- 面对疫情,我还是做个没文化的中国人吧
等愚齐
其实我一直看不化生离死别,一点小事足以摧毁我的玻璃心,一点郁闷足以激发我的抑郁症因子。面对疫情背后的故事,我不敢看。从小我泪点就很低,一丝感动足以让我哭肿双眼。疫情面前,每个生命都有自己的故事,每个人都受到或多或少的影响。众生皆苦,每个人都难免面对生活的不幸,吐槽过、骂点脏话、喝点小酒麻醉自己都没问题,自行发泄负能量后,努力自愈吧,把泪擦干后,努力给他人带来善意吧~当灾难降临这个世界,内心的不安遮
- 2021-03-25
香花盛开
翟湘云,女,洛阳。教师,国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。2021.3.25.坚持分享第1111天。挑战第13周第1次().共664次。一,在初期阶段的郁症患者自我调适:①保持正常生活事件,交友+学习+作息等。②应该做的事情,不管喜不喜欢,都要去做。③患者不吃药,家属必须帮助其吃药。二,抑郁症不做心理咨询。生病找医师。三,所有精神患者都自顾不暇。四,当孩子做错事,父母要
- 分享今日读书笔记
小朗_18f9
设计治疗抑郁症的新方法。我们的理由很简单。既然抑郁症来自一个长期养成的消极思维模式,那如果我们可以改变这种思维模式,我们就可以治疗抑郁症。你怎样看问题决定了你是否能从抑郁中解脱出来,或者使抑郁更加严重。一次失败或打击会告诉你,你现在是无助的,但习得性无助只会造成暂时的抑郁,除非你有悲观的解释风格。
- 重生后消防员老公选择救白月光&林旭秦念-已完结 最新章节小说重生后消防员老公选择救白月光&林旭秦念
晚晚美文
说:《重生后消防员老公选择救白月光》主角:林旭秦念简介:家中失火,身为消防员的老公却调用所有人去救他自杀的白月光。我没有给老公打电话,平静地看着我精心装扮的家被大火烧得毁于一旦。上辈子,他先接了我的电话,过来救怀孕的我。白月光抑郁症发作,从十八层楼一跃而下,面目全非。老公说着不后悔救下我和孩子,如期举行婚礼。可婚礼当日,他打断了我的腿,把我按在了白月光的墓碑前。“当时家里的火根本就不大,秦念,你是
- 笑容背后的悲伤
喜悦心理小悦老师
微笑抑郁症也是抑郁症,只是微笑抑郁症患者隐藏了其真实症状,而以“微笑”示人。和典型抑郁症不同的是,“微笑抑郁”的患者并不是每天瘫软在床上,丧失与人交往的能力,反而,他们可能看似拥有比普通人更好的社交能力。如此大的隐蔽性,导致周围的人,甚至亲近的人都无法第一时间发现,往往因此延误了治疗时机。如果一个原本外向、活泼、爱笑的人,突然发了一段消极的独白在社交平台上;或者突然开始喜欢听原来不感兴趣的抒情歌;
- 如果声音不记得
汪小伙
昨天晚上我很难过,超级超级难过,可是我不知道和谁去说,别人也理解不了,无法去感同身受,我发了朋友圈,我压抑着,尽量不让别人知道我的脆弱。想着想着就想到了12月4日上映的电影“如果声音不记得”,是啊,里面说的是女主有抑郁症,表面上活泼开朗,其实一直靠着药物去缓解,我觉得我要和她一样抑郁了,我很想去看,很想哭得稀里哗啦……电影里面说得对,“早知道后劲这么大,不分手就好了”女主男主分手了,男主躺着病床上
- 今晚我想睡个好觉
子不等于我
中国睡眠研究会说,中国人每天的平均睡眠时间是6.8小时,而成人每天需要7-8小时的睡眠,看来我真的需要好好睡觉了。睡眠不足对身体的危害,除了白天精力不足,注意力不集中外,长期睡眠不足会增加包括心脏病、高血压、抑郁症等疾病的患病风险。那怎样才能睡个好觉呢,要想睡得好,需要在入睡前90分钟打开3种“开关”。第一个是体温开关,我们的体温分为两种:皮肤温度与深层温度,通常深层温度要比皮肤温度高2度,而且当
- 中原焦点网络初级38期分享第12天李振茹20221116
李振茹123
我们之所以要接纳和包容内心中的阴影,为的是找回完整的自我,结束生活中的痛苦,让自己不必再欺骗自己,也不必再欺骗整个世界。现代社会经常会给人一种假象,似乎只有“完美”的人才能得到幸福。许多人在追求完美的过程中损失惨重,却总是难以如愿。为了装出一副完美的样子,我们的身体、精神和心灵都承担着重压。我遇到过许多为病痛、失眠、抑郁症和人际关系问题所困扰的人,这些人从表面上看来都很“完美”——从不对别人发脾气
- 总是不开心的你,在想什么?
