2023-07-02

    内心无积极正能量与从小惯用受害模式相

关,不知道正能量对人的作用,保持觉知。

  打破固有思维,看见新景象,爱流动。负

面思维调频为正面想法,行动不受限。

  各种类型的成长知识,停留在头脑,行动

受限,除非潜入点滴学习,就能改变。

  目送老公下楼,他去上班,说了陈述事件

的话语,可能语句中没体现关切,老公吐痰

动作表达‘隐形攻击′,觉察到这一点。

昨晚的捶打枕头发泄有一定作用,今天白天

很清明,今晚继续…

 

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