训练营

日更006 终极训练营day3

人生创业课（2）今天的主题：学习方法一：遇到有用的书，反复读，然后结合自身实际，列践行清单，不要再写读书笔记思考这本书与我有什么关系，我在哪些地方能用到，之后我该怎么用方法二：读完书没映像怎么办?训练你的大脑，方法：每读完一遍书，立马合上书，做一场分享，几分钟都行对自己的学习要求太低，要逼自己方法三：学习深度不够怎么办？找到细分领域的榜样，把他们的文章、书籍、产品都体验一遍，成为他们的超级用户，向

懒cici·2025-07-30 00:44

代码随想录算法训练营第三十五天

01背包问题二维题目链接01背包问题二维题解importjava.util.Scanner;publicclassMain{publicstaticvoidmain(String[]args){Scannersc=newScanner(System.in);intM=sc.nextInt();intN=sc.nextInt();int[]space=newint[M];int[]value=new

·2025-07-29 23:42

社交电商平台有哪些？社交电商怎么做？

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氧惠评测·2025-07-29 23:51

电影优惠券在哪里领?电影优惠券领取渠道分享

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高省爱氧惠·2025-07-29 19:54

淘宝购物哪里可以领优惠券？什么地方可以领淘宝优惠券?

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氧惠评测·2025-07-29 15:05

7月14日暑期周记

这个星期我开始参加了篮球训练营，我又找回了曾经与篮球的那种默契又走上了打球的巅峰。训练营里，各个年龄段的都有，水平参差不齐。有的是一年级的，有的和我同龄，还有的是初中，甚至是高中生。

小溪流苇·2025-07-29 13:22

【无戒学堂】拨开写书评的迷雾—90天写作成长营第十课

今天是我参加无戒学堂90天写作训练营的第32天。这一天我终于盼来了关于如何写书评的课程。在这一节课之前，我对书评的概念是模糊的。

淼淼小姑娘·2025-07-29 11:04

沿瑾+教练春哥+第三拆作业

拆书帮长沙橘洲分舵第10期训练营第三拆作业～2020.03.18选自《亲密关系》P163-164【R•阅读原文片段】在沟通中当我们接收到他人的信息时，有两个重要的任务要完成。

sunny0902·2025-07-29 11:12

101|一个有仪式感的开营仪式需要具备哪些元素？

我加入的内容优质的社群也不少了，比如剽悍系列、鱼苗系列、老高的训练营等等。抛开内容不说，让我在运营上最震撼的，还是当初的剽悍行动营。结合分享，我说说我个人的一些想法，我个人觉得有三个阶段。

猴儿快跑·2025-07-29 11:03

绘本讲师训练营【49期】9/21阅读原创《河狸别急》

49016-陈波《河狸别急》封面和封底[加]尼古拉斯·奥尔德特文/图今天给大家分享的是一本非常有趣的绘本《河狸别急》，它总是匆匆忙忙，做事情来不及思考。这只河狸的粗心真的成了问题。筑的坝漏水，把森林搞的乱七八糟，逮到树就啃，啃倒的树砸到大熊的头，更让人哭笑不得的是，把驼鹿的腿当树，一口咬下去。匆忙的河狸不仅如此，胡乱啃树，破坏了小鸟的窝，还把自己砸伤了。住院时间，河狸扎着绷带，发现它的朋友们也都受

波小爷说事·2025-07-29 09:12

学习日志-早起营2.4 日间小睡-20200521

【精时力学习日志】本训练营：5月早起营今日主题：2-4日间小睡学习日期：2020年5月21日1.

幻雪美美哒·2025-07-29 09:07

绘本讲师训练营［16期］16/21 《猜猜我有多爱你》

16004黄坍仪《猜猜我有多爱你》【英】文/山姆·麦克布雷尼图/安妮塔·婕朗译/梅子涵图片发自App这是一本把爱数量化的书本，通过大兔子和小兔子之前互相表达爱的大小，从而让孩子们更好地理解爱，也是一本睡前绘本，让孩子们在满满的爱中进入梦乡。这个绘本是我第三次绘本实践原创所选择的书，因为，现在的家庭，更需要我们和家人之间好好地去表达爱，感受爱。热场：图片发自App图片发自App这次的对象也是托班3-

