2021.6.7正念冥想

文/满

好事冥想

1.今天认真打扫办公室卫生，让环境变得干净整洁，种下爱劳动的好种子。

2.今天帮助同事做力所能及的事情，种下乐于助人的好种子。

3.今天顺路载同事回家，种下给人方便的好种子。

4.今天真心诚意地赞美别人，种下乐于赞美的好种子。

5.今天分享自己听书心得，种下爱分享爱阅读的好习惯。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆，为我操持家务，照顾孩子，真是辛苦了，谢谢您任劳任怨，默默付出，愿您身体健康，好福运。

2.感恩我的父母，对我的养育和教导之恩，谢谢您们，愿您们身体健康，好福运。

3.感恩我的爱人，我的孩子，对我的爱，对我的各种磨炼，让我不断成长，认识到自己的不完美，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，事事顺意，好福运。

4.感恩我的亲朋好友，同事们，特别感谢一直关注和照顾我的人，真的感恩，无论是生活上，还是工作上，都给了我很大的帮助，谢谢你们，愿你们事事顺意，好福运。

5.感恩老师们的谆谆教导，循循善诱，您们每日每夜的付出，就是对孩子最大的爱，谢谢您们，愿您们事事顺意，好福运。

6.感恩自己愿意不断探索，学习，成长，了解自己，认识自己，感知别人，永远用一颗正心正念的心，去生活，感受世间的千姿百态。

一切皆由发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你❤️

尽情遨游