凌晨四点，这群年轻人在干什么

见：

坐标：武汉
特长：画画、阅读、跳舞、演讲、写作、早起
一句话介绍自己：想要把自己所学所感分享给大家赋能90后少女

坐标：广州
特长：阅读、各种笔记法、书法、4点早起
一句话介绍自己：一个全力以赴做自己想做的事的98年元气少女

这是一个我参加的一个训练营社群里入营的自我介绍。大家把个人信息亮出来的时候，真是把我这个中年大妈给雷倒了。
我当即回了一句：这么年轻，这么优秀，还这么努力，这个世界还有什么不可能！

感：

凌晨4点时，你在干什么？
大部分人的回答应该是：在梦中，偶尔翻一下身，嘟哝句把梦话，流了点口水。
有时候，凌晨4点有人可能还在KTV震耳欲聋之中；在灯红酒绿之中；在电脑游戏的酣战之中；
还有人在路上，或者回家的路，或者旅途，或者在谋生的路上。
而这一群早起派年轻人，这个点开始起床，他们阅读、练习手绘、听英语、练习演讲、写作……刻意地提升自己。从4点到8点，他们足足有4个小时240分钟可充分利用，为自己充电。然后，再行走在通勤路上。
他们为的是什么？
这个时间正是深度睡眠的时候啊！
易效能有一句话：早睡为了身体，早起为了自己。
这群年轻人，在跟时间做朋友，让时间为自己的未来服务。
看到这群早起的年轻人，我不禁回想，我20岁的时候都干什么了？
20岁的时候，我在读大学，没有课的时候泡泡图书馆，借了一堆书在宿舍混日子。周末逛逛街，逛逛书市。时间就这样一天天过去，而毕业后对自己的工作也完全没有规划。现在回想起，真是幼稚得可笑又可悲。

思：

然而现在的年轻人，真的不一样了。很多孩子，包括所谓的“富二代官二代”，并不只是会安然享受家里的优渥条件，他们眼界宽，起点高，对自己的未来有着清楚的规划。他们知道自己想要什么，知道自己要成为什么样的人，并且知道应该如何去努力。
我认识一位女孩子，她的父亲是房地产商，家里就只有她一个孩子。按理来说，她无需奋斗无需努力也可以衣食无忧。可是她偏不，大学期间跟着学姐学创业，学社群运营，学新媒体写作，一毕业就成立了自己的创业团队，做起了健康管理产业。
还有一位孩子，我在一个行动营里认识他，每天早上五点准时打卡读书，作业写得精彩深刻，思想之深邃学识之渊博，完全看不出是大学生。一直到行动营要结营的时候，我才知道他是研三学生，现在正在筹建一个成人读书会。
在这样纷扰的世界里，很多人活了半辈子都不知道自己为什么而活着。身边就有不少这样的中年人，上着既定程序的班，男人下了班约三两朋友喝小酒，打牌搓麻将；女人要么追剧，要么跳广场舞，要么刷淘宝购物。唯一需要费精力去做的，就是管管孩子的作业（据说这是拯救中年夫妻的最好途径）。
你看，限制想象的，不只是贫穷，还有胆识。
想都不敢想，怎么可能有行动呢？

行

《活好》的作者日野原重明老先生活了105岁，他说：

永远做新的事，就永远不会老

所以，88岁时，他读到了一本喜欢的书，在出版社老板的鼓励下学着改写成了音乐剧；104岁时，他决定开始学画画。
毕竟，人这一生，重要的不仅仅是人生的长度，更在于人生的宽度和深度。
所幸，人到中年，我还有勇气去参加各种学习。
学习时间管理，从番茄钟到吃青蛙，四象限、晨间日记，把自己的工作、家庭、业余爱好都安排妥当，以致很多人问：你工作怎么忙，怎么还能看这么多书上这么多的课？
学习英语，从微习惯做起，每天20分钟，不是为了考试不是为了职称，只是为了能够在查阅某些资料的时候不至于一脸蒙逼（当然，现在还不行）；
学习洋葱阅读法，一天一本书不是梦想，轻轻松松读完一本书，输出九宫格笔记，还可以根据笔记进行口头分享；
开始运动，学习健脑操，散步、瑜伽、跳绳，为了有更饱满的精神；
学习思维导图，组织读书会，和很多人一起分享读书方法，读书心得……

讲了这么多，明天你要不要和我一起早起？