- 《自控力》P158
迷糊笑
作者:凯利•麦格尼格尔图片发自App金句:众多研究显示,自我批评会降低积极性和自控力,而且也是最容易导致抑郁的因素。它不仅耗尽了“我要做”的力量,还耗尽了“我想要”的力量。相反,自我同情则会提升积极性和自控力,比如,在压力和挫折面前支持自己、对自己好一些。感想:我当年抑郁是不是也是因为这样?图片发自App
- 人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑
北夜极星
今天阅读《自控力》的第二章意志力的本能:人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑。面对美酒佳肴、华服美饰、香车美女时,人人可能都有挪不动脚步的那一刻,想要尝试,屈服于诱惑;当然,你也有可能停下脚步,深吸一口气,然后掉头离开,战胜冲动。科学家研究发现,自控力不仅与心理有关,更与生理相关。只有大脑和身体同时作用,我们才能够足够的力量克服冲动。也就是通过锻炼,我们可以将身体调整到抵抗诱惑的最佳状态,让自控力成为自身
- 【自控力】为何善行之后会有恶行
麦兜了个悠
图片发自App【1118我在悦读】【书名】自控力【作者】凯利麦格尼格尔【金句】在追求自控的过程中,我们不应该把所有的意志力挑战都放在道德标准的框架中。我们总是轻易地认为,自己做过的善行,或是仅仅考虑要去做的善行,给了我们道德上的许可。如果只按照“正确”和“错误”米判断做过的事,而不是牢记我们真正想要的东西,就会带来与目标相抵触的冲动,并允许我们做出妨碍自己的行为,想要做到始终如,我们就需要认同目标
- 自控力
春娟Jane
2016年4月买的这本书,舒舒服服地看了一遍,没有实践,没有去反思。这次,计划把10章的意志力作业都认真地做一做,写一写。“我要做”的意志力挑战:1.读书2.锻炼“我不要”意志力挑战:最“顽固”的习惯是睡懒觉,玩手机。想放弃,想少做一些的是少玩手机,多陪可可,多看书。“我想要”意志力挑战:长远目标:1.瘦到100斤2.日本旅行3.买房阻挡因素:1.吃过量,运动量少。2.工资固定,花费多。写下这些条
- 这是一篇关于想要开始变好的一个宣誓
IAM不二
人呐,可能总是这样,一次又一次的立flag,然后又一次被自己的贪欲所打败。这些日子,准确的说是从九月开始,我就开始抑制自己那只想要暴饮暴食的小恶魔,然后我们之间的战争总是平局,很难说到底谁赢谁输。因为我总是抑制几天,完了又开始放纵自己,然后又重新开始,没错,这就是大家所说的缺乏自控力,我就一直在想,该怎么提高自己的自律能力呢?看了《自控力》一书,我才知道原来自控力也是可以锻炼的,不敢说自己能怎样,
- 与孩子聊聊天(107)——先放假的人守护家
君君屋麟麟窝
今天麟麟猪自己待在家里,一早因为看手机和电脑的事还闹了不愉快,妈妈一出门就是一整天,若是拿了手机电脑给你,那用不了几天你的眼睛会受到损伤,毕竟你的自控力还有待提升。姐姐确定假期要上课,回家的日程就暂定。或许不回去也行,只是心里很是牵挂着外婆。
- 2023-08-06
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延迟满足第五章抵制诱惑的,如果就小丑先生箱可以抵制诱惑的如果一就计划他们找到了简单易行,但具有神奇力量的,如果旧方法帮助人们更加有效的应对各种可能,会摧毁自控力的麻烦从努力控制中去除努力你必须将诱惑禁止计划相互冲动系统,否则他无法在你需要时奏效削弱冷静系统没看懂,也不明白
- 人格魅力打磨之90天好习惯养成第3周总结
Alice_abdb
