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阅读张萌萌姐【精力管理手册】第【6/7】章。一阅读摘要这一章萌姐讲到了习惯的重要性，为什么说养成一个习惯很重要？如何养成一个好习惯？如何建立自己的仪式感？二金句精力管理最重要的是产生什么效果。

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四圣谛是总纲释迦牟尼佛开示的法很多，其中四圣谛是纲要。一般祖师们讲经或讲论时，会先讲“略”的，再讲“广”的，先讲纲要，把方向抓出来，再慢慢慢慢发展;如果一开始就从头讲到尾，可能会让听者东南西北都搞不清。先把大纲抓住，就容易与别的法连结。释尊所讲的所有法当中，包括小乘、大乘、显教、密教的法，总的来说，四圣谛是纲要，不论南传的小乘佛教、或是汉传与藏传的大乘佛教，四圣谛是大家共同承认的、大家共有的基础。

部分节选当我们仔细审视生活，就会意识到：从幼年开始，我们接受的教育就仅仅止于观察和了解外部世界。从来没人教导过我们，应当如何向内看、发现和了解内在。因此我们在渴望了解别人的同时，对自己而言却依然是一个陌生人。由于缺乏自我了解，我们的人际关系并不那么称心如意，生活中也常常充满了困惑与失望。事实上，常规教育体系只开发了我们大脑的一小部分。而另外负责做梦、睡眠以及用于存储所有经历的无意识领域，仍不为人知

#21本育儿书挑战今天阅读的是《让孩子幸福的语言》，全书写的“很日本”。没有多少指导性的步骤，却如同工匠般和你娓娓道来。全书最大的观点就是：让家长享受育儿的过程。

27020-林玉霞图片发自App拿到这本书，就被封面所吸引。在一片广阔的树林里，高高低低的树，各种动物，在树林草地的中间，一位父亲陪着一位孩子在读着绘本。让人感觉充满了爱、宁静、和谐和拥有了整个世界。我想这就是绘本能够带给人类的境界吧！是的，接下来书中就提到了“绘本实是神奇的东西。”神奇之处有：1、0-100岁都能从中获得乐趣。2、好绘本看过一次后，能让人印象深刻，留存心底。3、好绘本跨越了文化的

他们准备在杭州的即将开始的娱乐节目前秀一把实力。他们是其中一支参赛队。做足了准备。节目开始前，他们显得有些傲慢。比如懂王举着大瓶矿泉水吨吨吨在喝，喝的面红耳赤。

《快速阅读》这本书，看书名就知道他的核心思想是教导读者如何加快读书的速度。但同时，只求速度不求质量发展也不是良性的循环。

对于培养阅读习惯有多种建议，下面介绍几种轻松实用的建议。阅读部分一，创建阅读仪式：留出一段特别的时间作为每日读书时间，把和孩子一起选“每日一书”变成惯例，然后坐在一个专门的位置读书。

今年在个人成长的维度上，会看到这一块时间相对别的板块比较多，在娱乐休闲与朋友关系上的时间比较少，需要提醒自己要在时间上再做一些分配，让自己的工作和生活更平衡些。当然，这个

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day1372021年7月21日星期三晴喜马拉雅(沫沫成长记）亲子共读：Day42阅读学习践行Day.17/21晨间日记Day.17/21昨日晚安：23:02今日早安

葉子，水墨画读已经一周了，每天都有好的文章可以阅读。与志同道合的同伴一起分享创作，是一件快乐的事，在成长的路上，坚持阅读，坚持绘画，做更好的自己。

今天读《神奇数字123》，小熊很忙系列《小小宇航员》，《妈妈看从1到10》上午要去取快递和换面粉，不管怎么闹，一说坐车立马高兴！于是乎～上车走之～车开出去还没五分钟，没动静呢？一看早睡着了……脑袋里想到一个词“集贩子庙旋子”，大意就是爱凑热闹的很！下午妈妈和姥爷收拾院子，傍晚有点犯困的时候闹点气，不过小姨抱着一会儿就睡着了。等醒的时候，这个哭啊，哼哼唧唧了一个小时，抱了一个小时，其中抱着的时候尿湿

但我在几次的阅读过程中，反而觉得欧阳雪更值得我们学习。欧阳雪没有芮小丹那样的出身，没有肖雅文那样的高学历。因家

《唐阿姨的电脑》唐晓莉林浩（完结篇）全文免费阅读【笔趣阁】主角：唐晓莉林浩简介：这天中午，林浩接到了唐晓莉的电话，说家里电脑坏了，问他有没有时间过去帮忙看一眼。

PTE阅读是让很多小伙伴们头疼的一项，考完分数总是差2、3分。为什么PTE阅读比较难呢?如何提高自己的阅读分数呢?今天小编来教大家PTE比较难的句子该如何突破。

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回到家，吃过晚饭，让儿子玩了一会开始检查作业，我检查作业的同时让儿子把今天的字练完，然后做了两份前几天买的试题，其他都还好，就是这个阅读题目有待提高王子轩妈妈一年级五班

全能女王每天都打脸（秦云岫小说）全文免费阅读主角：秦云岫简介：数学天才秦云岫穿书了，穿成了一个命运悲惨的豪门养女。养女丑陋阴郁，是个人人厌恶的草包废物，走到哪里就被嘲讽到哪里！

今年的尖叫之夜活动现场，爱奇艺围绕戏剧、音乐、综艺、电影等领域梳理出多个单元进行荣誉授予，根据全年娱乐热点的回顾，评估行业优质内容，对各领域深受大众喜爱的、突出

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一小兔子上二年级，能够自主的阅读一般的没有拼音的书籍。最近读一套可怕的科学系列的书。科普类的书籍，有部分字不认识。开始，孩子碰到不认识的字，就向我们问。我了解她学了查字典，就让她通过字典去认字。

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我看的行业偶有业绩预告，在周五早上大致说了下造纸板块的情况，下午的分享汇报的反馈结果偏负面（唉）（部分原因是我选的公司没选好，哭）。

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我不知道其他喜欢看书的人是否也和自己一样有着同样的配置，反正我是从小就喜欢阅读。启蒙我的大概是小学被锁的书柜中引人入胜的故事迷吧。

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算了，我还是先去读书吧，反正我一开始就是想找个自己能一直坚持的事，既然一时半会写不出来，或者说没法持续写，那我先持续阅读好了，通过阅读提升自己的专业知识。其实去读书和去写作之前，要思考的内容一样多。

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自觉这是对阅读的喜爱，更是对朋友心意的珍视！这次收到一位认识不久的姐姐寄来的书，很是开心，也非常感恩姐姐的照顾和惦记。

拓展阅读Devops-01-devops是什么？

【弗雷德·格罗夫《用场景来检验你的故事》】阅读笔记一、阅读摘抄1.场景的好处：（1）它会赋予你的小说结构和连续性，可以处理章节之间的断裂。

今天将整合笔记和创意笔记的部分，在手机微信读书看完了，蛮多阅读笔记类书籍方法都会有类似的地方，整合笔记里的○，箭头符号，还有VS，?

一边吃一边津津有味地看长篇言情小说，完全沉浸在阅读书籍的乐趣之中，直到一天过去。现

无论是购物、出行还是娱乐，我们都能感受到小程序带来的便捷。然而，对于一些想要尝试自己开发小程序的人来说，他们可能会有疑问：小程序开发难吗？自己可以做吗？

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无论是出行、购物还是娱乐，小程序都能为我们提供便捷的服务。对于个人开发者来说，开发一个小程序不仅可以锻炼自己的技术能力，还可以为他人提供便利，甚至有可能成为一个成功的创业项目。