- 年后计划
腾_飞
正月十六过完,这个年就算过去了。开始“折腾自己”!1每天三组俯卧撑,每组十个,以一号十五号为时间点,每次增加五个,坚持100天。2每天看书时间至少一小时,不间断时间。3开始拿起画笔,每天一小画,每周一大画,并学习有关绘画的知识。4每日弹吉他半小时,熟练掌握技巧。5每日一写,不拘字数,以每日相关看书,感悟,小说,诗歌为基础。6以六月为截止,投稿,以文字形式展开第二副业。7每周至少一次爬山,以散心,强
- 我和拳头俯卧撑的爱恨情仇!
曹智明
拳头俯卧撑,说实话,不是一个怎么好玩的东东。但卖家内参创始人李大庆总裁,他在我们卖家内参的圈子里,却一直呼吁和建议我们男士总裁,去练习拳头俯卧撑。他说,只要你坚持一年,你出拳就能让对方瞬间失去攻击能力,一年后它会成为你最好的自卫防身武器。他这个人,虽然从来没有面对面见过,仅在线上用微信、企业微信、微脉圈,跟他接触了3年有余。但哪怕仅通过线上,完全可以断定,他是个一诺千金、沉稳扎实,拥有大智慧和靠谱
- 每日复盘2月14日
菲雨桐520
一、每天坚持早睡早起13(正月初一,守岁)二、锻炼身体(腰腹锻炼端腿600、步行80公里、俯卧撑900、八段锦20、其他)步行24公里俯卧撑970静蹲37三、学习民法精讲课和刑法精讲前5讲民法精讲教材1-400民法精讲75-77累计民法精讲1-77,钟老师民法精讲前期课程已结束。四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘晨间日记14文章日更14每日复盘14五、拓展阅读学习人民日报金句,简友文章,人民
- 我所坚持的运动
怜棠
我所坚持着的运动,就是俯卧撑。自从踏上3600米平均海拔的小镇土地之后,在破灭了给自己找各种不去运动的极度由头——海拔过高;刚入职事情过于繁杂;没有合适的地方和时间去;随着季节的寒意逐步加深等等,但是在某天,跟友人聊天时听见她说道“在自己锻炼人鱼线的路上越走越远,拥有了四块腹肌”时,我极速浏览了一遍过往4个多月的“宅情”,发现自己真的是连一个“小女子”都比不过。于是有了自己的“意气之争”——我决定
- 健康最重要
Lexi人生是一场修行
我身边有个朋友,因为想追一个女生,所以开始健身,然后一直到现在坚持成为一个良好的习惯。那时候的他至少有167斤,然后以前一开始的时候跑一个小时,然后做拉伸动作,现在有腹肌跟胸肌了就为了不流失肌肉,只是做热身跑步半个小时,然后练卷腹跟肌肉维持半个小时,一共一个小时左右,怎么说呢,还是找到适合自己的一套健身方式才好!每天100个俯卧撑,然后仰卧起坐30个,俯身伸腿30个,其实前期先是脱脂,然后第二步是
- 每日复盘2月13日
菲雨桐520
一、每天坚持早睡早起12(正月初一,守岁)二、锻炼身体(腰腹锻炼端腿600、步行80公里、俯卧撑900、八段锦20、其他)步行24公里俯卧撑910静蹲35三、学习民法精讲课和刑法精讲前5讲民法精讲教材1-372民法精讲70-74累计民法精讲1-74四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘晨间日记13文章日更13每日复盘13五、拓展阅读学习人民日报金句,简友文章,人民日报夜读文章六、练字:每天不少于
- 六项精进打卡第【7】天
鱼戈猫巷_692b
姓名:代美琪公司:昊轩——抗衰老定制【日精进打卡第7天】【知~学习】《六项精进》3遍《大学》3遍【经典名句分享】生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。【行~实践】一修身:蹲起10个俯卧撑10个二、齐家:给妈妈打电话,她说她晒黑了,但是她心情很好三、建功:{积善}:发愿从20
- 我的健身日记第6天
江南陈墨
