约练反思

贺变丽  焦点解决中级十期  坚持分享第447天 2019—9—2

          上午，有幸与石老师和李老师进行了一场约练（第183次），两位老师学习力非常强，虽然我做了咨询师，但从两位老师身上学到了很多。

        先说来访者石老师吧，石老师是一位善良又善解人意的妈妈，在孩子教育上特别用心，与孩子交流和沟通时，不断反省和觉察自己，让自己的语言慢一点，柔一点，不再焦虑和着急，更不去指责和埋怨孩子。比如学习上，问孩子：是不是还有什么作业要做呢？石老师也强调，随着孩子年龄的增长，作为妈妈要慢慢地放手，让孩子去锻炼自己，相信孩子有能力干好自己的事情。她的经验和方法对我教育儿子也是帮助非常大的。

        李老师是观察员，观察得特别仔细，比如来访者的语气和语调与她谈论的情绪是否一致，她也观察到了很多我忽略的关键点 。反馈讨论中，我也在反思自己，做咨询师时要慢一点，真正地贴着来访者去聊，关注到来访者本人，咨询技术的运用要做到不露痕迹、锦上添花。我知道，这也是我一直追求的高目标。

        石老师也肯定了这场咨询对她的一些帮助：从无从下手到思路比较清晰，没有更多的压力；一些细化问句给了她启示，遇到问题不钻牛角尖；没有偏离目标，她的焦虑降低了，因为思路清晰，眼睛也亮了。

      我知道，咨询师的一言一行对来访者都是有影响的，要不断学习，修炼自己，提升自己，提高自己的人格魅力。