- [21]如何提高我们的睡眠质量？
刚毅的saolie
原创2016-05-29叶武滨易效能时间管理大家好我是时间管理学习并践行者努尔。在上一讲中我们谈到了高效能人士的睡眠时间。易效能提倡早睡早起，因为只有早起我们才能获得安静的时间，以便我们对自己的未来和当下做出检视与安排，让自己活在“要事第一”当中，以及对每一天的生活做到掌控。因为早起，所以我们必然要求大家要早睡，因为睡眠的时间必须有保障。据说，我们的睡眠不能超过8个小时，也尽量不要低于7个半小时，
- 时间看得见（第71天/3650天）
瓜小西呀
【第71天/3650天】时间管理：2019.04.24今天雨竟然下了一整天，晚上计划好的搬家计划也被迫搁浅了，原来热闹的宿舍只剩下空荡荡的床位，如果不是大雨，这个房子今晚已经没有人了，没想到行动最早的我和玉米竟站了宿舍最后一班岗。想我的小伙伴们啊~虽然有时会觉得有点吵，但吵吵闹闹的不才是生活吗？这样一下子突然安安静静的，还真是一点都不习惯呢！不过还好我们都会保持联系:-)还没分开，我们就已经开始约
- 2022-11-13#看书笔记#成长#《我的第一本人生规划手册》
萧瑟归去
本书的基本信息来源：微信读书APP种类：付费书籍说明符号：>>为划线的原文部分，例如：>为上一句无符号为想法部分，>为想法选中的原文部分，例如：读书笔记如下：序>>当我们把任何计划，加上“管理”两个字，立刻就可以变得高大上起来，比如说：“身材管理”“时间管理”“财富管理”“读书管理”“思维管理”，等等。将目标具体化，将计划具体化，其实是一个思维转化的问题>从“语文思维”到“数学思维”的转变计划安排
- 周总结
赵爱丽
一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)本周满意度5分时间象限第二象限有50分，第一象限有20分，第三象限10分，第四象限10分，回到自己内心，没有太多接触外面。二、成长感悟，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持。感觉自己不再那么被外面吸引了，回到自己内在，但是感觉自己还是比较陷入前途迷茫的情绪中，
- AI-调查研究-26-【时间管理】全球不同人群社交媒体使用时间情况
武子康
AIDeepSearch人工智能ai学习职场和发展职场发展个人开发程序人生
点一下关注吧！！！非常感谢！！持续更新！！！AI篇持续更新中！（长期更新）AI炼丹日志-29-字节跳动DeerFlow深度研究框斜体样式架私有部署测试上手架构研究，持续打造实用AI工具指南！Java篇正式开启！（300篇）目前2025年07月10日更新到：Java-68深入浅出分布式服务Netty实现自定义RPC附详细代码MyBatis已完结，Spring已完结，Nginx已完结，Tomcat已完
- 4.25复盘，第114天
牛欢Vincent
昨晚临时球赛，本来打算不去，回听课程。但伙伴们一再邀请，热情难却，虽然比赛很开心，但晚上的计划整体延后两小时，完成所有事情后已经一点。时间管理的本质是精力管理，额外的临时的事情一定会消耗相应的精力，说到底，就是理性的自己败给了感性的自己，情感战胜了逻辑。鱼和熊掌不可兼得，制定目标后，提前计划、保持专注、抵制干扰、克制欲望就是关键。
- 【作业】亲子时间管理日记Day204
何川LX
今日日期：2019年3月25日累计天数：10/30✊亲子宣言：成为你的妈妈，是上帝对我的恩典！✨孩子第七个30天目标：降低目标：9点前躺床上。✨家长第五个30天目标：亲子音频发布日更❤加油宝贝3岁半践行打卡1.规律作息：旅途中，9点睡着，中途到站醒来30分钟，再继续睡。2.今日闪光点：✌宝贝：和幼儿园老师礼貌再见。✌妈妈：带孩子来一次说走就走的旅行。❤父母教练检视✋1孩子周末作业没有做，周一早上醒
- 2021年6月18日作业
起舞_c9a0