5.21练腿热身椭圆机10分钟拉伸空杆深蹲20抗阻力训练1.杠铃深蹲50公斤40个(四组)2.哈克深蹲80公斤48个(四组)2.5组间俯卧撑一组,共四组,每组15个3.腿举80公斤48个(四组)3.5组间俯卧撑一组,共四组,每组15个4.器械腿屈伸30公斤80个(四组)后记现在开始有意识把抗阻力训练中增加循环训练内容,以HIIT,tabata方式为主。音乐会今天去海心沙亚运馆参加星巢秘境音乐会,来
- 2021-08-10
一个人的日记0
今日跑步5公里引体向上30个臂力器90个仰卧起坐45个俯卧撑90个感谢爸爸安装的网线~爱学习爱运动拥有良好习惯的幸运币今天我最可爱!明天我最好看~今日语言伤害指数10~有些话为啥就不能烂在肚子里?就是独自想的时候怎么说,自然就说出口,开始想好,他的她的好想想改如何怎么称赞和肯定~行动指数0只有一件事会使人疲劳:摇摆不定和优柔寡断成功做事情:超级努力、找到优秀的人、专注于产品和服务,不要人云亦云,聚
- 20180715
复制1
姓名:富智燚单位:海南蔚蓝时代实业有限公司361期努力一组【日精进打卡第115天】【知~学习】《六项精进》1遍共115遍《大学》1遍共115遍【经典名句分享】万事皆修行【行~实践】一、修身:(对自己个人)1、俯卧撑20二、齐家:(对家庭和家人)1跟老婆通电话2.跟爸妈聊视频三、建功:(对工作)1.对接后勤{积善}:发愿从2018年3月18日起1年内做善事。今日1善,累计135善。【省~觉悟】如何持
- 【小挑战】俯卧撑100天 - day43
搬布
图片发自App早上好。43天,要做54个俯卧撑,越来越有难度了。不要小看了一天增加一个,越往后越有挑战性。最近身体有点疲惫,分两次做完,一次30个,休息2分钟,再做24个。第一次做得慢,第二次速度快点。两次比较,慢的更吃力,快点反而觉得好一些。下次一定要加快速度做,最好一口气完成一个任务,越快越好。当然,今天是在跑完将近16公里后才做俯卧撑的,吃力一些属于正常现象。今天想谈谈一个错觉现象。从我经常
- 每日复盘2月9日
菲雨桐520
一、每天坚持早睡早起8(正月初一,守岁)二、锻炼身体(腰腹锻炼端腿600、步行80公里、俯卧撑900、八段锦20、其他)步行16公里俯卧撑590静蹲23三、学习民法精讲课和刑法精讲前5讲民法精讲教材96-180、22-75民法精讲51-56累计民法精讲1-56四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘晨间日记9文章日更9每日复盘9五、拓展阅读学习人民日报金句,简友文章,人民日报夜读文章六、练字:每天
- 早起计划 赵伟-北京-设计师
村口的白杨树
早起计划:开始时间2019年5月21日宣言:这是一个值得铭记的日子,千里之行始于足下。521是我手机号的尾号后三位,是制定早起计划的日子,期待自己能从一个普通的毫不起眼的北漂,成长为内在有乾坤、言谈举止有思想的人。期待能和群友成为书友成为好伙伴。实施月计划:从5月22号起至6月22日止,每天6点前通过公众号“小来早晚安”晨读打卡,并发到群中。起床后洗漱完毕跑两公里或者100个俯卧撑+仰卧起坐。6:
- 不可思议的一小步
Smile微笑笑
小到不可能失败,正是因为这样,使我们不会有任何思想负担。千里之行,始于足下。从点滴小事做起,逐步进行,在不知不觉中培养。001.什么是微习惯微习惯是种非常微小的积极行为,每天绝对可以完成,不会有丝毫负担。002.如何建立微习惯从一个小小的行为开始。例如:每天做一个俯卧撑或仰卧起坐。将自己想培养的习惯经大幅度的缩减,使之成为小到不可能失败的事。003.大脑两大核心角色愚蠢重复者-基底神经节,毅力坚定
- 6.27
阿庆仔
昨天休息了一天、今天状态还是要好一些了,看了天气以为是个凉快天气、没曾想还是热到爆炸.......今天任务完成倒数第一️、晚上做了俯卧撑,脸上还是挂不住,馆里面的女生些,都不是女生,都是女汉子,感觉都是铁打的,体力都赶不上她们,我反思了一下,主要还是跟客户聊天不够坚持,或许再多坚持一会,小姐姐就会加我的微信了,只是有时脑袋一哈就断片了、不晓得继续和客户摆些啥子.....下午梦蝶节问我在银海湾门口加