1.早起5:00打卡7次,计划达成率100%.2.早睡22:20打卡7次,计划达成率100%.3.运动:累计跑量11公里,累计用时2小时,计划达成率100%.4.学习学习音频3.5小时,看书3.5小时,达成率100%.5.学习感悟本周学习叶武滨时间管理第13~19课程中讲到:时间管理的基础是精力管理。精力就是你的能量,这里面就包括了我们的体能、情绪、精神、情感……一次只养成一个习惯。人的自控力有限
- 技术管理专题学习笔记-技术管理中的障碍和应对(2)
勇敢的星火
笔记技术管理
快速回顾:冲动的动机,技术经理的团队目标,和领导高质量沟通的思路,沉下心做事,赢得同事的尊重,在人员和事件相关事件中把握度(包容/精进),不好的上级特征;Q16:为什么新上任的经理容易冲动?A16:三类动机冲动动机一:想要维护个人面子情绪自控力的问题。我们要先保证自己的情绪不失控,再有理有据地反驳。做反驳也是有诀窍的,你的态度要好,但话要重。除了有理有据地反驳之外,还有一类技巧是你可以抓对方的逻辑
- 阅读《认知觉醒》读书笔记
就看看书
本周阅读了周岭的《认知觉醒开启自我改变的原动力》,启发较多,故做读书笔记一则,留待学习。全书共八章,讲述了大脑、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、情绪力及成本最低的成长之道。具体描述了大脑、焦虑、耐心、模糊、感性、元认知、自控力、专注力、情绪专注、学习专注、匹配、深度、关联、体系、打卡、反馈、休息、清晰、傻瓜、行动、心智宽带、单一视角、游戏心态、早起、冥想、阅读、写作、运动等相关知识点。大脑
- 5.0践行打卡 D66
星月格格
冥想♀️1.运动44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来做,记录自控力,特别注意什么时候意志力最强,什么时候容易放弃,去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗?感觉自己疲惫无法自控时,试着挺过第一次的疲惫的感觉,向前迈一步。早晨感觉浑身酸痛,头颈僵硬,好像好好睡一觉,也不想运动,好像真的很疲惫,但是自己内心知道一部分来自内心的原因~于是告诉自己~可不可以坚持一下,开始学习视频,
- 打卡D6#/21
水色斑斓S
图片发自AppD6#案主信息:女性,31岁,药店上班画的名字:向往画面要怎么描述,就一个简单的房子,一颗树,还有草地,石阶,还有一个我。分析:画者将人物放在最右边且房子没有窗户、门小,显示其内心安全感不足,性格偏保守、内向、被动、柔弱、随性,依赖性性强,不太擅长跟陌生人打交道,自我保护意识强,希望别人主动走进内心,想象力丰富,喜欢幻想,内心能量不够强大,拥有爱心,自控力强,不愿意承担责任。
- 2019-05-11 自控力与压力
天下谁人不读书
为了解决自控力若,意志力不足的问题,通常都喜欢给自己的某项任务定一个期限。同时陪伴着总批评自己太懒,拖着不做直到最后一分钟,好像这样能够激励自己,并提高自控力。短时期内,这样的安排会起到一定的作用,仿佛压力是解决自控力的一个有效途径。从长远看看,并非如此。因为压力会消耗身体的能量与精力,我们都有过如下的精力,精心费力的准备一场考试结束后,身体就像掏空了一样,什么事情都不想,只愿意躺下休息了。身体陷
- 番茄ToDo 产品分析
黑胖子没有春天
一、产品定位官方标语:“番茄TODO——你的自我提升助手,是一款学霸必备的简约高效番茄钟+待办列表+数据统计软件。”这是一款能够帮助用户提高学习效率,合理规划时间,增强自我控制力以及专注度的手机软件。二、目标用户及场景产品的用户主要定位在学生、考学人员以及需要提高专注度和自控力的人。用户能够通过使用该软件,养成良好的学习习惯,增强对事情的专注度,以及对时间的把控力,进而提高工作效率。典型的适用场景
