动起来,动起来

作者:云水


运动的好处很多很多,不仅能塑身塑形,天然美容养颜,还能调节内分泌,改善消极情绪情感,提高记忆力和免疫力等。

运动能改造大脑构造,改善人的整体精神面貌。

运动对抑郁症、产后抑郁症、焦虑症、毒瘾酒瘾烟瘾等上瘾症、ADHD等注意力障碍、经前期综合征、更年期综合征、糖尿病、睡眠等等都有良性改善作用……

屁股扭扭,脖子扭扭,动起来,动起来[奸笑]

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