加入“心心相印计划”心路历程及11.28第一次学习经历与感悟

上周，我无意间看到了王莉华老师在“韦志中心理学解答群”里发布的“心心相印计划”的招募启事，就想着自己能不能参加呢，随口在群里就试着报了名，没想到很快得到了回应，我竟然还是群里第一个报名参与的，有点小意外。不过我想既然报名了，那我就好好参加吧！随后联系了王莉华老师，交了参与费用和书费，坐等周六晚上的第一次活动。另外，也想说说自己报名参加这次活动的主要原因。

其实最初很大一部分是为了逼自己一把，并不是为了学一些什么心理学知识，主要是想让自己走出去，参与一些社会活动，如果能在这个过程中学到一些东西，那是最好，如果不能，至少能改变一下自己目前的一些状态。这就说到了最近我的精神状态，大约从去年八九月份开始吧，我就觉得自己好像患上了轻微的抑郁症，越来越不愿意与人交流，不愿意出门，不爱运动，遇到一些事总是爱胡思乱想，人也越来越急躁，越来越容易感伤。我知道自己的状态不太对，一直都想要有所改变，可就是没有动力，也不知道该从何下手，看到群里的信息，抱着试试看的态度却得到了积极的回应，后来听到王老师说还有费用，甚至还犹豫了一下，后来想想既然决定了，不能再优柔寡断犹豫不决了，费用也就三百多，况且还是坚持参加完以后还退的，也就当是用三百块钱买一个自己的坚持，这样子想开了，也就更坚定了一份去学习参加活动的决心。两天后，在单位偶遇了王莉华老师，她又对我的决定表示了肯定与鼓励，还给了我一个大大的拥抱，这又给了我一些力量与期待。

周六下午的时候，因为之前单位的体检结果有两个需要去医院复查的项目，就去了医院，结果人有点多，到六点的时候还没有结束，当时又有点打退堂鼓了――心里想着不然就不去了，别去了又耽误其他人，不过好在医院6:20终于结束了，骑着我的电车往京城大街赶，后来快到六点半的时候，王老师又给我打电话，怕我找不到地方，专门在门口等着我，这不仅让我感动，而且更坚定了我要坚持去参加每次活动的想法。终于到地方了，门口的有个人专门等着我，后来我才知道那是陈丽敏老师，进到教室，大家基本都到齐了，都在安静地读书、记笔记，一切看起来都那么温馨、静谧，我也赶紧尽快加入大家的行列。

没一会儿，李杰老师拿来了一个投影仪，在其他几个人的帮助下接好了机器和电脑，王莉华老师给了我一个肯定与支持的眼神，然后用不紧不慢且充满深情的声音开始了她的介绍与引领。在她的带领下，我们12个人一起学习了《青少年心理学：青少年心理工作怎么做？》这本书。这本书一共有十二章，我们12个人每人负责一个章节，二十分钟的学习时间，然后跟大家分享心得或者最打动自己的一些内容，大家的分享都那么精彩，那么令人感动，让我对这本书有了初步的了解，也激励着我要更加仔细认真地去细读、领读这本书。分享环节结束后，在王老师的指导下，我们闭上眼睛手拉手感受着彼此传递过来的问候与关怀，最后，在“我是……的充电宝”环节，大家彼此介绍，互相认识，最让我震惊的是已经五十多岁的维尼老师和李杰老师，他们年龄那么大了，还能够这么积极地参与活动，努力学习，他们是我学习的榜样。在分享的过程中，我旁边的王英老师和曹岩老师都谈到了自己或上初中或上高中的孩子，他们都是为了孩子，努力地去改变自己，用知识去指导自己更好地教育孩子，希望能够用自己的实际行动去影响孩子。还有，高义杰老师提到，每天陪孩子读书半小时已经坚持两年多了，这也给了我不小的震撼，我想想，我自己为孩子做了什么，我有真正地陪伴她吗？我能做到这些事情吗？李杰老师也谈到了最近几年来，学习心理学知识给她的孩子和家庭所带来的巨大变化，这些都深深地打动着我，让我又重新审视自己来参加活动的目的，我已经基本实现了自己最初的想法――走出去，和更多的人进行交流。除此之外，我觉得我也有了更明确的目标――用心理学知识去改变自己，去改善家庭矛盾，去影响我的孩子和学生，去为需要的人提供一些自己的力量。

周六晚上两个多小时的活动，给我的影响与震撼是非常大的，我期待着下一次的活动和与大家的交流！