时间管理day4

今天学习11-14集，主要的内容是一次只做一件事、专注的力量，日理万机的流程、管理时间的工具

管理时间的核心是管理事件，我们的大脑不是用来做记忆 的事情，大脑应该用来思考的，

老师用土豆，青蛙，番茄钟形象的解读时间管理的环节和流程，这对我的启发很大，也是我时间管理中要很好去实践和应用的。三部曲方法论是收集-排程-执行。

 收集：把一切事务赶出大脑，把大脑清空，把脑子里的事都写下来；

 排程：按照轻重缓急把它们分类，跟特定时间有关的就写到日历表上；有截止日的事件要列清单管理；没有截止日的就按“情境”来分解； 

执行：应用执行、委托、推迟和删除的4D原则来对事情进行消灭，做到既严谨又不失灵活性。 

工欲善其事，必先利其器，管理时间我们需要借助相应的工具，工具是重新定义时间和成本，工具的运用是为了我们提高效率。有了趁手的工具才能让我们做起事来动静有序，一张一弛。选择工具 的两个维度：满足短期管理的需要，为我所用，方便，触手可得。

反思：坚持践行30天人生拯救计划有几天了，听了时间管理的课程，让自已清楚地知道需要改变的地方，从观念上调整自已，打破一些固有的思维模式，重新去建立新的时间管理理念，学习使用时间管理工具，随时清空大脑，活在当下。养成固定的时间做固定的事情。一次只做一件事，专注的做，用心的做，做到极致。经过这几天调整慢慢有一些感觉。接下来我会一步步细化落实。