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3.0践行0823-2019

        这两天时间安排比较妥当，利用早起和碎片时间读书。尤其是那本关于时间管理的书，让我重新拾起了清单日历和四象限工作法。早起后花10分钟写晨间日记，并整理清单，根据周计划安排日计划。虽然用了十多分钟时间，但是一天却安排的井井有条，心里非常踏实。而且不会边吃饭边看手机，边走路边看手机了。

上午

5：50            起床

6：00-6：15  晨间日记和日计划

6：20-7：40  阅读

9：00-11：40  利用番茄钟处理工作

下午

14：00-17：00  处理工作

下班后去吃冒菜，看电影，对这两天比较规律的生活，尤其是看书的一种小奖励。

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