- 长啥都长肉,掉啥不掉秤
天际1916
养伤的日子里,每天写写博客,发发日更,看看电视,再有的活动就是俯卧撑、健腹轮了。春节回来时长了6斤多,上了几天班减掉了4斤,眼看着胜利在望,突然脚被砸了,只能静养,走不了,动不了的,一日三餐倒是稳定,眼看着体重往上窜,要把我之前多年的运动成果全部吞没,急啊,赶紧利用现有条件锻炼锻炼,那就是俯卧撑和健腹轮。开始还没有太当回事儿,每天两组健腹轮,一组30个;每天再外加一组俯卧撑30~40个,俯卧撑其实
- 时间有限,分清事情的轻重缓急
雁南征
开始进入繁忙的季节了,白天工作上很多事情要处理。余下业余时间有限,待处理的事情太多,应接不暇。最近待完成的文章太多,而时间又总是太少,一天仅有24小时,除工作和睡觉吃饭,好象所剩无几,前段时间还有时间来看电视剧,这一两周已经停看了。健身、写作、阅读,都是需要时间填充的,所以得分清主次来。首先是健身,身体是第一位的,散步、跑步、健身、八段锦、俯卧撑、平板支撑、打坐冥想,每天安排的这些事情应该优先完成
- 花桃邀请码是什么?花桃邀请码需要怎么填写?
柚子导师
花桃app邀请码是多少?花桃app邀请码111111花桃app邀请码是什么?花桃app邀请码111111花桃app邀请码怎么填?花桃app邀请码111111什么运动丰胸最快俯卧撑;身体先趴在地面上,双手支撑住身体,让身体的上半身抬起来,双脚一定要并拢,开始会做不到这样的姿势,可以慢慢练习,双手不断屈伸,身体缓缓向上,向下运动,每月完成4组动作,每组约20个,可休息5分钟。花桃app邀请码11111
- 2021-03-26
丛培国
【日精进打卡第1142天】【知~学习】《六项精进》0遍共61遍《大学》0遍共60遍【读书】1、《董明珠传》OK2、《从总账到总监》17【经典名言】【行~实践】一、修身:1、俯卧撑2、晨练二、齐家:三、建功:{积善}:发愿从2018年1月14日起遇善就行。【省~觉悟】1、细细一琢磨,好多事都没那么简单,简单粗暴的处理,只能是一时的解脱,换回的是更多的烦恼!2、人生路上曲曲折折,但希望就在转弯处,只有
- 民工蜕变记录
民工小丁
叫醒我的不是闹钟也不是梦想,而是小时候吹过的牛逼今日起床:5:00坚持早起:第29天成功日志1-坚持每日早起2-坚持每日阅读3-坚持每日锻炼4-完成课程学习并认真写完作业书读万卷今日阅读:《黑天鹅》健康与运动今日锻炼:俯卧撑20个坚持锻炼:第8天每日精进--每日一省昨天看小可舞蹈展示,看到曾经连劈叉都不行的小家伙,现在居然跳的这么好,突然有感:也就是每个星期一节舞蹈课,从开始什么都不会,到现在可以
- 2021-01-12
丛培国
【日精进打卡第1092天】【知~学习】《六项精进》0遍共61遍《大学》0遍共60遍【读书】1、《清单革命》1902、《马云内部讲话》1383、《利润的秘密》4、《我的第一本思维导图》5、《老板轻松管财务》6、《总经理财务一本通》OK7、《经营者养成笔记》8、《第一次当经理》OK9、《可复制的领导力》OK10、《论语与算盘》OK【经典名言】【行~实践】一、修身:1、俯卧撑50二、齐家:三、建功:{积
- 日更牵手俯卧撑加碎碎念(27)
浮云_渡己
日复一日,把简单的事情做好,就是不简单。温馨惬意的生活,人人都向往。但结果,太多都活成自己讨厌的模(mú)样。将过去的一页翻篇,不再沦陷。今天只做了20个俯卧撑,做到15个的时候,就停下了,后面几个断断续续接上。我要坚持。
- 基于NanoDet的健身姿势纠正系统开发
YOLO实战营
人工智能NanoDet深度学习计算机视觉ui