DemiH1989·2025-07-29 08:40

一斤最高50元，亩产75000元，可以试试

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氧惠好项目·2025-07-29 04:12

【标题】剽悍财富行动营成长记录：终身成长，不虚此行

极致一连-许雅卓今年疫情期间，参加了樊登训练营，期间有一节课是由猫叔来分享的，自然我就知道了“剽悍一只猫”，关注了公众号后，不久后《一年顶十年》出版了，听了猫叔的宣讲和拉票后果断入没商量，结果这本书成为我第一本去做思维导图的书

许雅卓·2025-07-29 03:21

学习日志-1.3 案例解析·P-20210106

【精时力学习日志】本训练营：崔律PDCA复盘践行营（初级）今日主题：1-3案例解析·P学习日期：2021年1月6日1、[我学]我在课程中的收获：1.1学习态度【我学】（1）案例解析的重要性：为了帮助大家真正消化知识

幻雪美美哒·2025-07-29 02:31

学员+7组+四叶草+【202002训练营-W1D5-核心习惯】

拆：习惯的力量：核心习惯【A1：描述自己的相关经验】【经历】孩子上小学后，每天老师布置的作业需要在微信群里打开的习惯。暑期每天的语文作业，老师说6:00发到微信圈提示：今天到5点多，就开始想，该给娃娃微信发作业了，每天快5点的时候，就开始想着发作业了，6点的时候，就有其他家长开始发作业了。渴求：按时发了。老师会表扬。反应：6点到，立即把娃娃做好的作业发到群里。奖励：按时完成作业。老师会发小玩具，会

四叶草xinxin·2025-07-29 00:03

原创: 绘本讲师训练营【66期】1/21阅读原创《三天培训心得》

第66期绘本讲师班训练营我们第66期的带班班主任是梅子老师。在我的印象里，不讲绘本故事的时候，梅子老师是有些腼腆的。梅子老师带我们玩儿破冰游戏，结果被我们带到坑里，游戏

飞鱼追兔·2025-07-28 19:15

麦豆悦读英文绘本讲师训练营【第15期】---11/21--绘本赏析--《Peppa loves Christmas》

15-1503-辛萍-Gina今天会继续和大家分享昨天未讲完的小猪佩奇系列绘本故事书。昨天咱们一起欣赏来到了绘本的第三页，我们可以看到小猪佩奇和奶奶正在制作圣诞布丁，PeppaandGeorgehelpGrannyPigmaketheChristmaspudding.Theystirthestickymixtureroundandround.图中PeppaandGeorge两个人在制作布丁的过程中

马文英语教育Gina·2025-07-28 19:41

凌晨四点，这群年轻人在干什么

演讲、写作、早起一句话介绍自己：想要把自己所学所感分享给大家赋能90后少女坐标：广州特长：阅读、各种笔记法、书法、4点早起一句话介绍自己：一个全力以赴做自己想做的事的98年元气少女这是一个我参加的一个训练营社群里入营的自我介绍

蓝茵茵·2025-07-28 18:55

代码随想录算法训练营第三十八天

LeetCode题目:1143.最长公共子序列1035.不相交的线53.最大子数组和392.判断子序列2094.找出3位偶数(每日一题)其他:今日总结往期打卡1143.最长公共子序列跳转:1143.最长公共子序列学习:代码随想录公开讲解问题:给定两个字符串text1和text2，返回这两个字符串的最长公共子序列的长度。如果不存在公共子序列，返回0。一个字符串的子序列是指这样一个新的字符串：它是由原

写个博客·2025-07-28 17:03

代码随想录算法训练营第二十七天

LeetCode.455分发饼干题目链接分发饼干题解classSolution{publicintfindContentChildren(int[]g,int[]s){intcount=0;Arrays.sort(g);Arrays.sort(s);for(inti=0;i=g[count]){count++;}}returncount;}}解题思路这段代码实现了"分发饼干"问题的解决方案，其核心

天天开心(∩_∩)·2025-07-28 17:32

#跟宇彤老师学习声音万人迷#

今天已经是打卡营第18天了，时间过得好快，不知不觉，打卡训练营就过去了三分之二了，整个人为什么感觉声音越练习问题越多呢，反思自己：用心程度不够，练习时间不够，练习数量不够，没有达到质变的数量。