- 自控力
快乐三人行
自控力是一种稀缺性资源,所以这是治拖最难的方法,却也是效果最好的方法。重建生活方式3十1睡眠,运动,饮食。
- 自律的重要性
梦的朝阳
自律是今年听到最多的一个词,确实很重要,自己的成就离不开自律,每个人都应该有强大的自控力,而不是随波逐流,只想今天,不想明天的事。现在努力的自己都是为了以后更好的发展,为了以后更好的生活质量,只有抓住了现在的自己,才能掌控将来的你
- 持续日更之自控力
雅客米
日更第十七天所谓“自控力”可以理解为“做出理智决策并执行的能力”。自控力就像我们的肌肉一样,通过练习可以不断地加强,最终形成肌肉记忆。即使是一件小事,只要我们持续去做,也会提高整体的意志力。下面介绍的主要是如何自控的一些方法。观察自己在做什么?很多失控的场景,都是在我们无意识的状态下发生的。就像我平时在电脑前排版,但只要微信一闪,我就会不自觉的点开查看,注意力被打断不说,还很可能自然地和别人聊天。
- 如何控制自己的负面情绪?这5本书让你不再成为情绪的奴隶
发酵菌书单
如何控制自己的负面情绪?这5本书让你不再成为情绪的奴隶!在生活中,我们总会遇到各种不如意的时候,但随之而来的负面情绪,又会造成极大的影响!当你深陷不良情绪的时候,你是如何处理的呢?01《情绪自控力》朴用喆豆瓣评分:8.4(48人评价)我们总在说,别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过,更别谈控制。而小编推荐的这本《情绪控制力》,就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。书里,作
- 主题阅读 习惯与自控力第一本 《自控力》23----48
潜龙Leo
想要做到自控,你就得在关键时刻明确自己的目标,也就是“我想要”。意志力是一种抑制冲动的能力,能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为的人,都会活得更幸福。随着人类的不断进化,我们大脑内的前额皮质区域逐渐变大并且现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做“更难的事”。前额皮质一共分成了三个区域,分管“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量。前两种共同控制我们的行为,第三种负责记录你的目标和欲望,决定你
- 与食物和解
李尚_0799
我十分厌倦了「每一次在嘴馋吃撑后的自我后悔」。真的希望社会学家们,能帮帮忙,把现代社会所谓的主流审美「以干瘦为美」,慢慢矫正回过去时代的「以微胖为美」,或是根据自身的情况,只要健康就行,不必执着于体重数上的变化。我知道现在有太多小姑娘们,崇拜那种靠xx天节食不吃饭,瘦了十几二十几斤的人,觉得这些能好多天控制自己不吃饭的人非常有自控能力,说明他们对自己狠,内心强大等等。但其实,这种自控力,就像是一种
- 自控力
cherry_1296
我们先来看一个实验:在饥饿的受试者面前摆两盘东西,一盘是香酥可口的巧克力饼干,一盘是不太诱人的萝卜。问他想吃哪个,被试者都说想吃饼干。好,这时跟其中的一组说,你想吃哪个就吃哪个,不用自我控制。跟另一组说,饼干不可以吃,只能吃萝卜。后面这组被试者要去忍耐住想吃饼干的诱惑,叫作自我控制组。20分钟后,研究者请两组被试者分别去做很难的数学题。他们解不出来又没有成就感,要完全靠意志力坚持做下去。那么哪一组
- 当你开始在一件小事上做改变并且坚持的时候……
宁月霞影