1.引言在现代健身行业中,正确的运动姿势至关重要,不仅能提升训练效果,还能预防运动损伤。尤其是在进行一些高强度的力量训练时,如深蹲、俯卧撑等,错误的姿势可能导致肌肉不平衡或关节损伤。传统的健身姿势纠正方式依赖教练的人工指导,但随着人工智能技术的发展,使用计算机视觉和深度学习技术来进行姿势纠正,逐渐成为一种高效且可扩展的解决方案。本文将详细介绍如何基于NanoDet(一个轻量化目标检测模型)开发一个
- 坚持锻炼、严格自律,我和儿子的假期功课
伍拾范儿
图片发自App书法、英语、素描,这个假期被孩子妈妈安排的满满当当,但无论如何,每天的身体锻炼成了爸爸做主的“必须完成的任务”——俯卧撑、引体向上和深蹲,每天坚持,严格自律,而且是爸爸陪着儿子一起做。假期两周下来,锻炼成绩已达到甚至超出我的预料。上午的锻炼已经结束,孩子利用所学制作了7月15号父子三项的数据柱状图,制作了引体向上这个单项运动父子三天的数据图,从一开始的只能做一个最多两个,每一项都取得
- 2018-11-8
yl柠檬草的味道
六项精进日打卡2018年11月8日姓名:袁丽公司:上海缘缀包装材料有限公司【日精进打卡第104天】【知~学习】《六项精进》1遍共41遍《大学》1遍共37遍阅读《活法》若干章【经典名句分享】【行~实践】一、修身:(对自己个人)1、俯卧撑0个2、步行10000二、齐家:(对家庭和家人)问候家人!三、建功:(对工作)1、接受订单,沟通交期!今天接单数量还不错!催款!3、录入采购数据库,请款,沟通原料到货
- 2019-1-2晨间日记
薄小仨
今天是什么日子起床:07:40就寝:22:30天气:晴心情:良好纪念日:无任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:1、系统升级完成2、阅读文章3、支持的系统问题修改改进:阅读速度慢并且看后记住的东西少,需要慢慢改正习惯养成:每天阅读周目标·完成进度1、每天阅读六篇文章2、每天早睡(10:30之前)3、每天跑3公里4、每天仰卧起坐1005、每天俯卧撑2006、坚持每天打卡学习·信息·阅读1、主要阅读
- 基于MediaPipe的智能俯卧撑计数与姿势矫正系统
机器懒得学习
python人工智能深度学习
在现代健身和体能训练中,俯卧撑是最基础也是最有效的自重训练动作之一。然而,许多人在进行俯卧撑训练时常常存在姿势不正确、计数不准确等问题。本文将介绍如何利用计算机视觉和姿态估计技术,开发一个智能的俯卧撑计数与姿势矫正系统。技术背景本系统主要基于以下核心技术:MediaPipePose解决方案:Google开发的实时姿态估计框架OpenCV:计算机视觉处理库NumPy:科学计算库,用于角度计算Pand
- 2019-03-24
李飞720
姓名:李飞企业名称:临沂鑫道食品有限公司组别373期利他1组日精进打卡第338天】【知~学习】1、阿米巴经营一段2、活用人才1段3、活法、一段【行~实践】一、修身:读书、抽烟减量、俯卧撑个跑步3公里二、齐家、劝说老爸与姑姑和好三、建功、业务洽谈【经典名句分享】1、依据原理原则追求事物的本质,以“作为人,何谓正确”进行判断2、经营者必须为员工物质和精神两方面的幸福殚精竭虑,倾尽全力,必须超脱私心,让
- 尹吭【谦虚组】精进打卡2018.06.12
老黑1983
内容:【日精进打卡第171天】【知~学习】《六项精进》2遍共330遍《大学》2遍共346遍••••••【经典名句分享】人不知而不愠不亦君子乎【行~实践】一、修身:(对自己个人)俯卧撑20个五组修身:(利他:告知中医的一些治疗项目)修身:(帮扶:帮扶对象离职)二、齐家:(对家庭和家人)1、送女儿上学三、建功:(对工作)1、湿疹和疣案例页调整{积善}:发愿从2017年12月25日起1年内365善事。今
- 10月16日学习健身抖音定投
一乐日记