柠檬心理
伴随着越来越重的生活压力,人们的情绪问题好像也越来越多了,你会发现你自己或者你身边的人普遍都会存在抑郁焦虑的情绪。之前,柠檬刷微博时,就看到很多关于抑郁的热搜话题,比如:#全球有约3.5亿名抑郁症患者#、#该如何拯救患抑郁症的朋友#。很多人已经开始正视自己的情绪,但可能对它还缺乏了解,比如:会把抑郁情绪和抑郁症等同起来,认为抑郁症就是一个情绪问题等等。这类的问题之前我们跟大家分析讨论过,就不在此多
- 日常扯淡
叶风眠
最近的日子平静的像一碗水,一碗只能用来解渴的白水。人在这种越是平静安逸的日子里越是容易精神麻痹,所以应该找些东西来刺激自己。绵丙子问我这几天怎么不写东西了,他还等着看呢。我说因为懒。其实也不全是这样,回想当初我写文字的初衷就是为自己找一个出口。否则我思想这么丰富的一个人的灵魂被困在如此腌臜的肉体中早就患了抑郁症。在上也写了五六万字了,也有好多美其名曰编辑的人私信我约稿。关注了他们的公众号之后才发现
- CoCo姐李玟因抑郁症去世,愿你在天堂安息
山奇的成长日记
今天晚上刚锻炼完准备去洗澡,就看到CoCo姐去世的消息,而且是因抑郁症轻生。对她的印象很深刻。她画着浓浓的烟熏妆,在我们那个年代会被称为“妖艳”,一个不好的形容词。她的身材很好,据说她还不满意,为了更好,甚至去动手术取掉两侧的一根肋骨。我为此唏嘘。优秀的人对自己也太苛刻了,我那时候就有点怀疑她是不是完美主义者。追求完美的人,不太容易放过自己。对自己的要求很严苛,且如果没有达到那些高要求,就容易对自
- 强迫症70%是青少年,家长知道这是为什么吗?
方块心理
现如今随着社会节奏加快、生活压力过大导致的强迫症、抑郁症、记忆障碍等轻型心理障碍疾病,发病率不断上升。根据世界卫生组织的统计数据显示,强迫症的患病率是2%到3%,在患病人群中,青少年占到70%左右。那到底什么是强迫症呢?科学解释为:强迫症不是重复想几次或是做几次,就算是强迫症。真正的强迫症严重度及对生活的影响是很大。根据《精神科疾病诊断手册》(DSM-V)的诊断定义强迫症为出现强迫思考,强迫行为或
- 观心自在爱分享859
32fcd8e97fd0
一名重度抑郁症患者的自白:“我没有病,病的是藏在校园的屠夫。”来访者Momo,她想分享自己作为一名重度抑郁症患者,在咨询室里得到的启示与重生。我叫Momo,95后的姑娘,曾是一名重度抑郁症患者。现在回忆起来,抑郁好像是上辈子发生的故事。第一次爆发,是在大三暑假。那个夏天,我的世界突然变得很奇怪,维持日常生活都无比困难。单是刷牙的动作,就能花光我一天的力气,我甚至都没有余力再去洗脸。当家人叫吃早饭时
- coco李玟因抑郁症自杀身亡
nm雪天
今天娱乐圈最大的新闻,就是coco李玟的离世。又一位深受抑郁症困扰的明星,选择了轻生。因为抑郁症自杀的明星真是不少,翁美玲、张国荣、乔任梁、陈琳……等等。娱乐圈是抑郁症的重灾区,我觉得可能是因为生活在众目睽睽之下,一举一动都要被人拿来指指点点地评说,天长日久了难免经受不住。所以说,活在聚光灯下,享受了万丈光芒,也得能扛住狂风暴雨。还是做个默默无闻的小人物更安全自在。愿coco安息️️……