每天和自己的身体链接：今天和我的脖子链接，它再告诉我需要关注它了。我今天开了药膏涂涂，感觉好多了。每天修一条高速公路：运动群里打卡分数被扣的还有一分了，我很开心，因为：1让我更重视打卡了2我可以早上运动后打卡就不会被扣分了3这样就能促使我早起了4早上空腹运动更容易减脂塑型5每天被助教关注打卡情况，我很重要6朋友看到我被扣分，立刻给到我更好的方法，我感受到爱7我会更自律8我会更加做好时间管理9分数改
- 时间管理目标模型
元芳美发日化用品
时间跟自律方面的相关书籍或音频我也学了很多，心想以后一定要自律跟做好时间管理，过上自己想要的生活，可到了第二天自己又不知道怎么让自己自律跟管理时间了，当时很苦恼，有知道相关时间管理跟自律的书籍就拼命的买，买来了有些又没能坚持看完，发现自己不能控制自己，看过书籍说写日程表，每天按照日程表做就好了，写了几次日程表也没写成功，根本不知道要写什么，也一直徘徊在这件事情上，这件事情一直困扰着我，真心想要改变
- 【日更570】书摘：当你又忙又美，何惧患得患失
终身学习的细嗅蔷薇
1.追求“又忙又美”的人生状态，是对“患得患失”这种心态开出的最精准的处方药。2.那个爱生活、爱工作的人，和爱自己、爱打扮的人，很可能是同一个；那个在工作上自律的人，和在保持颜值上自律的人，很可能是同一个；那个在工作上懂得时间管理的人，和在生活上懂得精力分配的人，很可能是同一个。3.一个穿衣好看的女人，远比你看到的更加好看。4.当你放弃自己的时候，你就老了。5.比起理性的累，我更讨厌不可控的感觉。
- 易效能一起来更精彩
SandyXu
如何过一天就是如何过一生!学习时间管理让我的生活更高效。郑州下月要开时间管理亲子课（2019.1.19-20）。成功是需要方法的。易效能就是有理论，有方法，有落地实践陪同，让我们有全新的收获。图片发自App图片发自App这是姜楠老师在郑州时间管理亲子课讲课现场。优秀是一种习惯。优秀的人拥有一系列的好习惯。比如：早睡早起，晨间日记，运动，阅读，冥想，泡脚，健康饮食的好习惯。这些好习惯您泡在易效能圈子
- 在适当的时间，做适当的事
爱思考的射手座
我们经常抱怨没时间，其实都是「时间」和「事情」错配了，没有适当匹配起来。这就导致了，我们的产出和效率相当低下:重要的事情一直拖着不去干，大片大片的时间任由荒废掉，不断忙着去做一些紧急但无用的琐事，失去了自己的思考、成为别人的手和眼……我们平常接触的很多时间管理那些仅是技巧而已，最重要是分析自己时间的「自主性」：自己的每一天里，有多少时间是可以自由支配的，有多少时间是不能够自由支配的？时间管理的基础
- 《把时间当作朋友》(3)——时间是不可能被管理的
春城_617c
今天读了一这本李笑来的《把时间当作朋友》。想跟大家分享一下这本书的内容。作者用大量的依据证明了一句话:时间是不可能被管理的。我们之前学过的时间管理法和管理时间的方法，其实经过实践很多都没用，因为我们根本不能分析出什么才是最重要的。时间不会因为你的想法而减慢或加快，所以时间是不可能被管理的。我们无法管理时间。我们真正能够管理的是我们自己。我们很难接受与已有知识和经验相左的信息和观念。因为一个人已有的
- “合”落地实修第二十一天
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一、滋养自己亲爱的，我看到你可以谈笑风生的与别人聊天，我想你可以平静地生活了，特别好，我看到你精心地照顾自己和自己的情绪，你又进步了，真的不错。我看到你买东西时，不再纠结，不再后悔，恭喜你在肯定自己，你是值得被爱的，是值得拥有最美好的！加油，我相信你坚定地走下去，一定会收获更多的幸福！二、时间管理运用61、在电话旁放一些你想牢记的字句，每当拨或谈电话等待对方时看看。62、随身总携带一部你要看的书或
- 刘思语115期亲子时间管理践行242天
君超sy
闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2020.3.27242/10003月关注：【阅读】训练目标：阅读每天一小时1、家长：（1）每天阅读或听书✅《正面管教》樊登读书、亲子时间管理（2）对女儿说话温柔✅（3）坚持晚上11:00前睡觉✅2、孩子：（1）完成早睡✅（2）坚持跳绳100个✅（3）坚持英语诗经朗读✅健康习惯：1、家长6:00-11:00✅2、孩子7:30-9:30✅自主阅读:《上下五千年》《小马宝
- 叶武滨时间管理69-72讲复盘
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追梦的人再小也不嫌小旅行的意义是什么1.让我们更有动力，投入大量精力工作2.放松自己，为自己充电3.透过行万里路了解这个世界的差异性4通过所见所闻，为自己创造价值并运用到自己的工作或者生活之中一个人生活的广度决定她优秀的程度。所以人人都应该有梦想。首先为自己的梦想设置一个期限，然后分享出去，在一步一步把它做成项目，转化成小目标，最后是行动
- 2023-11-02保持好心态，保重身体
偲儿
刚才专注地思考了一下，人最后是要有一个好身体好心态，然后是有钱，有房子，最近在听的反时间管理和老去的勇气，我感觉到人生走到最后，即使是自己在乎的好身体也会一点点失去，这就是一个不断失去的过程，在这个过程中我也只能慢慢体会，慢慢放手和接受。反时间中说你要把时间用在建造自己的城堡上，不要帮别人挖护城河，否则到最后你就发现自己的城堡一点没有建，时间却都失去了，所以我要想清楚到底什么是我的城堡，我的身体最
- “养娃如种树•家长成长营”～能量分享卡片14#0605（请一起坚持）
馨元_亲子教育_生活本真
父母好好学习孩子天天向上父母们要为孩子改变时间在每个人那里都是一样的，但是不同的人，能让相同的时间产生不同的价值。懂得时间管理，才能合理安排好自己的日程；懂得精力管理，才能让自己保持最佳的精神状态；懂得情绪管理，才能更好地对抗各种负面情绪的干扰；懂得保持勤奋、自律和危机感，才能自主学习、刻苦学习……年轻人想要成为社会精英，就必须从培养底层能力开始。因为它是一切能力的基础。比如，哈佛大学在培养学生底
- 时间管理践行58-62/100
ABCVian金老师
我的复盘：每天三件事8.25昨日晨间日记今日晨间日记今日学习：今天是时间管理践行60天当中的第39天。今天听了易效能时间管理免费课程100讲当中的58-62讲。因为都是与运动相关的所以总结在一起了。图片发自App叶老师在这几讲当中呢，重点讲了关于运动的专题，包括：运动的意义，如何培养运动的习惯，主要以跑步为例，在跑前跑中跑后应该注意的一些事项，还有就是关于跑步的其他问题。图片发自App图片发自Ap
- 易效能精句66句汇总
文文0425
易效能时间管理金句六十六-摘自海明教练整理语录1.时间管理是一种生活方式，不是技巧也不是方法。所以要胸中有了山河，践行中才有气象万千。你断舍离所有的念头，放下贪多求快。慢以致远。2.如何过一天，就是如何过一生。每天进步1%，成为1%的人。每天活在愿景中。3.没有记录就没有发生，没有正确的生活，就没有卓越的人生。4.统计与收集。统计一天的时间安排和分布。收集的原则：全面、快捷、及时。5.只要心甘情愿
- Y259一阶7.0践行月周检视（10月03日-10月10日）
勤思明
十一的一周，很充实，一周上了三天班，算是把之前出差的班都补回来了。4号开始，帮朋友定了几天酒店。用回忆来写周检视好像真的写不出什么东西。【三个标签】1、早睡倡导者2、积极阳光乐天派3、有方向的空中交通管制员【90天个人目标】7.0的目标1、早睡早起，7.0结束之前做到6点起，10点睡。2、按照keep定制计划锻炼身体。3、践行五色周表，12张，提升自己的时间管理段位到4段。【90天小组目标】1、A
- 3.0践行0823-2019