【金句分享】当你开始在一件小事上做改变并且坚持的时候,你的自控能力会增强,会让你在其他事情上表现也更好【主题】自控力【感悟】自控力这个能力有点让人琢磨不透,为什么要这么说呢?因为越是觉得自己自控力强的人,越容易失控。如果一个人觉得自己自控力能力强,就会丧失警惕心,就会允许自己暴露在诱惑之前,就会觉得自己以后一定能坚持住,然而会选择先放纵自己。所以我们要锻炼自己自控力,必须收起自己骄傲自大的那颗浮躁
- 2019年7月后半月规划总结
蜗牛穿铠甲
7月份中旬学习了《时间管理》,学习了就要实践,现总结如下:工作1.备课、上课9节(江南顶课一节)2.协助上课19节(梦园、荣和、江南)3.练习舞蹈8次4.作业点评16次学习1.读书会4次(时间管理、自控力、微习惯、室内设计)2.看科目一考题7次考试2次3.听书1本家人1.打电话、微信3次2.与婶婶、妹妹、弟弟吃饭3次生活1.见朋友3个2.与男友视频、语音、电话15次3.洗头1次4.瑜伽2次、跳绳1
- 2022.6.26 啾啾私聊内容摘要
龙之蹊
Dear:微信群"生命份饭"的聊天记录如下:—————2022-6-26—————龙小蹊上午10:24私聊2内容摘要:(龙笨笨)1.意想不到啾啾说一个是你们思维提取慢从思维到行为几乎是没有一条也不学呀2.啾啾说园哥不是傻叉吗跟啾啾学习那么多年他有什么举动让另一个人觉得这个人真的不是正常的人类我有什么举动让别人觉得我很不同很棒吗?也很少吧?想到至少把情绪自控力训练起来吧?3.啾啾不停地看着时间怎么还
- 中原焦点团队网络初级30期阴丽丽坚持分享第一百四十六天(2022.1.13)
阴丽丽
今天一天的状态都不太好,主要是因为昨天晚上没有休息好!整个人都处于低自控力、低情绪状态!状态从傍晚约练、晚上上课开始好转!约练中,自己对来访者的诉说也有自己的思考,如果自己作为咨询师是不知道怎么问的!但对于咨询师的提问自己是有思考和不同意见的!对于最后自己作为观察员来对访谈进行总结,通过晚上的课程验证了自己的方向是对的!晚上学习让我感受到了快乐!叙事疗法是一个温暖的学派,它“尊义求懂”,每一个咨询
- 问:有何难自抛? 答:一切!
vincykoo
图片发自App其实最近一直都很困惑:首先,为什么对手机一点免疫都没有?玩手机的时候一点都不困,甚至一玩就是好几个小时……然后,学习的时候就半个小时都坚持不了,一直想着手机,就像上课的时候想拿手机玩,我真的不想,可能真的是自控力不行了吧。图片发自App为什么坚持不了一个习惯,早起早睡,起来运动呢,“生前何必久睡,死后自会长眠”,你不是很知道吗?但是你做得好吗,不这样太丧了,计算机二级还没过呢,你还准
- 孩子的座位问题,谁说了算?
木易木易心
上午去参加孩子学校的家委会家长会,会议内容和会议精神,我印象都不太深刻。倒是觉得有人提出的孩子调座位问题挺有意思。学生们的座位到底该怎么调才算合理?谁说了算?有些家长在这个问题上跟老师纠缠不休。我的孩子不能坐这个地方,影响视力。我的孩子不能坐那个地方,影响成绩。我的孩子视力不太好,能不能坐前面。我的孩子自控力差,能不能跟谁谁坐一起……你咋不让你家孩子坐天花板上呢?你家孩子抱着电子产品不放的时候,你
- 让我决定“醒来”的一本书--《认知觉醒》02
信祺
第三章讲的是元认知和自控力,也就是自我审视、主动控制。作者建议我们要开启自己的元认知,即每个人都具备的最高级别的认知,它能对自身的“思考过程”进行认知和理解。元认知能力就是我们习以为常、见怪不怪的反思能力。就是觉察力和自控力的组合。元认知决定了一个人的高度和深度,需要刻意、持续、反复的练习;元认知能让我们从无知中跳出来,做出更加正确的选择。书中写到:高级的元认知,时刻帮你从高处、深处、远处看待现在
- 自控力共读第4天:如何让自己在上瘾时停下来?