- 人生不能每次都妥协
方彼奥
作为一个三十岁的男人在深夜无眠,想起写点什么东西来安慰一下空虚的心灵!本来不应该熬夜的,躺下竟然思绪万千,睁眼也无所事事。一度怀疑自己是不是患上抑郁症,可内心又很肯定自己绝对不会如此。生活进入矛盾又复杂的状态,无法自拔。我侧着身子躺在床上用手机小心翼翼地打着字,生怕惊醒旁边早已睡着的女子,想必她早已进入梦乡。生活不能每次都妥协,我内心一次次的在警告自己。三十岁,男人,读过书,工作了六年,相貌中等,
- 《重生后,打脸渣男贱女》张晚苏岩苏蔓蔓π_π都市言情小说π_π《重生后,打脸渣男贱女》完结篇!
妞妞爱读书1
上一世,我苦心创作出来的作品却被人举报抄袭。大量的证据公布出来,网上直接骂疯。解释无效,网暴升级为人身攻击,极端网友往我家丢燃烧酒瓶。父母在火灾中丧命,我因此患上抑郁症。到了最后,我割开手腕,死在冰冷的浴缸里。再睁眼,我居然又回到了比赛前一周。再睁眼的时候,我重生了。「这次比赛,肯定又是你拿第一!」耳边传来熟悉的声音,我猛的睁开眼睛。这句我太熟了,永生都不会忘记。太自信不是一件好事,就像前世的我一
- 重生后,打脸渣男贱女(张晚苏蔓蔓)嘎嘎好看的精彩小说!
兔子爱阅读
重生后,打脸渣男贱女(张晚苏蔓蔓)嘎嘎好看的精彩小说!主角:张晚苏蔓蔓简介:彻底摆烂后,我决定休学旅游。我退出了全国绘画比赛,有人却比我更急。男友的白月光拼命联系我,想让我重新拿起画笔。此刻的我早已在千里之外赶海浮潜,玩得不亦乐乎。上一世,我苦心创作出来的作品却被人举报抄袭。大量的证据公布出来,网上直接骂疯。解释无效,网暴升级为人身攻击,极端网友往我家丢燃烧酒瓶。父母在火灾中丧命,我因此患上抑郁症
- 养生知识(13)
人在旅途与书相伴
【气血亏虚的表现】月经量少、月经错后、提早闭经脾主生血,肝主藏血。月经量少,说明脾的造血功能变弱,加上肝藏血不足,容易导致月经错后以及肝郁问题。肝郁的人总感觉悲伤欲哭,容易得抑郁症。而郁久化火,人就会容易发火、脾气暴躁。气血是推动人生命活动的两种重要物质,气血亏虚会导致脏腑功能减退,抗病能力差,引起早衰,宜加以重视。️口酸️口酸是肝不好。肝属木,其味酸,肝热上蒸而出现口酸。肝藏血不足的时候都会口酸
- 思维模式与抑郁症
一束蓝光
今天看到了终身成长第44页,里面写了思维模式与抑郁症之间的联系,因为固定型思维在遇到了挫折的时候会一直责骂自己,而且会觉得努力是不能突破问题的,更会觉得自己突破不了完成不了,久而久之就非常可能得抑郁症,所以固定型思维得抑郁症的概率相对来说更大,因为固定型思维,思想更保守,更想要得到稳定的东西,还不想太努力,所以这是固定性思维逻辑得抑郁症的概率为什么这么大的原因。加油,与君共勉之~
- 此生无悔?是人就会后悔!