Wfish
这两天时间安排比较妥当，利用早起和碎片时间读书。尤其是那本关于时间管理的书，让我重新拾起了清单日历和四象限工作法。早起后花10分钟写晨间日记，并整理清单，根据周计划安排日计划。虽然用了十多分钟时间，但是一天却安排的井井有条，心里非常踏实。而且不会边吃饭边看手机，边走路边看手机了。上午5：50起床6：00-6：15晨间日记和日计划6：20-7：40阅读9：00-11：40利用番茄钟处理工作下午14：
- 感恩日记（D595）
康盟家具
2023年6月5日张静芳的感恩日记194：1、感恩每日正能量诵读。今天又是新的一周，新的一周的第一天，新的一天我将迎来更多美好的事物。随着一天天正能量诵读，每天清晨醒来时，我都在睁着眼睛躺在床上给自己说说话：今天又将是不一样的一天，今天一定有更多美好的事情发生，我要满怀热情，满脸微笑地迎接这一切的到来，我要张开双臂拥抱一切美好。2、感恩我的时间管理能力越来越强。早上起床后先进行了半个小时的瑜伽锻炼
- G189-8组-马雪雪
Cherie雪雪
电话：15234864144印象笔记：
[email protected]三个标签：1.一名90后2.美丽妈妈产后恢复中心店长3.时间管理践行者@天使班90天践行的三个目标1.早睡早起，坚持每天阅读的习惯2.提升自己工作效率，重新管理店内事务3.体重保持90斤
- 身体的答案，借助冥想的翅膀向你飞来
让世界因我的存在而更加美好
身体的答案，借助冥想的翅膀向你飞来今天是新一轮正念冥想练习之观呼吸冥想第一天。冥想前，身体非常不舒服。喉咙发紧发干、呼吸短促、头晕头疼、鼻子不通，左边的鼻子稍微可以透气，右边的鼻子感觉很堵。喉咙有痰，一直想咳嗽。其实，昨天做《时间管理亲子训练营》助教，在下午的梦想体验环节，我感觉自己感冒了，一直咳嗽，忍也忍不知，脑子里闪了一下“没有办法支持到学员”，但只一瞬。但是，梦想确认环节一开始时，我立马来了
- 海长江说时间管理_作息管理。自律者华琼。
ae5f06796520
作息管理对我们每个人来说都很重要。它跟我们的工作和健康息息相关。那什么叫作息管理呢？作息管理有哪些呢？我们共同来对照自己的作息。第一早睡。1不能早睡的原因有哪些呢？比如有些人白天工作没完成，想试图挽回白天的损失。好像是在给自己加班一样。还有睡前有很多诱惑点。比如我们去追一个电视剧或者打游戏。单纯的困意不足。有些人会没有想睡的感觉。还有一些是习惯性的熬夜。我身边的朋友就会跟我讲，我习惯熬夜了，没事。
- 合理安排时间——忍住，别插手！让孩子独立的自我管理课（摘录）
清亦寒
这本书主要是解决孩子磨磨蹭蹭，不愿意收拾东西的问题。本书中孩子的自我时间管理家长需要考虑的问题来教我们处理好这些问题。为什么要让孩子学会时间管理？为了培养孩子的诚信品质。作为一个社会成员，守时是社会诚信的基本行为规范，并且还要在规定的时间内完成约定的工作，提高工作效率，能够做到这些才是一个负责任的，值得社会伙伴信赖的社会成员，才能赢得社会的尊重与信任。为了让自己的时间过得更充实。想要做什么喜欢做什
- 艺考生文化课应该怎么学？
上个世纪的天才
80％的文科考生高考不及格，不是因为专业课不及格，而是因为文化课不及格。许多艺术专业的学生在专业课上花费了大量的精力和时间，却相互失去时，文化课就成了他们进入艺术学院的最后一道难关。大多数高考美术生抱怨平时没时间学文化课，以至于高考文化课耽误了，不能去自己想去的艺术院校:时间短，从艺考结束后的到高考，文化课的复习工作时间管理已经不能太少；基础差，艺术候选人自身基础差，基础薄弱，传统复习思想和方法难
- Flexray通信驱动开发注意事项
MCU的奇妙之旅
驱动开发嵌入式硬件汽车总线FlexrayMCU车载芯片