萌妈育儿记
图片发自App早安,各位小伙伴。今天是共读第四天啦,最开始我也担心自己能否坚持28天,后来发现每天的坚持都有每天的收获,过好今天就行,不需要畏惧明天能不能做到,这只是徒增烦恼。昨天我们阅读的内容是:如何让自己工作有动力,作者提出的解决方案是要从中得到满足感,这一章对你有启发吗?读完后,我便认真地思考目前的工作有哪些意义?对自己、对他人、对整个社会,发现工作的意义后,我的动力十足,至少不再把工作当成
- 让我决定“醒来”的一本书--《认知觉醒》04
信祺
第七章这一章节提到了心智带宽、单一视角、游戏心态。心智带宽:我第一次听说到这个词,意思就是心智的容量,它支撑着人的认知力、行动力和自控力。心智带宽一旦降低,人很容易丧失判断力,做出不明智的选择,或急于求成,做事缺乏耐心,难以抵挡享乐的诱惑。书中用商场打折促销、蔗农在收获季节前因担心收入举例,说明稀缺心态,让人变笨;这种状态下会因压力而缺乏耐心、目光短浅,导致行动力、自控力、反应速度,还是智商表现都
- 多线程编程之卫生间
周凡杨
java并发卫生间线程厕所
如大家所知,火车上车厢的卫生间很小,每次只能容纳一个人,一个车厢只有一个卫生间,这个卫生间会被多个人同时使用,在实际使用时,当一个人进入卫生间时则会把卫生间锁上,等出来时打开门,下一个人进去把门锁上,如果有一个人在卫生间内部则别人的人发现门是锁的则只能在外面等待。问题分析:首先问题中有两个实体,一个是人,一个是厕所,所以设计程序时就可以设计两个类。人是多数的,厕所只有一个(暂且模拟的是一个车厢)。
- How to Install GUI to Centos Minimal
sunjing
linuxInstallDesktopGUI
http://www.namhuy.net/475/how-to-install-gui-to-centos-minimal.html
I have centos 6.3 minimal running as web server. I’m looking to install gui to my server to vnc to my server. You can insta
- Shell 函数
daizj
shell函数
Shell 函数
linux shell 可以用户定义函数,然后在shell脚本中可以随便调用。
shell中函数的定义格式如下:
[function] funname [()]{
action;
[return int;]
}
说明:
1、可以带function fun() 定义,也可以直接fun() 定义,不带任何参数。
2、参数返回
- Linux服务器新手操作之一
周凡杨
Linux 简单 操作
1.whoami
当一个用户登录Linux系统之后,也许他想知道自己是发哪个用户登录的。
此时可以使用whoami命令。
[ecuser@HA5-DZ05 ~]$ whoami
e
- 浅谈Socket通信(一)
朱辉辉33
socket
在java中ServerSocket用于服务器端,用来监听端口。通过服务器监听,客户端发送请求,双方建立链接后才能通信。当服务器和客户端建立链接后,两边都会产生一个Socket实例,我们可以通过操作Socket来建立通信。
首先我建立一个ServerSocket对象。当然要导入java.net.ServerSocket包
ServerSock
- 关于框架的简单认识
西蜀石兰
框架
入职两个月多,依然是一个不会写代码的小白,每天的工作就是看代码,写wiki。
前端接触CSS、HTML、JS等语言,一直在用的CS模型,自然免不了数据库的链接及使用,真心涉及框架,项目中用到的BootStrap算一个吧,哦,JQuery只能算半个框架吧,我更觉得它是另外一种语言。
后台一直是纯Java代码,涉及的框架是Quzrtz和log4j。
都说学前端的要知道三大框架,目前node.
- You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your
林鹤霄
You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near 'option,changed_ids ) values('0ac91f167f754c8cbac00e9e3dc372
- MySQL5.6的my.ini配置
aigo
mysql
注意:以下配置的服务器硬件是:8核16G内存
[client]
port=3306
[mysql]
default-character-set=utf8
[mysqld]
port=3306
basedir=D:/mysql-5.6.21-win
- mysql 全文模糊查找 便捷解决方案
alxw4616
mysql
mysql 全文模糊查找 便捷解决方案
2013/6/14 by 半仙
[email protected]
目的: 项目需求实现模糊查找.
原则: 查询不能超过 1秒.
问题: 目标表中有超过1千万条记录. 使用like '%str%' 进行模糊查询无法达到性能需求.
解决方案: 使用mysql全文索引.