腐朽的灵魂
我可能有抑郁症了,常常都会感觉到自己想放弃,可是我的睿智告诉我,这是错误的。其实就是太贫穷了,然后又总是想太多,导致自己出现故障。以前总是静静的看书,现在只想睡觉,以前总是努力坚持,现在常常找借口。虽然我是个废宝宝,但是真的好讨厌这样的我……现在歌曲也不能让我快乐了,游戏也不能让我快乐,而学习……我开始讨厌了。怎么可以,怎么可能,怎么会讨厌ヽ(≧Д≦)ノ。学习让人快乐,为什么我感觉不到了,是因为我
- 筑基笔记三十六
王婷灏常用
一、《筑基笔记三十六》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第1391天,2022年9月18日一、心境障碍又称情感性精神障碍;以持续而显著的情绪低落或高涨为主要表现,包括抑郁症和躁狂症;伴有相应认知、行为改变,可有精神病性症状;—般为发作性病程,间歇期完全正常;虽有反复发作的倾向,但不出现精神衰退,具有复发倾向,大多可缓解。预后较好。二、躁狂症“三高”:思维奔逸、情感高涨、意志增强。易
- 如果做妈妈让你失去自我,那可能是你本来就没有自我
你好凤尾
医生告诉全职妈妈,她的状况不适合再带孩子,可能会伤害到孩子,她就直接就从孩子的生活消失,打算等病好了,有能力赚钱养活自己和孩子时回来,也决定放弃自己的老公。这是电视剧,《我们好好的》里面的一个剧情,刘涛在里面饰演的女主角是一个全职妈妈,老公为了赚钱,全年在外出差,她一人在家带着孩子和老公几乎零交流,而且自己没有任何的兴趣爱好,精神恍惚,最后患上了抑郁症,之后不小心摔破了玻璃杯,划伤的胳膊,朋友就误
- 短文完结版☞【重生后,我打脸渣男狗女】唐秋苏渺渺☞【重生后,我打脸渣男狗女】一口气读完!
妞妞爱读书1
前世,我苦心研究了三年的科研成果却被男友的学妹举报抄袭。只因我们的sci论文完全相同,但她却比我还要提早发表。铁板钉钉的证据面前,我无力反驳,被网络暴力。甚至有极端网友破坏了我家的电线导致短路失火,让我父母葬身火海。我因此患上了抑郁症,割喉自杀。再睁眼,我回到了发表论文的前一天。我睁开眼睛,映入眼帘的是电脑屏幕上即将完成的sci论文。“唐秋你实在是太棒了!"“你居然真的研究出了常温下的超导材料,这
- 探究抑郁症
抱着幸福
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。《来
- 面对抑郁症或者躁郁的孩子,父母不要慌,教你几招轻松解决!
彭华勇
最近,一则双人落水的新闻又把抑郁症推上了风口浪尖。其实,随着社会越来越发展,人们面对的新的东西越来越多,挑战也就越来越多,压力也就越来越大,对于大多数患有抑郁症和躁郁症的孩子的父母来说,他们不知道如何帮助他们度过难关。因此,大多数时候,父母受不了这种精神上的折磨,就会把孩子扔进医院,一走了之。之前,彭老师接到过一个案例,孩子是重度抑郁,由于父母常常不在家在外面忙生意,孩子在很早患上抑郁症的时候,父
- 笑着活下去
一颗懒蛋蛋
对于抑郁症,我知道的并不多,获取信息的渠道无非是电视剧、新闻,似乎这几年产后抑郁爆发最多,妈妈抱着孩子跳楼,妈妈自杀之类的,起初一看到这种心里很难受,为妈妈难过,也为孩子忧愁。后来,影视明星乔任梁因为抑郁症离开这个世界,引起了轩然大波,使得人们开始关注身边的抑郁症朋友们。“凡事想开点,你别想那么多”以前觉得还蛮有道理的,现在发现这几句话却是最刺人的。《我高兴死了》这本书是美国作家珍妮·罗森写的,她
- 今日感受
青岛FEAT消敏师张老师
