评量问句

朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第619天《评量问句》2018.07.18

          如果一个人不能明显的感觉到自己的变化，或者对自己目前的状态很模糊的时候，可以运用评量问句。今天刘老师在课堂上又详细梳理了一下评量问句的步骤，自己也对这个问句的用法思路更清晰了。

图片发自App

        第一步评分：

        1、如果你最好的状态打10分，最差1分的话，你会给现在的自己打几分？

        2、是什么让你给自己打了这个分数？你已经做了哪些事情呢？（如果分数高的话，比如七分，问哇，你怎么做到的呢？）

        第二步分数变化：

          1、你希望自己的分数有改变吗？

          2、回答希望的话，问你希望自己的分数有什么变化呢？如果回答希望变低，问我很好奇，是什么让你希望自己的分数变低的呢？

          3、回答不希望。问我很好奇，是什么让你不希望有变化的呢？

图片发自App

        第三步朝向行动：

        1、比如打了七分。如果你的状态达到了七分，会是什么样的呢？

        2、那么做些什么会让你达到这个分数呢？

        3、接下来可以做的一小步会是什么呢？

        4、如果你做到了这些，会是什么样呢？

        通过今天的梳理，再一次感受到了评量问句的巨大魅力，很多的知识都是看似简单，但是只有思路足够清晰了，真正尝试着用了，慢慢的才能内化于心，真正变成自己的一部分。

        今天真的很感动，为了听刘老师的课，很多老师自愿到现场学习，会场坐得满满的，有的老师没地方坐，就坐在两边的台阶上，而且很认真的在记笔记。有这样的学习精神，有这么多认真的老师，一定可以带给更多孩子成长的希望！