本文是关于FlexRay通信驱动开发的关键注意事项的整理，同样聚焦底层实现逻辑与设计原则：一、时间管理：驱动稳定的根基时钟同步实现关键机制：驱动需实现容错同步算法（如FTA算法），通过比较多个参考节点的同步帧时间戳，过滤异常值后计算本地时钟补偿量。设计逻辑：“去中心化容错”：避免依赖单一主节点，即使部分节点失效，驱动仍能维持全网微秒级同步。时隙边界控制关键机制：驱动必须精确识别通信周期的静态段/动
- 亲子时间管理践行打卡（2020-9-19）
老梅梅
亲子打卡累计天数：312天【56/90】#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#一、必选目标：孩子：每天7点前完成作业妈妈：每天九点前上传日检视爸爸：每天睡前亲子阅读（每周最少三次）家庭目标：每天平板或晨起锻炼二、其他好习惯坚持：孩子：1.每天读书30分钟，⒉坚持运动，⒊早7:00-7:10分起床，⒋晚9:30睡觉，5、晚7点30分完成作业妈妈：1.坚持亲子阅读，2.自己学习成长，3.每天全心陪伴闺女
- java短路运算符和逻辑运算符的区别
3213213333332132
java基础
/*
* 逻辑运算符——不论是什么条件都要执行左右两边代码
* 短路运算符——我认为在底层就是利用物理电路的“并联”和“串联”实现的
* 原理很简单，并联电路代表短路或（||），串联电路代表短路与（&&）。
*
* 并联电路两个开关只要有一个开关闭合，电路就会通。
* 类似于短路或（||），只要有其中一个为true（开关闭合）是
- Java异常那些不得不说的事
白糖_
javaexception
一、在finally块中做数据回收操作
比如数据库连接都是很宝贵的，所以最好在finally中关闭连接。
JDBCAgent jdbc = new JDBCAgent();
try{
jdbc.excute("select * from ctp_log");
}catch(SQLException e){
...
}finally{
jdbc.close();
- utf-8与utf-8(无BOM)的区别
dcj3sjt126com
PHP
BOM——Byte Order Mark，就是字节序标记 在UCS 编码中有一个叫做"ZERO WIDTH NO-BREAK SPACE"的字符，它的编码是FEFF。而FFFE在UCS中是不存在的字符，所以不应该出现在实际传输中。UCS规范建议我们在传输字节流前，先传输 字符"ZERO WIDTH NO-BREAK SPACE"。这样如
- JAVA Annotation之定义篇
周凡杨
java注解annotation入门注释
Annotation: 译为注释或注解
An annotation, in the Java computer programming language, is a form of syntactic metadata that can be added to Java source code. Classes, methods, variables, pa
- tomcat的多域名、虚拟主机配置
g21121
tomcat
众所周知apache可以配置多域名和虚拟主机，而且配置起来比较简单，但是项目用到的是tomcat，配来配去总是不成功。查了些资料才总算可以，下面就跟大家分享下经验。
很多朋友搜索的内容基本是告诉我们这么配置：
在Engine标签下增面积Host标签，如下：
<Host name="www.site1.com" appBase="webapps"
- Linux SSH 错误解析（Capistrano 的cap 访问错误 Permission ）
510888780
linuxcapistrano
1.ssh -v
[email protected] 出现
Permission denied (publickey,gssapi-keyex,gssapi-with-mic,password).