一乐日记今天以下是每天定投数据:第一项:学习数据今天学习理论法5小时。第二项:健身数据今天走路微信统计5124步。另外抱着一乐在房子走路有2000步,因为没有带手机,所以没统计上去。俯卧撑40个,仰卧起坐30个。第三项:快手数据每天发一幅图片配文字今日更新数据:(发布后24小时数据)播放140次,点赞0次,总粉丝数8个。………………………………特别说明:关注一乐日记,免费领取书籍!每天更新一篇文章
- iOS http封装
374016526
ios服务器交互http网络请求
程序开发避免不了与服务器的交互,这里打包了一个自己写的http交互库。希望可以帮到大家。
内置一个basehttp,当我们创建自己的service可以继承实现。
KuroAppBaseHttp *baseHttp = [[KuroAppBaseHttp alloc] init];
[baseHttp setDelegate:self];
[baseHttp
- lolcat :一个在 Linux 终端中输出彩虹特效的命令行工具
brotherlamp
linuxlinux教程linux视频linux自学linux资料
那些相信 Linux 命令行是单调无聊且没有任何乐趣的人们,你们错了,这里有一些有关 Linux 的文章,它们展示着 Linux 是如何的有趣和“淘气” 。
在本文中,我将讨论一个名为“lolcat”的小工具 – 它可以在终端中生成彩虹般的颜色。
何为 lolcat ?
Lolcat 是一个针对 Linux,BSD 和 OSX 平台的工具,它类似于 cat 命令,并为 cat
- MongoDB索引管理(1)——[九]
eksliang
mongodbMongoDB管理索引
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2178427 一、概述
数据库的索引与书籍的索引类似,有了索引就不需要翻转整本书。数据库的索引跟这个原理一样,首先在索引中找,在索引中找到条目以后,就可以直接跳转到目标文档的位置,从而使查询速度提高几个数据量级。
不使用索引的查询称
- Informatica参数及变量
18289753290
Informatica参数变量
下面是本人通俗的理解,如有不对之处,希望指正 info参数的设置:在info中用到的参数都在server的专门的配置文件中(最好以parma)结尾 下面的GLOBAl就是全局的,$开头的是系统级变量,$$开头的变量是自定义变量。如果是在session中或者mapping中用到的变量就是局部变量,那就把global换成对应的session或者mapping名字。
[GLOBAL] $Par
- python 解析unicode字符串为utf8编码字符串
酷的飞上天空
unicode
php返回的json字符串如果包含中文,则会被转换成\uxx格式的unicode编码字符串返回。
在浏览器中能正常识别这种编码,但是后台程序却不能识别,直接输出显示的是\uxx的字符,并未进行转码。
转换方式如下
>>> import json
>>> q = '{"text":"\u4
- Hibernate的总结
永夜-极光
Hibernate
1.hibernate的作用,简化对数据库的编码,使开发人员不必再与复杂的sql语句打交道
做项目大部分都需要用JAVA来链接数据库,比如你要做一个会员注册的 页面,那么 获取到用户填写的 基本信后,你要把这些基本信息存入数据库对应的表中,不用hibernate还有mybatis之类的框架,都不用的话就得用JDBC,也就是JAVA自己的,用这个东西你要写很多的代码,比如保存注册信
- SyntaxError: Non-UTF-8 code starting with '\xc4'
随便小屋
python
刚开始看一下Python语言,传说听强大的,但我感觉还是没Java强吧!
