一乐日记
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10月16日学习健身抖音定投

一乐日记 今天

以下是每天定投数据：

第一项：学习数据

今天学习理论法5小时。

第二项：健身数据

今天走路微信统计5124步。另外抱着一乐在房子走路有2000步，因为没有带手机，所以没统计上去。

俯卧撑40个，仰卧起坐30个。

第三项：快手数据

每天发一幅图片配文字

今日更新数据：（发布后24小时数据）

播放140次，点赞0次，总粉丝数8个。

………………………………

特别说明：关注一乐日记，免费领取书籍！

每天更新一篇文章，一条抖音或快手视频；每天走路一万步以上，或者30个俯卧撑20个仰卧起坐；每天学习1小时以上！

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