美億人生·2025-07-28 13:57

代码随想录八股训练营学习总结

一、核心知识模块梳理1.计算机网络体系围绕OSI七层模型逐层突破，重点掌握TCP三次握手/四次挥手的底层状态转换深入理解HTTP与HTTPS的差异（如SSL/TLS握手流程、对称加密与非对称加密混合机制）实战DNS解析全流程（递归查询与迭代查询的配合机制），记忆常见HTTP缓存头字段的应用场景2.操作系统内核原理从Linux基础命令（grep/awk/sed高级用法）到进程线程的本质区别（资源分配

Fight___·2025-07-28 13:02

2019-01-15

演讲给我带来了极大的兴趣动力，这是我有生以来第一次乐意花大量时间来学习，从参加坚持星球后每天打卡达90次，参加训练营第1天我就发了誓，每天一定坚持打卡。我也确实如此做的。为此我花费了大量时间。

正是山花烂漫时·2025-07-28 12:27

TTT训练营培训总结

首先非常感谢，各位老师三天三夜的辛勤付出并将在演讲中压箱底的知识与亮点，无私授教给辛勤学子们，也很荣幸能参与到这三天三夜的培训中，在培训期间学到了很多的，丰富的知识点，并对演讲获得了一个重新的认知。本次TTT训练中，通过尤立现老师分享的DISC高效识人的详细介绍与讲解，让我通过DISC的四种方法，多方分析了解客户的性格与脾气，对于营销技能提供了很大的帮助，通过尤老师对课程，张弛有度的布局，DISC

兜_c722·2025-07-28 12:58

【日记星球】外婆日记（第125篇）我参加了第50期蜕变之旅训练营

2020年11月4日星期三上海晴特战营PK赛刚结束，马不停蹄地第50期21天的蜕变之旅训练营开始了。

月亮外婆·2025-07-28 12:26

电玩城赚钱吗？经营游乐场的利润有多大

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氧惠爱高省·2025-07-28 11:24

魔力训练营第二十二天

1、感恩清晨的醒来，今天没有睡懒觉，醒了就起床。谢谢、谢谢、谢谢，2、感恩先生做的早餐分享一部分給我，面条特别的美味好吃，补充身体机能，开启美好的一天。谢谢、谢谢、谢谢，3、感恩水，不仅可以将衣服干净，还可以协助将整个房间清洁打扫干净。谢谢、谢谢、谢谢，4、感恩数学盒子，可以和女儿一起完成作业，今天点错按钮第二次答题没有完成，下次知道怎么做了。谢谢、谢谢、谢谢，5、感恩窗户阳台晾衣杆，衣架，可以将

梓媛姑娘·2025-07-28 11:52

茗淅小主的打卡记录

身体原因错过了两期训练营，在15号这天开始，感谢贾班长，是真的热心啊！关注自己的三餐，控制油量，适度运动。

杨茗淅大茗茗8918·2025-07-28 10:28

《坚持星球声音训练营》第一期进阶打卡营第4天

今天一如既往地打卡，练声，还打算参加宇彤老师有声书录制选拔，但反复读了一晚上，总也不能连贯，4分钟下来老是不这里就那里不满意，唉！明天接着练，争取在17号前一定交一份自己满意的小样给宇彤老师。板凳和扁担的恩怨情仇我已经在上一期练习过了，但视频打卡还是难度很大，需要有场景表情，我的场景还有动作没有加进去，也是遗憾，有时间要试一试，争取做到最好。一直很喜欢如若，今天她的作业在我们组被传阅，很开心，向她

曾文红·2025-07-28 08:37

《牧羊少年奇幻之旅》有感

[康丽梅100天写作训练营063天]读《牧羊少年奇幻之旅》有感《牧羊少年奇幻之旅》作者（法国）保罗·柯艾略的人生就是一段奇幻之旅。

f03446eb1260·2025-07-28 07:00

世上从来就没有容易的事

这段时间，参加了两个训练营，一个说，一个写。每天都有作业，都要打卡，时间精力还算安排的过来，只是每到晚上，就开始失眠，人躺在床上，闭着眼睛，思绪都停不下来，脑子飞速地转，几个星期下来，还真的有点疲倦。

鹭尚_茉莉·2025-07-28 07:24

2019-08-14

DAY1——宇宙公民训练营第二期2019.8.14输出是最好的输入成长，不怕围观认识MEI很多年了，知道她做宇宙公民有一阵子，但直到前两天才做好充分的准备加入这个疯狂的精英领袖社群，进来后觉知到自己的决定很错误