写Hello World的时候就遇到一个问题,在Eclipse中写的,代码如下
'''
Created on 2014年10月27日
@author: Logic
'''
print("Hello World!");
运行结果
SyntaxError: Non-UTF-8
- 学会敬酒礼仪 不做酒席菜鸟
aijuans
菜鸟
俗话说,酒是越喝越厚,但在酒桌上也有很多学问讲究,以下总结了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。
细节一:领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来,双手举杯。
细节二:可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你是领导。
细节三:自己敬别人,如果不碰杯,自己喝多少可视乎情况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度,切不可比对方喝得少,要知道是自己敬人。
细节四:自己敬别人,如果碰杯,一
- 《创新者的基因》读书笔记
aoyouzi
读书笔记《创新者的基因》
创新者的基因
创新者的“基因”,即最具创意的企业家具备的五种“发现技能”:联想,观察,实验,发问,建立人脉。
第一部分破坏性创新,从你开始
第一章破坏性创新者的基因
如何获得启示:
发现以下的因素起到了催化剂的作用:(1) -个挑战现状的问题;(2)对某项技术、某个公司或顾客的观察;(3) -次尝试新鲜事物的经验或实验;(4)与某人进行了一次交谈,为他点醒
- 表单验证技术
百合不是茶
JavaScriptDOM对象String对象事件
js最主要的功能就是验证表单,下面是我对表单验证的一些理解,贴出来与大家交流交流 ,数显我们要知道表单验证需要的技术点, String对象,事件,函数
一:String对象;通常是对字符串的操作;
1,String的属性;
字符串.length;表示该字符串的长度;
var str= "java"
- web.xml配置详解之context-param
bijian1013
javaservletweb.xmlcontext-param
一.格式定义:
<context-param>
<param-name>contextConfigLocation</param-name>
<param-value>contextConfigLocationValue></param-value>
</context-param>
作用:该元
- Web系统常见编码漏洞(开发工程师知晓)
Bill_chen
sqlPHPWebfckeditor脚本
1.头号大敌:SQL Injection
原因:程序中对用户输入检查不严格,用户可以提交一段数据库查询代码,根据程序返回的结果,
获得某些他想得知的数据,这就是所谓的SQL Injection,即SQL注入。
本质:
对于输入检查不充分,导致SQL语句将用户提交的非法数据当作语句的一部分来执行。
示例:
String query = "SELECT id FROM users
- 【MongoDB学习笔记六】MongoDB修改器
bit1129
mongodb
本文首先介绍下MongoDB的基本的增删改查操作,然后,详细介绍MongoDB提供的修改器,以完成各种各样的文档更新操作 MongoDB的主要操作
show dbs 显示当前用户能看到哪些数据库
use foobar 将数据库切换到foobar
show collections 显示当前数据库有哪些集合
db.people.update,update不带参数,可
- 提高职业素养,做好人生规划
白糖_
人生
培训讲师是成都著名的企业培训讲师,他在讲课中提出的一些观点很新颖,在此我收录了一些分享一下。注:讲师的观点不代表本人的观点,这些东西大家自己揣摩。
1、什么是职业规划:职业规划并不完全代表你到什么阶段要当什么官要拿多少钱,这些都只是梦想。职业规划是清楚的认识自己现在缺什么,这个阶段该学习什么,下个阶段缺什么,又应该怎么去规划学习,这样才算是规划。
- 国外的网站你都到哪边看?
bozch
技术网站国外
学习软件开发技术,如果没有什么英文基础,最好还是看国内的一些技术网站,例如:开源OSchina,csdn,iteye,51cto等等。
个人感觉如果英语基础能力不错的话,可以浏览国外的网站来进行软件技术基础的学习,例如java开发中常用的到的网站有apache.org 里面有apache的很多Projects,springframework.org是spring相关的项目网站,还有几个感觉不错的
- 编程之美-光影切割问题
bylijinnan
编程之美
package a;
public class DisorderCount {
/**《编程之美》“光影切割问题”
* 主要是两个问题:
* 1.数学公式(设定没有三条以上的直线交于同一点):
* 两条直线最多一个交点,将平面分成了4个区域;
* 三条直线最多三个交点,将平面分成了7个区域;
* 可以推出:N条直线 M个交点,区域数为N+M+1。
- 关于Web跨站执行脚本概念
chenbowen00
Web安全跨站执行脚本
跨站脚本攻击(XSS)是web应用程序中最危险和最常见的安全漏洞之一。安全研究人员发现这个漏洞在最受欢迎的网站,包括谷歌、Facebook、亚马逊、PayPal,和许多其他网站。如果你看看bug赏金计划,大多数报告的问题属于 XSS。为了防止跨站脚本攻击,浏览器也有自己的过滤器,但安全研究人员总是想方设法绕过这些过滤器。这个漏洞是通常用于执行cookie窃取、恶意软件传播,会话劫持,恶意重定向。在
- [开源项目与投资]投资开源项目之前需要统计该项目已有的用户数
comsci
开源项目
现在国内和国外,特别是美国那边,突然出现很多开源项目,但是这些项目的用户有多少,有多少忠诚的粉丝,对于投资者来讲,完全是一个未知数,那么要投资开源项目,我们投资者必须准确无误的知道该项目的全部情况,包括项目发起人的情况,项目的维持时间..项目的技术水平,项目的参与者的势力,项目投入产出的效益.....
