2019-04-08早

在上瑜伽课前10分钟的调息中,
你的眼睛为什么总是想睁开?(焦虑)。
你的眉头为什么总是紧锁?(压力)。
练习体式时你为什么总是去看别人?(攀比)
保持体式时你为什么总是烦躁?(性急)。
保持长久而规律的练习,以上这些,终归离你远去。
瑜伽,首先,不是帮你得到,而是教你放下。

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时间,一时间无法跳离这个特殊的词汇

毅力,坚持,真诚,需要时间来见证

真相,现实,伪装,时间自然会揭秘

珍惜它又害怕它

可它丝毫不会有所改变

也就是所说,时间是最公平公正的!


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感谢(❁´ω`❁)打卡群的一字打卡“早”,从慵懒中走出来,逐步自律更佳!


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