畅Claire·2025-07-28 06:29

第三期教练是父母孵化训练营学习复盘

社交技巧现今社会，各类媒体和互联网的高速发展，为了博取流量，散发着一些腐蚀我们文化的关于道德情感婚姻的错误观念。现在的离婚率年年增高，一些恋爱中的男女也是频繁更换对象，如果爱情普遍被认为是一种游戏，那么要把希望寄托在婚礼之后改变这种心态，那实在是不太可能的。所以我们要教导孩子拥有正确的爱情观。在孩子对异性同学产生好感的时候我要帮孩子认识到异性互相吸引是没有问题的，让孩子知道对方的哪些优秀品质吸引到

小周_5949·2025-07-28 05:09

弘丹写作营16期听书稿训练营学习日记1

【今天收获】古人云“书中自有黄金屋”，我读过很多书，却从来没有好好地挖掘过书的价值。弘丹老师告诉我们有许多方法，可以将一本书的发挥出十倍的价值，比如通过写书评、读后感、听书稿等，甚至将一本书讲成一门课。【理论迁移】学过的知识通过输入到输出的过程，才能被消化吸收然后转化，转化得到的才是我们真正学到的东西。比如，写某本书的听书稿。我们熟读后，需要提炼出若干核心知识点，用自己的语言来阐述核心观点，用案例

蓝莲听雨·2025-07-28 05:21

学习日志-重构精时力：3.6 结营-20220625

【精时力学习日志】本训练营：22.06新精时力系统今日主题：3-6结营咯！学习日期：2022年6月25日1、[缘起]自我介绍+我与精时力的结缘：大家好，我是幻雪，是一名大学工科讲师。

幻雪美美哒·2025-07-28 03:48

绘本讲师训练营【19期】9/21 阅读原创《面包》

12016叫芳芳图片发自App最近我家大妞也在做阅读打卡，每天阅读完，她需要把故事里面喜欢的人物或者片段画出来。今天陪大妞读的这本绘本是科普类绘本《面包》。这本绘本主要讲述的是面包制作的所有相关事情。文中首先讲的是面包的制作材料面粉是怎么来的？讲到了面粉的来源小麦的播种，生长还有收割。收割以后如何保存，如何把小麦磨成面粉。接下来介绍了面包师们制作面包的过程。如何发面，如何揉面，如何做成面胚，最后放

一两筒·2025-07-28 01:34

校招求职要选难而正确的方向，一定别想着偷懒，最后欲哭无泪

我在专项训练营打卡第一天我在专项训练营打卡第一天德赛西威实习有没有深圳嵌入式软件的友友？

·2025-07-28 00:00

学习力升维训练营第四天复盘

唐芳教练六个维度学习法：一、价值感：学习赋予意义二、目标感：设定目标，为什么学初级学习需关注，设阶段性的目标三、提升自己：专业水平，针对性的学习。四、实践：所学创造性的落地，升维迭代，理解学习的意义，运用工作与生活中，时刻觉察自己的行为，情绪，时刻调整，改变自己。时刻践行五、融合融汇贯通平时学的各个方面知识学会融合六、总结，回顾复盘加入自己的感想会让自己成长的更快，不断的复盘总结海明教练1、建立学

黯然销馄饨·2025-07-27 23:30

绘本讲师训练营[76期]19/21实践原创《多出来的怪物》

76027柳新颖蓝天白云下一群追风的少年正在足球场上挥洒汗水，他们矫健的身影书写着青春的赞歌...哈哈哈，今天爱讲故事的老阿姨在足球休息场来了场故事会，没想到反响还不错哦！这要感谢儿子的小伙伴们的捧场支持！绘本故事:《多出来的怪物》《多出来的怪物》主题思想:拓展孩子的想象力、思维能力绘本是由[荷兰]安娜玛丽·梵·哈灵根创作，王奕瑶翻译绘本内容:白雪公主是世界上最白的山羊，朵拉是她的邻居。朵拉很怕黑

遇见最好的自己_2021·2025-07-27 21:23

绩效训练营1.5+ZZ

八大绩效工具的优缺点分析和适用场景1、工作任务考核法2、MBO3、关键绩效指标考核法KPI4、关键事件考核法（KPA)5、360度全视角考核法6、平衡记分卡考核法BSC7、目标与关键成果法OKR8、关键成功因子法KSF

