想活出自由必须百分百严于律己

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今天是2019年1月11号。期末考试终于结束了，晚上约同事来到健身房，骑了一个小时的动感单车。回来写作打卡。

今天雅楠老师晨功团里面，第四天语音复盘，主题是：自律者自由。

他讲述了曾国藩的故事，曾国藩曾经是一个脾气非常暴躁的人。脾气差到没有一个朋友。后来他痛定思痛，对自己进行严格的复盘，反思。今天做错了什么事？说错了什么话，得罪了什么人，他都每日三省吾身。他百分百严格要求自己。并且加以改正。最后通过个人的努力，将自己从一个笨人变成了非常高明的人。

自律让曾国藩实现了自由。这就是自律的最佳案例。因为只有严格自律，才能做到真正的自由。

那么怎么才可以做到自律呢？

关键是自己的决心，要有百分之百的严格要求自己的决心，坚决摒弃旧的观念，错误的思想，推出成新，每日三省吾身，哪里做的不好，同样的错误为什么一直重复犯？知道错了，就要知行合一，马上改，对自己绝不手软。

有的时候我们很难做到或者不能做到自律，那么有没有其他方法帮助实现自律。当然有，可以通过选择他律来完成自律。比如说加入微信社群付费的打卡。付费打卡非常有效逼自己实现自律。

我觉得自己并不是一个非常自律的人，所以2018年1月1月开始，我加入了赢效率手册以及总结笔记，365天一天不落下的励志币计划。认真对待每一天的计划和复盘。向曾国藩学习，深度的反思自己的每一天活动。

另外我加入了雅楠老师的晨功团，也是通过他律完成自律。里面有很多，优秀的小伙伴，每天早起练发音。2019年我希望，成为一个能说会写的人，那么这就是一个非常好的输入和输出平台，让我可以在里面自由的语音输出和复盘，加速迭代成长。

一个人走的快，一群人走到远。通过微信社群里小伙伴们的相互监督，相互学习。这是一个实现自律的好方法。。

2019年，已经过去了一个多星期了。如果你需要修炼自己的早起，写作，英语，演讲等硬本领。那么请严格要求自己，百分之百对自己的时间负责。将一项技能，死磕到底，高效利用时间每分每秒。做到百分之百严格要求自己。因为。只有这样你才能获得真正的自由。