约练感悟

平瑞青  坚持分享第383天(2018.9.15)周六

  约练感悟(87)

      近段因为事情特别多，一周都没有抽出合适的时间约练。

    今晚难得能和C老师一块约练，我做来访者。做来访者真好，不用费脑筋，在咨询师的陪伴下，把自己的情绪一股脑儿都到了出来。此时此刻，有人聆听、理解、积极关注、共情，被认可，被欣赏、被尊重、被赋能，这种感觉是挺好的！

        我真的相信，来访者是带着答案来的，来访者是解决自己问题的专家。他需要一个安全的地方，他需要有人陪伴、倾听就足够！

      从多次的约练中体悟到，有的时候来访者真的不需要咨询师去询问很多或给建议的。

      做咨询，咨询师不能急，开场不要急于去解决对方的问题，一定要稳住，最起码得学会倾听、共情，把最基本的理念学扎实，尤其关于倾听是需要一辈子去练习的。应该谨言慎行，谦虚做人。