周记，2019.1.28

深切的感觉写周记这个事情，已经进入了倦怠期，不想写，不想面对真实的自己，有些害怕面对真实的自己。

一、上周回顾

上周的工作照常，不是很忙，生活方面，因为要过年了，生活中开始了各种收拾家，各种收拾，各种洗，总结一下，感觉家里的这些收拾的活真心没完没了，没有尽头的。若是被这些事情淹没了，实在太恐怖，太恐怖了。年前家里收拾的事情做完了。比较开心的事情。

上周的工作正常，按理说应该有更多自己的时间才对，结果发现自己会莫名其妙的陷入丧的情绪中，不悲伤，就是懒的动。我觉得是自己的潜意识懒。

我记录了自己一周的时间安排，还是觉得自己太拖延了，这个要改。还有一点被手机所占据，真心觉得手机是万恶之源，要远离。

本周读书的结果不理想。转变方法，听书，听书效果很好，正在听《断舍离》。去尝试将所有的东西事情做减法，减去多余的才能凸显核心。万事都记得二八原则，我们需要的是百分之二十的核心部分，百分之八十的非核心都减去。给衣柜做减法，到工作事务做减法，给人际关系做减法，这样工作生活更加简单明了。做完这些事情之后会发现一点，空余时间多了，可以做更多自己想做的事情。形成良性循环，一种更为适合自己的生活方式，正在尝试中。

会计知识点：学习这个方面，感觉不太理想，老是静不下心。浮躁

二、反思

自身问题：感觉自己空闲的时候，会因为前段时间过于忙碌，空闲的时候想好好休息一下，从而在心理上产生补偿性地拖延，懒散问题。就像有一部分人，上班时间过于忙碌，没有玩乐的时间。晚上躺下不休息，报复性地玩手机一个道理。感觉我就处于这样的心理状态下，空闲时间特别懒散，总是拖延。

另一个角度想，我潜意识里应该觉得这样的生活还不错，没什么压力，知道要去学习，但是依旧要拖延，依旧觉得自己还有时间。前进一段时间，就会觉得自己动力不足，需要调整整顿再出发。

阅读伙伴们的行动日志，周记，觉得自己一天可以做更多的事情。不是做不了，是没有行动。

自我鼓励：1.听书，很喜欢。听《断舍离》《行动派》很受鼓舞

2.过年，基本准备工作完毕，家里收拾好了，衣服也买了。

3.开车的感觉很不错，开车习惯后，感觉自己的行动范围扩大了很多，特别节省时间，形成新的习惯，新的生活方式

4.看大家的周记和行动日志，很受鼓舞。向大家学习

5.听k叔的课程，圆满完成

三、下周计划

1.接的听书

2.背诵会计知识点

3.k叔的课程，全部重新听一遍

4.多拍照，美美哒

5.敷面膜，三次

6.运动，跑步机上快走半小时，两次