由于对于一个数据库内会存在很多张表，那么当数据库更新表数据时（1）直接写入磁盘实际写入的位置，会根据表的不同对应到不同的磁盘位置，在写入数据的时候，就会不停的寻找磁盘地址，找到地址后再去写入，对于机械硬盘来说，无规律的寻址是非常耗时的，对应SSD来说虽然性能提升很多，但是也会消耗时间；（2）先写入日志，在写入磁盘（WAL）WAL的过程，由于总是按照在文件末尾追加，只要找到文件写入位置，写入修改后，

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【书名】当我谈跑步时，我谈些什么【作者】村上春树【读书页数】51--128/187【读书时间】2018年6月11日【精彩句子】01肌肉难长，易消。赘肉易长，难消。

有些喜欢播音主持并且犹豫要不要报考这个大学专业的小伙伴们就会想要了解大学播音主持都学什么内容吧，毕竟如果不够了解就直接选择这个专业真的等选择完进去学习以后才知道这个专业并不是自己想要学习的东西那就来不及了

在上瑜伽课前10分钟的调息中，你的眼睛为什么总是想睁开？（焦虑）。你的眉头为什么总是紧锁？（压力）。练习体式时你为什么总是去看别人？（攀比）保持体式时你为什么总是烦躁？（性急）。

2019年04月10号晚上我和一个朋友喝酒了，彻彻底底的喝醉了，喝到短片，事后我问L，我说我喝醉了之后，都发生了什么，L没有告诉我详情，但是跟我说了大致，他说我跟他一直聊天，说自己小的时候的事，说自己爸妈的事

很多人搞不明白为什么现在的人对婚姻的质量要求那么高可就是维持不了多久时间，有不少人的婚姻是用礼金堆起来的，但恰恰是这些人最容易夫妻感情出问题导致离婚收场。

一、今天要打卡什么内容因有完成每天学习极简小妙招的计划，所以今天晚饭吃的比较简单，草草吃完以后带着小宝到广场溜达一圈，急忙赶回来学习极简小妙招。

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那么，为什么儿童青少年睡眠不足会导致肥胖呢？今天就带大家一探究竟。儿童青少年肥胖的现状如何？近日，一项刊载在医学权威期刊《柳叶

一阅读摘要这一章萌姐讲到了习惯的重要性，为什么说养成一个习惯很重要？如何养成一个好习惯？如何建立自己的仪式感？二金句精力管理最重要的是产生什么效果。

个人主页：五敷有你系列专栏：算法分析与设计⛺️稳中求进，晒太阳题目给你一个字符串s，请你去除字符串中重复的字母，使得每个字母只出现一次。需保证返回结果的字典序最小（要求不能打乱其他字符的相对位置）。

社交电商是目前电商发展的一个非常热门的领域，它将传统的电商和社交媒体相结合，让用户可以在社交平台上完成购物、支付等操作。社交电商不同于传统电商，它更加注重用户的社交性和互动性，通过社交媒体的传播，吸引用户关注，让产品能够更加快速地传播。京东密令红包：最爱领红包828红包多多148今天给大家分享我长期在做的副业，也在这里赚到人生第3桶金！氧惠APP佣金高，资质靠谱，各大应用市场均可搜索使用。【氧惠】

为什么会有这种感觉呢？因为，在这短短的几个月里，我们都经历了太多太多。成长，蜕变，口才，思想……“那久远的年代里”，曾经让自己心惊胆战的随机抽，已经是过眼云烟了。但是，我们还是记忆犹新。

随便一个都有久远的年代。夫子庙前，乌衣巷口，店肆成市招牌林立繁华重归来。难为我一个外地人，究竟该喝谁家的那碗鸭血粉丝汤呢？在网上研究了半天，选了秦淮人家。

“唉，你们不要说了，我还不知道他什么样，快30岁的人了，一事无成。”他说自己不相信。我跟他说，“您得相信他会改变，因为家人相信他会改变，有时真的会改变的。”“您得给他一些正面的暗示。”

文|实用菌01心情不好的时候，你会怎么办？我的习惯是，找个没有人打扰的角落发呆，或者睡上一觉。生活中，这样处理自己情绪问题的人，还有很多。他们安静，平和，不吵不闹，看起来很佛系，甚至还被称赞你脾气好，内心成熟，但事实，这种外在的好是以一些隐蔽的“坏”为代价的。遇到问题习惯独自去承受的人，表面看起来很坚强，但有一个弱点：在日常生活中，他们的情绪经常会莫名地低落，没来由地不高兴，而且一旦陷入这种情绪当

今天是什么日子：平日艳阳天起床：7：50任务清单（明日）1.起床：7:302.就寝：10：103.读书30分钟4.打两套太极5.两次静坐（每次15分钟）昨日完成的任务情况，最重要的三件事一.读书30分。

