《成瘾听后感》

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一本书讲解如何制造上瘾的产品。到最后樊登老师最后讲的问题是怎么摆脱成瘾。最简单，直接，有效的方法就是提高一个人的自尊水平。当一个人的自尊水平在现实和所处的环境中没有自尊，处在打压，没有价值成功感的时候他会逃到游戏里，在游戏一层层的升级，进化中找的那一份自尊。

一般来说，用户对产品的依赖会给企业带来以下几个方面的好处：

1.提升“用户终身价值”

2.提高价格的灵活性

3.加快增长速度

4.提高竞争力

触发提醒你采取行动，而动机则决定你是否愿意采取行动。能够驱使我们采取行动的核心动机有三种：

1. 追求快乐，逃避痛苦。

2 .追求希望，逃避恐惧。

3. 追求认同，逃避排斥。

在你设计产品的时候，只要涉及到其中一类，就能给用户一个使用动机。