今天看了一个心里咨询师讲的,现代在工作和精神高压的情况下,很多人出现过抑郁的情绪,有的人已经成为抑郁症。抑郁的情绪表现有情绪低落,吊不起精神做事,总是些负面思想,不往好的方面想,还有不爱与人交流接触,自己封闭。感觉困难过不去,理想与现实差距太大从而产生严重的焦虑恐慌,害怕,忧伤。生活在青岛,房贷压力大,没有平衡好家庭与工作,自己能力不足,最近从而有些恐慌情绪。最近又接触到一个事,就是写感恩日记。我
- 我相信自己会更好
送你一片海_1e33
我现在是一名抑郁症患者,因为经历了感情的曲折和对生活的失望和迷茫,半年时间内,活生生把自己折磨成了现在这个模样,现在在积极吃药,积极对抗者这个病,也许只是我没有病,只是心态还没有调整过来,我现在这个状况和我自己原有的原生家庭也脱离不了干系,虽然睡眠没有以前好,但是8个小时也足够了,早起,好好吃个早餐,隔三差五去健身,也算是一个好的开始了,对于未来我依旧迷茫,科学家曾经说过,其实没有从前,现在和未来
- 关于虚伪和真实
Lehtinen雨小田
有一次疗愈班上,一个母亲带着她20岁的女儿来复训。女儿是刚刚做完个案,正在走出抑郁症的状态。几天的训练下来,我感受到了妈妈身上的状态和问题,在一次分享中我说了句“我觉得妈妈很虚伪。”说完我就后悔了(当时刚入行资质太浅,说话太直接,有些心灵脆弱的人是无法突然接受真相的),也看到了她眼里的惊讶,然后是黯淡。最后一天结束时,这个妈妈绷不住了,终于哭了出来,她说我说她虚伪,她很难过,她从来都待人真诚,没有
- 盲法在临床试验中的应用与挑战
qq_34062333
临床试验统计学
一、盲法分级与科学价值1.1开放标签1.1.1受盲对象无隐藏。1.1.2适用场景外科手术、器械试验等无法伪装的操作。1.1.3偏倚控制目标仅客观终点(生存率、实验室指标)。1.2单盲1.2.1受盲对象患者。1.2.2适用场景患者报告结局(PRO)为主的试验(如抑郁症)。1.2.3偏倚控制目标避免患者期望效应影响主观症状报告。1.3双盲1.3.1受盲对象患者+研究者+评估员。1.3.2适用场景药物试
- jquery实现的jsonp掉java后台
知了ing
javajsonpjquery
什么是JSONP?
先说说JSONP是怎么产生的:
其实网上关于JSONP的讲解有很多,但却千篇一律,而且云里雾里,对于很多刚接触的人来讲理解起来有些困难,小可不才,试着用自己的方式来阐释一下这个问题,看看是否有帮助。
1、一个众所周知的问题,Ajax直接请求普通文件存在跨域无权限访问的问题,甭管你是静态页面、动态网页、web服务、WCF,只要是跨域请求,一律不准;
2、
- Struts2学习笔记
caoyong
struts2
SSH : Spring + Struts2 + Hibernate
三层架构(表示层,业务逻辑层,数据访问层) MVC模式 (Model View Controller)
分层原则:单向依赖,接口耦合
1、Struts2 = Struts + Webwork
2、搭建struts2开发环境
a>、到www.apac
- SpringMVC学习之后台往前台传值方法
满城风雨近重阳
springMVC
springMVC控制器往前台传值的方法有以下几种:
1.ModelAndView
通过往ModelAndView中存放viewName:目标地址和attribute参数来实现传参:
ModelAndView mv=new ModelAndView();
mv.setViewName="success
- WebService存在的必要性?
