IAM不二
IAM不二

这是一篇关于想要开始变好的一个宣誓

人呐，可能总是这样，一次又一次的立flag,然后又一次被自己的贪欲所打败。


这些日子，准确的说是从九月开始，我就开始抑制自己那只想要暴饮暴食的小恶魔，然后我们之间的战争总是平局，很难说到底谁赢谁输。


因为我总是抑制几天，完了又开始放纵自己，然后又重新开始，没错，这就是大家所说的缺乏自控力，我就一直在想，该怎么提高自己的自律能力呢？看了《自控力》一书，我才知道原来自控力也是可以锻炼的，不敢说自己能怎样，只是呢，希望自己能比之前好些。


今天就算是我的一个小小的开始叭，公然提出来可能会让自己更加注重些。

Flag:

1.拒绝暴饮暴食（每天只能七八分饱）

2.每天总结今日的自控力状况

3.每天至少写作思考30min


亲爱的自己加油丫！

文/一只自作多情的兔叽

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