2021-04-28

日期：2021-04-28

【今日感恩】

感恩影子姐每日布置作业提醒

感恩影子姐榜样的力量

感恩助教团队对我的支持

感恩妈妈在照顾着住院的爸爸

感谢姑姑叔叔对我的帮助

感恩护工照顾我爸

【今日完成】 

【习惯】

早起742天

语音打卡第28天

冥想84天

复盘55天

运动第2天

【生活】去医院看我爸  考虑租房信息

【工作】

完成公众号文章一篇

助教日记点评

朋友圈6条

朋友圈点赞5人

【反思】

1、公众号发文，即便是有稿子，也需要再次斟酌，语句是否通顺、段落是否清晰、是否重点突出、配图是否符合文字、整篇文章是否看着流畅等，每一个环节都不能轻视，每次在做的时候，都想着看一下别人的文章，学习经验，可是每次依旧按照原来的计划，总是会后悔，这就是流程的问题，没有定下目标，就没有清晰的改正的方向。可以定下来，每天看3篇公众号文章，看谁的呢？同行的公众号，非暴力沟通的公众号、放下技巧的公众号、能量公众号。特别开心的是，我现在一点都不讨厌公众号的发文，反而会觉得是在欣赏自己的杰作。

2. 今天给我父母找离我近的房子，想把他们接过来，在周围可以转转。通过下午3个多小时的网上咨询、实地考察调研、房租价格预算、保姆费用咨询，等综合考虑下来，不太适合租房，不断费用高，成本代价高。还要考虑我爸后期的治疗费等费用，还是放弃租房。可以调整为短期租赁即可解决这个问题。在计划做一件事时，可以按照项目来操作，而不是直接做某个环节，租房计划、费用、地段、市场行情、屋内设施、其他费用支出、全部列出后，再来按照每项的时间来分配执行。

3、时间管理255工作法和A.B.C法则用起来   这个还是要用起来。

4.杨老师的一句话：人的生命只有一次，这句话对我触动很大，要好好珍惜自己的生命。和我爸去谈了关于生命的话题，我感觉自己有些力量，让我爸坚强的活下去，幸好，他今天开始好好吃饭，让我们看到了一些希望，加油，我们期望你早日回来。

【明日计划】

1、去医院陪我爸最后的时光

3、点评及发朋友圈图片

4、真心帮助5个人

5、阅读

6、答疑

7、痛点整理，文案编辑