错误
运行状况如下：
OpenSSH_5.3p1, OpenSSL 1.0.1e-fips 11 Feb 2013
debug1: Reading configuratio
- log4j的用法
Harry642
javalog4j
一、前言： log4j 是一个开放源码项目，是广泛使用的以Java编写的日志记录包。由于log4j出色的表现， 当时在log4j完成时，log4j开发组织曾建议sun在jdk1.4中用log4j取代jdk1.4 的日志工具类，但当时jdk1.4已接近完成，所以sun拒绝使用log4j，当在java开发中
- mysql、sqlserver、oracle分页，java分页统一接口实现
aijuans
oraclejave
定义：pageStart 起始页，pageEnd 终止页,pageSize页面容量
oracle分页：
select * from ( select mytable.*,rownum num from (实际传的SQL) where rownum<=pageEnd) where num>=pageStart
sqlServer分页：
- Hessian 简单例子
antlove
javaWebservicehessian
hello.hessian.MyCar.java
package hessian.pojo;
import java.io.Serializable;
public class MyCar implements Serializable {
private static final long serialVersionUID = 473690540190845543
- 数据库对象的同义词和序列
百合不是茶
sql序列同义词ORACLE权限
回顾简单的数据库权限等命令;
解锁用户和锁定用户
alter user scott account lock/unlock;
//system下查看系统中的用户
select * dba_users;
//创建用户名和密码
create user wj identified by wj;
identified by
//授予连接权和建表权
grant connect to
- 使用Powermock和mockito测试静态方法
bijian1013
持续集成单元测试mockitoPowermock
实例：
package com.bijian.study;
import static org.junit.Assert.assertEquals;
import java.io.IOException;
import org.junit.Before;
import org.junit.Test;
import or
- 精通Oracle10编程SQL(6)访问ORACLE
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*访问ORACLE
*/
--检索单行数据
--使用标量变量接收数据
DECLARE
v_ename emp.ename%TYPE;
v_sal emp.sal%TYPE;
BEGIN
select ename,sal into v_ename,v_sal
from emp where empno=&no;
dbms_output.pu
- 【Nginx四】Nginx作为HTTP负载均衡服务器
bit1129
nginx
Nginx的另一个常用的功能是作为负载均衡服务器。一个典型的web应用系统，通过负载均衡服务器，可以使得应用有多台后端服务器来响应客户端的请求。一个应用配置多台后端服务器，可以带来很多好处：
负载均衡的好处
增加可用资源
增加吞吐量
加快响应速度，降低延时
出错的重试验机制
Nginx主要支持三种均衡算法：
round-robin
l
- jquery-validation备忘
白糖_
jquerycssF#Firebug
留点学习jquery validation总结的代码：
function checkForm(){
validator = $("#commentForm").validate({// #formId为需要进行验证的表单ID
errorElement :"span",// 使用"div"标签标记错误， 默认:&
- solr限制admin界面访问（端口限制和http授权限制）
ronin47
限定Ip访问
solr的管理界面可以帮助我们做很多事情，但是把solr程序放到公网之后就要限制对admin的访问了。
可以通过tomcat的http基本授权来做限制，也可以通过iptables防火墙来限制。
我们先看如何通过tomcat配置http授权限制。
第一步： 在tomcat的conf/tomcat-users.xml文件中添加管理用户，比如：
<userusername="ad
- 多线程-用JAVA写一个多线程程序，写四个线程，其中二个对一个变量加1，另外二个对一个变量减1
bylijinnan
java多线程
public class IncDecThread {
private int j=10;
/*
* 题目:用JAVA写一个多线程程序，写四个线程，其中二个对一个变量加1，另外二个对一个变量减1
* 两个问题：
* 1、线程同步--synchronized
* 2、线程之间如何共享同一个j变量--内部类
*/
public static
- 买房历程
cfyme
2015-06-21: 万科未来城，看房子
2015-06-26: 办理贷款手续，贷款73万，贷款利率5.65=5.3675
2015-06-27: 房子首付,签完合同
2015-06-28，央行宣布降息 0.25，就2天的时间差啊，没赶上。
首付，老婆找他的小姐妹接了5万，另外几个朋友借了1-
- [军事与科技]制造大型太空战舰的前奏
comsci
制造
天气热了........空调和电扇要准备好..........
最近,世界形势日趋复杂化,战争的阴影开始覆盖全世界..........
所以,我们不得不关
- dateformat
dai_lm
DateFormat
"Symbol Meaning Presentation Ex."