- oracle alert log file(告警日志文件)
daizj
oracle告警日志文件alert log file
The alert log is a chronological log of messages and errors, and includes the following items:
All internal errors (ORA-00600), block corruption errors (ORA-01578), and deadlock errors (ORA-00060)
- 关于 CAS SSO 文章声明
denger
SSO
由于几年前写了几篇 CAS 系列的文章,之后陆续有人参照文章去实现,可都遇到了各种问题,同时经常或多或少的收到不少人的求助。现在这时特此说明几点:
1. 那些文章发表于好几年前了,CAS 已经更新几个很多版本了,由于近年已经没有做该领域方面的事情,所有文章也没有持续更新。
2. 文章只是提供思路,尽管 CAS 版本已经发生变化,但原理和流程仍然一致。最重要的是明白原理,然后
- 初二上学期难记单词
dcj3sjt126com
englishword
lesson 课
traffic 交通
matter 要紧;事物
happy 快乐的,幸福的
second 第二的
idea 主意;想法;意见
mean 意味着
important 重要的,重大的
never 从来,决不
afraid 害怕 的
fifth 第五的
hometown 故乡,家乡
discuss 讨论;议论
east 东方的
agree 同意;赞成
bo
- uicollectionview 纯代码布局, 添加头部视图
dcj3sjt126com
Collection
#import <UIKit/UIKit.h>
@interface myHeadView : UICollectionReusableView
{
UILabel *TitleLable;
}
-(void)setTextTitle;
@end
#import "myHeadView.h"
@implementation m
- N 位随机数字串的 JAVA 生成实现
FX夜归人
javaMath随机数Random
/**
* 功能描述 随机数工具类<br />
* @author FengXueYeGuiRen
* 创建时间 2014-7-25<br />
*/
public class RandomUtil {
// 随机数生成器
private static java.util.Random random = new java.util.R
- Ehcache(09)——缓存Web页面
234390216
ehcache页面缓存
页面缓存
目录
1 SimplePageCachingFilter
1.1 calculateKey
1.2 可配置的初始化参数
1.2.1 cach
- spring中少用的注解@primary解析
jackyrong
primary
这次看下spring中少见的注解@primary注解,例子
@Component
public class MetalSinger implements Singer{
@Override
public String sing(String lyrics) {
return "I am singing with DIO voice
- Java几款性能分析工具的对比
lbwahoo
java
Java几款性能分析工具的对比
摘自:http://my.oschina.net/liux/blog/51800
在给客户的应用程序维护的过程中,我注意到在高负载下的一些性能问题。理论上,增加对应用程序的负载会使性能等比率的下降。然而,我认为性能下降的比率远远高于负载的增加。我也发现,性能可以通过改变应用程序的逻辑来提升,甚至达到极限。为了更详细的了解这一点,我们需要做一些性能
- JVM参数配置大全
nickys
jvm应用服务器
JVM参数配置大全
/usr/local/jdk/bin/java -Dresin.home=/usr/local/resin -server -Xms1800M -Xmx1800M -Xmn300M -Xss512K -XX:PermSize=300M -XX:MaxPermSize=300M -XX:SurvivorRatio=8 -XX:MaxTenuringThreshold=5 -
- 搭建 CentOS 6 服务器(14) - squid、Varnish
rensanning
varnish
(一)squid
安装
# yum install httpd-tools -y
# htpasswd -c -b /etc/squid/passwords squiduser 123456
# yum install squid -y
设置
# cp /etc/squid/squid.conf /etc/squid/squid.conf.bak
# vi /etc/
- Spring缓存注解@Cache使用
tom_seed
spring
参考资料
http://www.ibm.com/developerworks/cn/opensource/os-cn-spring-cache/
http://swiftlet.net/archives/774
缓存注解有以下三个:
@Cacheable @CacheEvict @CachePut
- dom4j解析XML时出现"java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception"错误
xp9802
java.lang.NoClassDefFoundError: org/jaxen/JaxenExc
关键字: java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception
使用dom4j解析XML时,要快速获取某个节点的数据,使用XPath是个不错的方法,dom4j的快速手册里也建议使用这种方式
执行时却抛出以下异常:
Exceptio