好父母训练营第三期作业

第一天作业：

首先能进到这个群学习是我正确的选择，深表感谢，应老师的语音我认真听了两遍，感悟如下：

1、从认知方面，通过两个小故事，我认识到孩子的问题往往折射出家长的问题，我们总是太把问题当问题，然后把小问题放大，对于孩子的优点，总是视而不见。我们总想要孩子变的完美，可这世间本无完美，我们总想孩子以后功成名就，过上好的生活，认为现在的责骂是为了孩子好，其实我们没有站在孩子的角度真正地去觉察问题产生背后的原因，应多关注孩子的想法，情绪，转变自己看到孩子不足时候的焦躁情绪，用正面的情绪和语言回应孩子，用实际行动影响孩子，和孩子共同成长，共同进步。

2、从实践方面，我的女儿10岁，小学三年级，也有一些其实不是问题的问题引起我的焦虑，比如数学上遇到一些难题，总是自己题目都没看仔细就来问我，我通常都要凶她，说自己想，她也更加气鼓鼓，注意力从题目移开了。也有几次我对她是温柔地鼓励，说相信她有探索精神，然后她也真的动了脑筋，题目迎刃而解。女儿总是脾气急，做作业速度快不求质量，但是她的执行力比我好些，其实从哲学的角度，任何事物都是两面的，有优点就有缺点，我们应该更多地相信和鼓励孩子，完善自己，影响孩子自我完善。

第二天作业：

1、本来我觉得孩子的未来应该是按部就班，努力学习，长大从事自己热爱的职业，家庭幸福；听了这堂课，我觉得我的孩子的未来还可以是无限的，不管以后是顺境或是逆境，能够从容应对。也许生活和工作没有那么完美，但内心一定要是富足的，自由的，轻盈的。

2、这一节课，对我触动最深的一点是在爱的卡里存上满满的能量（快乐、自由、轻松、平安、帮助别人⋯⋯），首先自己要存，然后影响孩子，雨果说，人生至高无上的幸福，莫过于确信自己被人所爱。我想我们主动学习，已经走在通向幸福的路上。

第三天作业：

1、听了今天的课，我的收获是什么？

给我印象最深的一句话是应老师说保护自己最好的方式就是向这个世界无限敞开，也许性格原因我是那种和家人朋友喜欢报喜不报忧的人，有些时候因为工作忙或者别人的一句否定的话常常情绪受影响，被不良情绪左右，这个时候如果回到家女儿某些行为在我看来做的不够好，就会忍不住对女儿凶几句。其实同样的事情如果情绪好的时候会对女儿有良好的情绪反应，我们对待同样的事经常有不同的反应，经常被情绪左右然后封闭自己，怎样保持一个平和的状态是我觉得困难的地方。应老师有着宽阔的视野，所以看不到问题，看到的是资源，我感觉非一朝一夕能形成，跟着应老师，慢慢转变固有思维，走向心灵复苏，加油！

2、我立即要去突破的是什么？（具体写一个行动）

从现在开始，努力做情绪的主人，对女儿平心静气，从生活的小事中发现资源，引导孩子自己做好自己的事。

第四天作业：

1、你的现实父母是怎样子的？你心目中的理想父母的标准是什么？

现实中的父母是普通的农民，父亲聪明，大嗓门，脾气固执，母亲性格温和，为人和善，他们虽然时常为一些小事拌嘴，但始终同心同力，为了整个家庭劳心劳力。我和弟弟从小生活在富足的状态，并不是物质上的富足，而是父母几乎从来没有责骂过我们，总是尊重我们自己的选择，不过多地干预。理想中的父母就是现实中的父母，只是回过头来看看，自己对女儿的教育远不及父母对我们一样包容，换位思考，没有真正站在女儿的角度，经常为了一些小事对女儿发脾气，以后尽量当女儿心中温柔的妈妈，用智慧用行动去影响她。

2、今天这节课，对你最大的触动是什么？

最大的触动是要尊重父母，他们有他们的价值观和理想的生活，不强求他们按照我们认为的幸福生活来过，每个人都是钻石，按自己的意愿去活才更舒心，更璀璨。

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