"------ ------- ------------ ----"
"G era designator (Text) AD"
"y year
- Hadoop如何实现关联计算
datamachine
mapreducehadoop关联计算
选择Hadoop，低成本和高扩展性是主要原因，但但它的开发效率实在无法让人满意。
以关联计算为例。
假设：HDFS上有2个文件，分别是客户信息和订单信息，customerID是它们之间的关联字段。如何进行关联计算，以便将客户名称添加到订单列表中？
&nbs
- 用户模型中修改用户信息时，密码是如何处理的
dcj3sjt126com
yii
当我添加或修改用户记录的时候对于处理确认密码我遇到了一些麻烦，所有我想分享一下我是怎么处理的。
场景是使用的基本的那些(系统自带)，你需要有一个数据表(user)并且表中有一个密码字段(password),它使用 sha1、md5或其他加密方式加密用户密码。
面是它的工作流程: 当创建用户的时候密码需要加密并且保存，但当修改用户记录时如果使用同样的场景我们最终就会把用户加密过的密码再次加密，这
- 中文 iOS/Mac 开发博客列表
dcj3sjt126com
Blog
本博客列表会不断更新维护，如果有推荐的博客，请到此处提交博客信息。
本博客列表涉及的文章内容支持 定制化Google搜索，特别感谢 JeOam 提供并帮助更新。
本博客列表也提供同步更新的OPML文件（下载OPML文件），可供导入到例如feedly等第三方定阅工具中，特别感谢 lcepy 提供自动转换脚本。这里有导入教程。
- js去除空格，去除左右两端的空格
蕃薯耀
去除左右两端的空格js去掉所有空格js去除空格
js去除空格，去除左右两端的空格
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>&g
- SpringMVC4零配置--web.xml
hanqunfeng
springmvc4
servlet3.0+规范后，允许servlet，filter，listener不必声明在web.xml中，而是以硬编码的方式存在，实现容器的零配置。
ServletContainerInitializer：启动容器时负责加载相关配置
package javax.servlet;
import java.util.Set;
public interface ServletContainer
- 《开源框架那些事儿21》：巧借力与借巧力
j2eetop
框架UI
同样做前端UI，为什么有人花了一点力气，就可以做好？而有的人费尽全力，仍然错误百出？我们可以先看看几个故事。
故事1：巧借力，乌鸦也可以吃核桃
有一个盛产核桃的村子，每年秋末冬初，成群的乌鸦总会来到这里，到果园里捡拾那些被果农们遗落的核桃。
核桃仁虽然美味，但是外壳那么坚硬，乌鸦怎么才能吃到呢？原来乌鸦先把核桃叼起，然后飞到高高的树枝上，再将核桃摔下去，核桃落到坚硬的地面上，被撞破了，于是，
- JQuery EasyUI 验证扩展
可怜的猫
jqueryeasyui验证
最近项目中用到了前端框架-- EasyUI，在做校验的时候会涉及到很多需要自定义的内容，现把常用的验证方式总结出来，留待后用。
以下内容只需要在公用js中添加即可。
使用类似于如下：
<input class="easyui-textbox" name="mobile" id="mobile&
- 架构师之httpurlconnection----------读取和发送(流读取效率通用类)
nannan408
1.前言.
如题.
2.代码.
/*
* Copyright (c) 2015, S.F. Express Inc. All rights reserved.
*/
package com.test.test.test.send;
import java.io.IOException;
import java.io.InputStream
- Jquery性能优化
r361251
JavaScriptjquery
一、注意定义jQuery变量的时候添加var关键字
这个不仅仅是jQuery，所有javascript开发过程中，都需要注意，请一定不要定义成如下：
$loading = $('#loading'); //这个是全局定义，不知道哪里位置倒霉引用了相同的变量名，就会郁闷至死的
二、请使用一个var来定义变量
如果你使用多个变量的话，请如下方式定义：
. 代码如下:
var page
- 在eclipse项目中使用maven管理依赖
tjj006
eclipsemaven
概览:
如何导入maven项目至eclipse中
建立自有Maven Java类库服务器
建立符合maven代码库标准的自定义类库
Maven在管理Java类库方面有巨大的优势，像白衣所说就是非常“环保”。
我们平时用IDE开发都是把所需要的类库一股脑的全丢到项目目录下，然后全部添加到ide的构建路径中，如果用了SVN/CVS，这样会很容易就 把
- 中国天气网省市级联页面
x125858805
级联
1、页面及级联js
<%@ page language="java" import="java.util.*" pageEncoding="UTF-8"%>
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN">
&l