1.全文索引 : MySQL支持全文索引和搜索功能。MySQL中的全文索
- 自定义数据结构 链表(单项 ,双向,环形)
百合不是茶
单项链表双向链表
链表与动态数组的实现方式差不多, 数组适合快速删除某个元素 链表则可以快速的保存数组并且可以是不连续的
单项链表;数据从第一个指向最后一个
实现代码:
//定义动态链表
clas
- threadLocal实例
bijian1013
javathreadjava多线程threadLocal
实例1:
package com.bijian.thread;
public class MyThread extends Thread {
private static ThreadLocal tl = new ThreadLocal() {
protected synchronized Object initialValue() {
return new Inte
- activemq安全设置—设置admin的用户名和密码
bijian1013
javaactivemq
ActiveMQ使用的是jetty服务器, 打开conf/jetty.xml文件,找到
<bean id="adminSecurityConstraint" class="org.eclipse.jetty.util.security.Constraint">
<p
- 【Java范型一】Java范型详解之范型集合和自定义范型类
bit1129
java
本文详细介绍Java的范型,写一篇关于范型的博客原因有两个,前几天要写个范型方法(返回值根据传入的类型而定),竟然想了半天,最后还是从网上找了个范型方法的写法;再者,前一段时间在看Gson, Gson这个JSON包的精华就在于对范型的优雅简单的处理,看它的源代码就比较迷糊,只其然不知其所以然。所以,还是花点时间系统的整理总结下范型吧。
范型内容
范型集合类
范型类
- 【HBase十二】HFile存储的是一个列族的数据
bit1129
hbase
在HBase中,每个HFile存储的是一个表中一个列族的数据,也就是说,当一个表中有多个列簇时,针对每个列簇插入数据,最后产生的数据是多个HFile,每个对应一个列族,通过如下操作验证
1. 建立一个有两个列族的表
create 'members','colfam1','colfam2'
2. 在members表中的colfam1中插入50*5
- Nginx 官方一个配置实例
ronin47
nginx 配置实例
user www www;
worker_processes 5;
error_log logs/error.log;
pid logs/nginx.pid;
worker_rlimit_nofile 8192;
events {
worker_connections 4096;}
http {
include conf/mim
- java-15.输入一颗二元查找树,将该树转换为它的镜像, 即在转换后的二元查找树中,左子树的结点都大于右子树的结点。 用递归和循环
bylijinnan
java
//use recursion
public static void mirrorHelp1(Node node){
if(node==null)return;
swapChild(node);
mirrorHelp1(node.getLeft());
mirrorHelp1(node.getRight());
}
//use no recursion bu
- 返回null还是empty
bylijinnan
javaapachespring编程
第一个问题,函数是应当返回null还是长度为0的数组(或集合)?
第二个问题,函数输入参数不当时,是异常还是返回null?
先看第一个问题
有两个约定我觉得应当遵守:
1.返回零长度的数组或集合而不是null(详见《Effective Java》)
理由就是,如果返回empty,就可以少了很多not-null判断:
List<Person> list
- [科技与项目]工作流厂商的战略机遇期
comsci
工作流
在新的战略平衡形成之前,这里有一个短暂的战略机遇期,只有大概最短6年,最长14年的时间,这段时间就好像我们森林里面的小动物,在秋天中,必须抓紧一切时间存储坚果一样,否则无法熬过漫长的冬季。。。。
在微软,甲骨文,谷歌,IBM,SONY
- 过度设计-举例
cuityang
过度设计
过度设计,需要更多设计时间和测试成本,如无必要,还是尽量简洁一些好。
未来的事情,比如 访问量,比如数据库的容量,比如是否需要改成分布式 都是无法预料的
再举一个例子,对闰年的判断逻辑:
1、 if($Year%4==0) return True; else return Fasle;
2、if ( ($Year%4==0 &am
- java进阶,《Java性能优化权威指南》试读
darkblue086
java性能优化
记得当年随意读了微软出版社的.NET 2.0应用程序调试,才发现调试器如此强大,应用程序开发调试其实真的简单了很多,不仅仅是因为里面介绍了很多调试器工具的使用,更是因为里面寻找问题并重现问题的思想让我震撼,时隔多年,Java已经如日中天,成为许多大型企业应用的首选,而今天,这本《Java性能优化权威指南》让我再次找到了这种感觉,从不经意的开发过程让我刮目相看,原来性能调优不是简单地看看热点在哪里,
