2021-02-02(118)

时间过得好快啊，明天立春了

老人言，立春扫尘必须要扔掉的几样物品

1.破旧的衣服以及太久没穿的鞋子

2.废旧书报纸，写不出字的笔

3.破口的碗碟及用了很久的抹布

4.坏了的灯泡或者灯管

5.枯死的花草及破损的工具

6.破损的小摆件和工艺品

7.旧的贺年卡在新春前处理掉

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29条极简生活建议，你的生活可以更精致

1.将自己很久不用的东西处理掉，现在不会用，将来也不会

2.饮食简单，健康，少吃含有大量添加剂的食品

3.用瓷杯，玻璃杯代替一次性塑料杯或者纸杯

4.将自己的小物件分类收集整装，发卡及数据线，整齐收纳

5.穿着简约，不花哨。减少搭配所花费的时间

6.购物前思考，想买的东西是否刚需？给自己一点时间冷静再消费

7.逛商超前，列举所需的物品清单，避免购买不需要的东西

8.极简情绪，减少发怒烦躁，急躁，用冷静理智态度处理问题

9.必需品，特别是高质量的必需品，买，要买好的

10.极简运动，选择自己最喜欢的一种健身方式，定期规律运动

11.极简护肤。护肤用最基础的清洁保湿，皮肤状态也许会更好

12.感情简单，专一喜欢一个人，远离暖男

13.极简作息，有自己的生物钟，起床和睡眠保持规律

14.精神极简，选择自己热爱的真正想从事的活动，深入学习和了解。像摄影，写作，画画等等

15.欲望极简。在一定程度上控制自己的欲望，不受外界的风潮影响，不盲目追求，遵循内心深处的声音。