ZZLYQ·2025-07-27 21:47

做空和多阶思维的感想

“得到”的王硕老师的认知训练营提出了关于做空和多阶思维的概念，感谢王老师高屋建瓴的认知分享。

微澜09·2025-07-27 19:29

代码随想录算法训练营第五十八天 | 图论part08

117.软件构建在这一题中，只需要输出一种方法。使用BFS的方法，找到入度为0的节点，将其从树中删去，重复上述步骤，直到没有入度为0的节点。如果此时没有删除所有的节点，表明这个有向图有环，输出-1.否则，正常输出。#include#include#include#include#includeusingnamespacestd;intmain(){intn,m;ints,t;ifstreaminf

sagen aller·2025-07-27 16:29

代码随想录算法训练营第五十三天|图论part4

110.字符串接龙题目链接：110.字符串接龙文章讲解：代码随想录思路：把每个字符串看成图的一个节点。转换为求无权图两节点的的最短路径。求最短路径用bfs#include#include#include#include#includeusingnamespacestd;unordered_mapmymap;boolcanTransform(stringa,stringb){intcount=0;i

xindafu·2025-07-27 15:54

京东内部优惠券哪里领取？京东内部优惠券软件叫什么？

主打：带货高补贴，深受各位带货团队长喜爱（训练营导师每天出单带货几万单）。注册即可享受高补贴+0撸+捡漏等带货新体验。送万元推广大礼包，教你如何1年做到百万团队。金珊导师氧惠邀请码888

氧惠评测·2025-07-27 13:08

好父母训练营第三期作业

第一天作业：首先能进到这个群学习是我正确的选择，深表感谢，应老师的语音我认真听了两遍，感悟如下：1、从认知方面，通过两个小故事，我认识到孩子的问题往往折射出家长的问题，我们总是太把问题当问题，然后把小问题放大，对于孩子的优点，总是视而不见。我们总想要孩子变的完美，可这世间本无完美，我们总想孩子以后功成名就，过上好的生活，认为现在的责骂是为了孩子好，其实我们没有站在孩子的角度真正地去觉察问题产生背后

平原麦浪·2025-07-27 13:55

实操班和导师班的不同与收获

自从去年11月10日带着些许疑问、些许困惑、带着太多自己碎片化的学习走进21天训练营，中间有过狐疑、着急、排斥、不够相信，总感觉知识量分散，不够系统，也许是自己精力有限、时间过短导至学的有点断片，很难静下心来完全照做

83ac487119cd·2025-07-27 11:15

习惯

TRX训练营之后第一次健身，果然体能和表现力下降的很厉害。忍着没吃午饭，下班回家路上一包奥利奥毁了所有。

婵婵的每一天都值得记录·2025-07-27 09:46

代码随想录算法训练营day11(python版）|第五章栈与队列part02| 150. 逆波兰表达式求值 239. 滑动窗口最大值347.前 K 个高频元素

目录150.逆波兰表达式求值题目代码注意点测试239.滑动窗口最大值（有点难度，可能代码写不出来，但一刷至少需要理解思路）题目思路代码347.前K个高频元素（有点难度，可能代码写不出来，一刷至少需要理解思路）题目思路代码总结150.逆波兰表达式求值本题不难，但第一次做的话，会很难想到，所以先看视频，了解思路再去做题题目链接/文章讲解/视频讲解：代码随想录题目给你一个字符串数组tokens，表示一个

清水泛轻舟·2025-07-27 06:44

代码随想录算法训练营day6(python版）[day5休息]|第三章哈希表part01|242.有效的字母异位词 ● 349. 两个数组的交集 ● 202. 快乐数● 1. 两数之和

目录哈希表理论基础一些点242.有效的字母异位词题目思路349.两个数组的交集题目思路1使用字典和集合思路2使用集合202.快乐数题目思路1.两数之和题目思路哈希表理论基础建议：大家要了解哈希表的内部实现原理，哈希函数，哈希碰撞，以及常见哈希表的区别，数组，set和map。什么时候想到用哈希法，当我们遇到了要快速判断一个元素是否出现集合里的时候，就要考虑哈希法。这句话很重要，大家在做哈希表题目都要

·2025-07-27 06:14

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