但聊来聊去发现，我们的话题跑不出孩子和老公，除此之外就没有什么了。

入座后不要动筷子，更不要弄出什么响声来，也不要起身走动。如果有什么事要向主人打招呼！（做小辈

对于我来说，日更是现在最重要的事情，虽然我也不知道我日更到底是为了什么，但是就是隐隐地觉得自己必须

今天是什么日子起床：7:00就寝：12:08天气：晴心情：糟糕纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：寒假作业，网课，画画改进：作业时间剪短习惯养成：网课不逃～周目标·完成进度数学卷子100％

经过半年的学习，一些焦点的基本技巧，如接纳、欣赏、倾听、同理心、尊重等都有了一定的了解。但在实际应用时仍然存在很多问题，感觉自己仍然没有放下对孩子成绩的期望，仍然把握不住对孩子管理的度。

请简单介绍一下Shiro框架是什么？Shiro框架是一个强大且灵活的开源安全框架，为Java应用程序提供了全面的安全解决方案。

为什么一定要走到山穷水尽，无路可退，才拿起剪刀修理自己？太不聪明，太原始。不是让自己无限空虚才能激起上进的心，勤奋和努力自会成为一种习惯，靠着巨大的惯性，推动自己身体里的一切！

哦，我原来哭了,我笑了，我不知道我到底在笑什么，是笑我怎么这么懦弱，还是笑我这么不争气。努力复习了这么久，小考才考这么点分，我放任我的泪水，

Java虚拟机（JavaVirtualMachine,JVM）是一种软件实现的抽象计算机，它负责执行Java字节码（Bytecode）。Java程序并不是直接在物理计算机上运行，而是先由Java编译器将源代码编译成与平台无关的字节码，然后由JVM负责读取字节码并在实际硬件架构上运行。JVM的主要作用包括以下几个方面：1.跨平台性-JVM是Java语言“一次编写，到处运行”（WriteOnce,Ru

谁谁在苦练什么。问，你

想想为什么临近开学没达

听到经理让我进去，我跟工作人员示意了一下，然后就进去了，“你好，请问，你有什么事吗？”经理客气的问道。“我想，我能帮你把你的这个娱乐城，从现在的人烟稀少，变的繁荣昌盛。”

【1.印象最深刻的部分】(本周所读内容中印象最深刻的部分)*活在未来，最正确的方法是什么？用正确的方法做正确的事情，判断什么是正确的？逻辑。学会思考。"作对事情"永远比“把事情作对“重要的多。”

“我觉得我家孩子很喜欢画画的，可是感觉她画得一般，没什么天赋啊……”感觉这位妈妈有些小焦虑。“传些作品给我看看呢。”那位妈妈传了三张。我先不看画怎样，只看孩子的状态。

设计师是一个什么样的人？设计师一定是一个放飞自我的人了，我心中充满喜悦之情去欣赏这个设计，它的精彩之处是每个人都可以从自己的角度去看待这个艺术品，我觉得它像一个镜头，光圈、焦距、快门。。。

这是为什么呢？道理很简

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01什么是网络安全网络安全可以基于攻击和防御视角来分类，我们经常听到的“红队”、“渗透测试”等就是研究攻击技术，而“蓝队”、“安全运营”、“安全运维”则研究防御技术。

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虽然每天都有去看，但是看完之后呢？是否有总结一下呢？所以，建议大家可以整理一下自己的收益。好了，开始说是我的收益了。

有没有在一开始很坚定，然后走着走着就开始怀疑自己为什么要走这么苦逼的路，也开始后悔自己当初的选择？相信谁都有过这样的经历，但是最终的结果呢？是依旧坚持走到了最后，还是说你真的放弃了？

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如果现在有一个人冲你发火，有一个人对你大声咆哮，有一个人对你大声怒骂，冷落你，不关心你其实啊，这个本身的所谓的咆哮，怒骂，发火，它不是这个所谓的人，这个咆哮发火的人，本身是咆哮发火的或者怒骂的状态它是什么

转码在许多场景中都有应用，以下是一些常见的场景：网页开发：当用户在网页上输入文本时，可能需要将特殊字符（如空格、引号、特殊符号等）进行转码，以防止这些字符对URL或HTML代码产生干扰。

机器学习的主要任务1.1.5选择合适的算法1.1.6机器学习程序的步骤1.2综合分类1.3推荐系统和深度学习1.3.1推荐系统1.3.2深度学习1.4何为Python1.4.1使用Python软件的由来1.4.2为什么使用

谈到疗愈性事件，我甚至有点说不上来，尤其对童年的记忆是很模糊的，也说不上什么原因。通过分享三件自己的疗愈性事件，看到了事件发生时低层的自我，那是真我的反面。

六项精进训练营Day2复盘20210112湖北荆州学习靠氛围，成长靠圈子1.关于金钱认知金句：1.当今世界，非钱不行2.有钱能使鬼推磨3.金钱是万恶之本4.时间就是金钱5.金钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的

1、人世间，什么是爱，什么是恨呢？这个世界，究竟有什么是永久的，又有什么是值得认真的呢？

至少咱们还可以再帮爸做点什么！当父亲离开以后我才明白，最让我痛苦的不是他离开了，而是我再也不能为他做