一炮送你回车库
webservice
做Java的经常在选择Webservice框架上徘徊很久,Axis Xfire Axis2 CXF ,他们只有一个功能,发布HTTP服务然后用XML做数据传输。
是的,他们就做了两个功能,发布一个http服务让客户端或者浏览器连接,接收xml参数并发送xml结果。
当在不同的平台间传输数据时,就需要一个都能解析的数据格式。
但是为什么要使用xml呢?不能使json或者其他通用数据
- js年份下拉框
3213213333332132
java web ee
<div id="divValue">test...</div>测试
//年份
<select id="year"></select>
<script type="text/javascript">
window.onload =
- 简单链式调用的实现技术
归来朝歌
方法调用链式反应编程思想
在编程中,我们可以经常遇到这样一种场景:一个实例不断调用它自身的方法,像一条链条一样进行调用
这样的调用你可能在Ajax中,在页面中添加标签:
$("<p>").append($("<span>").text(list[i].name)).appendTo("#result");
也可能在HQ
- JAVA调用.net 发布的webservice 接口
darkranger
webservice
/**
* @Title: callInvoke
* @Description: TODO(调用接口公共方法)
* @param @param url 地址
* @param @param method 方法
* @param @param pama 参数
* @param @return
* @param @throws BusinessException
- Javascript模糊查找 | 第一章 循环不能不重视。
aijuans
Way
最近受我的朋友委托用js+HTML做一个像手册一样的程序,里面要有可展开的大纲,模糊查找等功能。我这个人说实在的懒,本来是不愿意的,但想起了父亲以前教我要给朋友搞好关系,再加上这也可以巩固自己的js技术,于是就开始开发这个程序,没想到却出了点小问题,我做的查找只能绝对查找。具体的js代码如下:
function search(){
var arr=new Array("my
- 狼和羊,该怎么抉择
atongyeye
工作
狼和羊,该怎么抉择
在做一个链家的小项目,只有我和另外一个同事两个人负责,各负责一部分接口,我的接口写完,并全部测联调试通过。所以工作就剩下一下细枝末节的,工作就轻松很多。每天会帮另一个同事测试一些功能点,协助他完成一些业务型不强的工作。
今天早上到公司没多久,领导就在QQ上给我发信息,让我多协助同事测试,让我积极主动些,有点责任心等等,我听了这话,心里面立马凉半截,首先一个领导轻易说
- 读取android系统的联系人拨号
百合不是茶
androidsqlite数据库内容提供者系统服务的使用
联系人的姓名和号码是保存在不同的表中,不要一下子把号码查询来,我开始就是把姓名和电话同时查询出来的,导致系统非常的慢
关键代码:
1, 使用javabean操作存储读取到的数据
package com.example.bean;
/**
*
* @author Admini
- ORACLE自定义异常
bijian1013
数据库自定义异常
实例:
CREATE OR REPLACE PROCEDURE test_Exception
(
ParameterA IN varchar2,
ParameterB IN varchar2,
ErrorCode OUT varchar2 --返回值,错误编码
)
AS
/*以下是一些变量的定义*/
V1 NUMBER;
V2 nvarc
- 查看端号使用情况
征客丶
windows
一、查看端口
在windows命令行窗口下执行:
>netstat -aon|findstr "8080"
显示结果:
TCP 127.0.0.1:80 0.0.0.0:0 &
- 【Spark二十】运行Spark Streaming的NetworkWordCount实例
bit1129
wordcount
Spark Streaming简介
NetworkWordCount代码
/*
* Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one or more
* contributor license agreements. See the NOTICE file distributed with
- Struts2 与 SpringMVC的比较
BlueSkator
struts2spring mvc
1. 机制:spring mvc的入口是servlet,而struts2是filter,这样就导致了二者的机制不同。 2. 性能:spring会稍微比struts快。spring mvc是基于方法的设计,而sturts是基于类,每次发一次请求都会实例一个action,每个action都会被注入属性,而spring基于方法,粒度更细,但要小心把握像在servlet控制数据一样。spring
- Hibernate在更新时,是可以不用session的update方法的(转帖)
BreakingBad
Hibernateupdate
地址:http://blog.csdn.net/plpblue/article/details/9304459
public void synDevNameWithItil()
{Session session = null;Transaction tr = null;try{session = HibernateUtil.getSession();tr = session.beginTran
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-观察者模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Observable;
import java.util.Observer;
/**
* “观
- 重置MySQL密码
chenhbc
mysql重置密码忘记密码
如果你也像我这么健忘,把MySQL的密码搞忘记了,经过下面几个步骤就可以重置了(以Windows为例,Linux/Unix类似):
1、关闭MySQL服务
2、打开CMD,进入MySQL安装目录的bin目录下,以跳过权限检查的方式启动MySQL
mysqld --skip-grant-tables
3、新开一个CMD窗口,进入MySQL
mysql -uroot
 
- 再谈系统论,控制论和信息论
comsci
设计模式生物能源企业应用领域模型
再谈系统论,控制论和信息论
偶然看
- oracle moving window size与 AWR retention period关系
daizj
oracle
转自: http://tomszrp.itpub.net/post/11835/494147
晚上在做11gR1的一个awrrpt报告时,顺便想调整一下AWR snapshot的保留时间,结果遇到了ORA-13541这样的错误.下面是这个问题的发生和解决过程.
