完成,今年都快过去了一半,不过值得庆幸的是,这一年来终于还是养成写作与阅读的习惯
璃璃爱读书
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2025-07-26 11:08
日更2022年4月15日
2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG每天4个习惯(昨天
复盘
)a.坚持写日更:✓b.健身:×(2022.5.10日减肥到68公斤以内!!!)c.早睡:✓(刷手机很浪费时间!!!)
阳明AI
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2025-07-26 08:40
学习记录-“是什么让你迟迟不肯踏出改变的第一步”
通过近期的学习和
复盘
,我突然发现了一块在我培养习惯的巨大绊脚石——“心理负担”。在我陷入立下决心,到止于行动这样的无限轮回中,我竟然没有一次意识到这个问题,每每想到这里不由得晃了晃脑袋。
刘铭伟Vigor
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2025-07-26 08:08
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