- 网络学习笔记初识OSI七层模型与TCP协议
dcj3sjt126com
学习笔记
协议:在计算机网络中通信各方面所达成的、共同遵守和执行的一系列约定 计算机网络的体系结构:计算机网络的层次结构和各层协议的集合。 两类服务: 面向连接的服务通信双方在通信之前先建立某种状态,并在通信过程中维持这种状态的变化,同时为服务对象预先分配一定的资源。这种服务叫做面向连接的服务。 面向无连接的服务通信双方在通信前后不建立和维持状态,不为服务对象
- mac中用命令行运行mysql
dcj3sjt126com
mysqllinuxmac
参考这篇博客:http://www.cnblogs.com/macro-cheng/archive/2011/10/25/mysql-001.html 感觉workbench不好用(有点先入为主了)。
1,安装mysql
在mysql的官方网站下载 mysql 5.5.23 http://www.mysql.com/downloads/mysql/,根据我的机器的配置情况选择了64
- MongDB查询(1)——基本查询[五]
eksliang
mongodbmongodb 查询mongodb find
MongDB查询
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2174452 一、find简介
MongoDB中使用find来进行查询。
API:如下
function ( query , fields , limit , skip, batchSize, options ){.....}
参数含义:
query:查询参数
fie
- base64,加密解密 经融加密,对接
y806839048
经融加密对接
String data0 = new String(Base64.encode(bo.getPaymentResult().getBytes(("GBK"))));
String data1 = new String(Base64.decode(data0.toCharArray()),"GBK");
// 注意编码格式,注意用于加密,解密的要是同
- JavaWeb之JSP概述
ihuning
javaweb
什么是JSP?为什么使用JSP?
JSP表示Java Server Page,即嵌有Java代码的HTML页面。使用JSP是因为在HTML中嵌入Java代码比在Java代码中拼接字符串更容易、更方便和更高效。
JSP起源
在很多动态网页中,绝大部分内容都是固定不变的,只有局部内容需要动态产生和改变。
如果使用Servl
- apple watch 指南
啸笑天
apple
1. 文档
WatchKit Programming Guide(中译在线版 By @CocoaChina) 译文 译者 原文 概览 - 开始为 Apple Watch 进行开发 @星夜暮晨 Overview - Developing for Apple Watch 概览 - 配置 Xcode 项目 - Overview - Configuring Yo
- java经典的基础题目
macroli
java编程
1.列举出 10个JAVA语言的优势 a:免费,开源,跨平台(平台独立性),简单易用,功能完善,面向对象,健壮性,多线程,结构中立,企业应用的成熟平台, 无线应用 2.列举出JAVA中10个面向对象编程的术语 a:包,类,接口,对象,属性,方法,构造器,继承,封装,多态,抽象,范型 3.列举出JAVA中6个比较常用的包 Java.lang;java.util;java.io;java.sql;ja
- 你所不知道神奇的js replace正则表达式
qiaolevip
每天进步一点点学习永无止境纵观千象regex
var v = 'C9CFBAA3CAD0';
console.log(v);
var arr = v.split('');
for (var i = 0; i < arr.length; i ++) {
if (i % 2 == 0) arr[i] = '%' + arr[i];
}
console.log(arr.join(''));
console.log(v.r
- [一起学Hive]之十五-分析Hive表和分区的统计信息(Statistics)
superlxw1234
hivehive分析表hive统计信息hive Statistics
关键字:Hive统计信息、分析Hive表、Hive Statistics
类似于Oracle的分析表,Hive中也提供了分析表和分区的功能,通过自动和手动分析Hive表,将Hive表的一些统计信息存储到元数据中。
表和分区的统计信息主要包括:行数、文件数、原始数据大小、所占存储大小、最后一次操作时间等;
14.1 新表的统计信息
对于一个新创建
- Spring Boot 1.2.5 发布
wiselyman
spring boot
Spring Boot 1.2.5已在7月2日发布,现在可以从spring的maven库和maven中心库下载。
这个版本是一个维护的发布版,主要是一些修复以及将Spring的依赖提升至4.1.7(包含重要的安全修复)。
官方建议所有的Spring Boot用户升级这个版本。
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