《用七年改变人生》第732天/共2556天,2023.1.2,明确成长的目标,才能坚定的朝目标努力。
成功日记健康:健身:肩4组,经过连续几个时间单位的反思复盘,发现想锻炼就一定可以,几十分钟的时间还是怎么都能抽的出来的。健康:冥想:在睡觉前,有15分钟的空闲时间,想了想还是用在了冥想上,这种对于时间的选择,是一种进步。输入:纪录片:开始看【急诊室的故事】输出:反思:在一次次的梳理反思的过程中,自身的缺点会直正的浮现出来,这是反思日记最大的用处。输出:成长:连续更新3天,不管面对再大的困难,这次的