SQL> select * from v$version;
BANNER
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- Python版B树
dieslrae
python
话说以前的树都用java写的,最近发现python有点生疏了,于是用python写了个B树实现,B树在索引领域用得还是蛮多了,如果没记错mysql的默认索引好像就是B树...
首先是数据实体对象,很简单,只存放key,value
class Entity(object):
'''数据实体'''
def __init__(self,key,value)
- C语言冒泡排序
dcj3sjt126com
算法
代码示例:
# include <stdio.h>
//冒泡排序
void sort(int * a, int len)
{
int i, j, t;
for (i=0; i<len-1; i++)
{
for (j=0; j<len-1-i; j++)
{
if (a[j] > a[j+1]) // >表示升序
- 自定义导航栏样式
dcj3sjt126com
自定义
-(void)setupAppAppearance
{
[[UILabel appearance] setFont:[UIFont fontWithName:@"FZLTHK—GBK1-0" size:20]];
[UIButton appearance].titleLabel.font =[UIFont fontWithName:@"FZLTH
- 11.性能优化-优化-JVM参数总结
frank1234
jvm参数性能优化
1.堆
-Xms --初始堆大小
-Xmx --最大堆大小
-Xmn --新生代大小
-Xss --线程栈大小
-XX:PermSize --永久代初始大小
-XX:MaxPermSize --永久代最大值
-XX:SurvivorRatio --新生代和suvivor比例,默认为8
-XX:TargetSurvivorRatio --survivor可使用
- nginx日志分割 for linux
HarborChung
nginxlinux脚本
nginx日志分割 for linux 默认情况下,nginx是不分割访问日志的,久而久之,网站的日志文件将会越来越大,占用空间不说,如果有问题要查看网站的日志的话,庞大的文件也将很难打开,于是便有了下面的脚本 使用方法,先将以下脚本保存为 cutlog.sh,放在/root 目录下,然后给予此脚本执行的权限
复制代码代码如下:
chmo
- Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
jinnianshilongnian
springspring4泛型式依赖注入
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- centOS安装GCC和G++
liuxihope
centosgcc
Centos支持yum安装,安装软件一般格式为yum install .......,注意安装时要先成为root用户。
按照这个思路,我想安装过程如下:
安装gcc:yum install gcc
安装g++: yum install g++
实际操作过程发现,只能有gcc安装成功,而g++安装失败,提示g++ command not found。上网查了一下,正确安装应该
- 第13章 Ajax进阶(上)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- How to determine BusinessObjects service pack and fix pack
blueoxygen
BO
http://bukhantsov.org/2011/08/how-to-determine-businessobjects-service-pack-and-fix-pack/
The table below is helpful. Reference
BOE XI 3.x
12.0.0.
y BOE XI 3.0 12.0.
x.
y BO
- Oracle里的自增字段设置
tomcat_oracle
oracle
大家都知道吧,这很坑,尤其是用惯了mysql里的自增字段设置,结果oracle里面没有的。oh,no 我用的是12c版本的,它有一个新特性,可以这样设置自增序列,在创建表是,把id设置为自增序列
create table t
(
id number generated by default as identity (start with 1 increment b
- Spring Security(01)——初体验
yang_winnie
springSecurity
Spring Security(01)——初体验
博客分类: spring Security
Spring Security入门安全认证
首先我们为Spring Security专门建立一个Spring的配置文件,该文件就专门用来作为Spring Security的配置