- 中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第695天 2021年12月6号
卿安
中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第695天2021年12月6号相信相信的力量。很多时候我们忽视了相信的力量,当看到孩子遇到困难、挫折,或者可能犯错时,我们急于去帮忙,这至少部分暗含不相信孩子有能力自己解决,“等不及”,少了对孩子有权决定是否需要帮忙的尊重,缺乏界限,容易引起冲突,并影响孩子的独立能力。对孩子的成长,很多时候,家长的相信比具体帮助更重要。
- 【 焦点咨询的“无为”】邹庆会,持续分享第690天,2020年1月23日
邹庆会
焦点课堂上,刘老师强调,焦点咨询师要“无为”,当时我就很困惑:我们“无为”,我们什么都不做,那来访者找我们做什么呢?那我们又怎么样来引领来访者呢?又怎么样让来访者在咨询当中有更多的收获呢?带着这个困惑,我逐渐在咨询中,包括在陪伴儿子的过程中,试着慢慢地放下期待、忘掉技术,寻找“无为”的感觉,寻找“无为”的痕迹,以及“无为”之后的一些效果的呈现。也慢慢的悟出一些自己的感受和体会。就像《道德经》中所说
- 无题
回归自然HAO
“横看成岭侧成峰,远看高低各不同。"世间的事,对与错,都是站的角度不同,而得出了不同的结论。慨叹故人的寥寥数语,就告诉了世人朴素主义哲学的真意:和谐生存,尊重自然。古人说:读万卷书,行万里路。刻苦读书,回归自然,不会有错。因为书中自有清目剂,自然就是个大讲堂。图片发自App
- 中原焦点团队党秀丽分享276天,约练268次,5月29日,周五
润物无声dang
第十二次课,答疑解惑。1.咨询约练过程中遇到来访者上来就说想处理情绪,可是聊的过程中他又不想具体聊他的情绪怎么产生的,多久了,就是希望用外化技术处理他的情绪,我除了好奇是什么让他希望用外化呢,也用阳谋告诉他,外化前也是需要具体的聊聊这个情绪的,还可以怎么做呢?给他安全感这一块大概怎么做呢?不想具体说有他的道理,聊聊情绪大概是什么事儿?专业的认识,专业度的认可。不带功利心,转介几次的不太好,信任程度
- 大手牵小手文明一起走
祝粼博
文明是什么?文明是一盏灯,照亮了我们前程的光明;文明是一阵风,吹醒了我们往日的迷茫;文明是一条路,指引我们走上正确的轨道。文明表现在生活中的点点滴滴,以下几条就是日常生活中最常见、最应该做到的∶1.不闯红绿灯,不横穿马路。2.见到老师主动有礼貌的问好。3.尊重他人发言,在他人发表意见或建议时,不轻易打断其发言。4.同学之间发生矛盾,不采用团体、帮派势力解决。5.不对同学开含有不礼貌性语言的玩笑。6
- 杨素芳 九期 洛阳 坚持分享649天 2019年12月13日。
成长自已
约练感悟。一是遇到既想倾诉又想解决问题的来访者,先让他在他的情绪里呆一会儿,听他说。在听他说的过程中和他同感共频,听出他的不容易、他的努力、他的变化,然后将这些看到的点反馈给他。他被看到了,瞬间就会有力量。二是心里要始终有一条关注目标的线,在他说得差不多了,心情渐渐平静下来时,把他拉回到关注正向上。如:让他多说孩子和爱人身上的变化,一一疏理出来,这时候他会发现一切都在改变中,就看到了希望。三是关注
- 后来居上
冯天乐
汲黯是西汉武帝时代人,以刚直正义、敢讲真话而受人尊重。他为人和做官都不拘小节,讲求实效。虽然表面上不那么轰轰烈烈,却能把一个郡治理得井井有条,因此,朝廷把他从东海太守调到朝廷当主爵都尉——一种主管地方吏任免的官职。有一次,汉武帝说要实行儒家的仁义之政,为老百姓办好事了。没等皇帝把话说完,汲黯就说:“陛下内心里那么贪婪多欲,表面上却要装得实行仁政,这是何苦呢?”一句话把皇帝噎了回去。汉武帝登时脸色大
- 5月27日
秋水长天_2fad
事件:今天有个经常在公司开课时过来帮忙的执行师给我发了一张图片,我很感动,赞美了他几句,他就让我把这图片发到公众号里。我告诉他我把图片发公司群里了,他问大家有什么反应。感受:尴尬想法:虽然是好意,但他不是公司里的人,这样做有越界的嫌疑。期待:对自己:拒绝他又不伤害他对别人:做自己界限内的事别人对我:能接收到他的热情渴望:被尊重我的应对:告诉他大家很感谢他的支持,给他心理营养,但没有做他要求做的事。
- 问句
柚橙妈咪
张艳焦点网络中级七期坚持分享第189天回顾一下今天读到的问句。开放问句:用来了解资料,找出关键词,引导谈话朝向正向,解决的方向。奇迹问句:问题解决了,你会有什么改变?谁会看到?假设问句:假设问题解决,跟现在会有什么不同?关注到现在的一小步。差异问句:问题解决跟未解决时的差别在哪?(估计我记得不准确,怎么和上一个一样呢?)例外问句:问题没有发生或者比较好时的情况,引导来访者寻找资源和力量。评量问句:
- 【学习笔记】CBT工作坊第二天:动机驱动行为
花团与芥末
什么叫动机?在认知行为疗法中,动机是引导我们行为的各种外在和内在的力量,唤起行为起始的力量,朝着一定目标与方向进行的力量,维持或停止的力量。也就是说,在我们的所有行为包括没有做的行为背后,都隐藏着某种动机。那么,动机一般有哪些呢?大家一般听说过的,是马斯洛的需求层次理论。在他的金字塔理论中,将动机需求分为了6个层次,从初级到高级分别是:生存(活着的必须条件)--安全(活下去)--爱--尊重--自我
- 中原焦点团队分享网初31期 李丽 坚持第51天 2021.12.1 周三
遇见_afaf
今日读书《建构解决之道》,读书页码43页,21.重视“行动”成效经验,而不以“解释”来产生顿悟一般咨询中,当事人提出疑惑后,咨询师会提出一个新的解释架构,超越当事人自己的架构,让当事人以新的观点来看待自己的想法、行为、感觉及问题,然后让当事人自己发生顿悟。焦点解决是不给建议的,更强调当事人知觉。如果给他一个框架,当事人自己的,他真正想要的就被屏蔽了,我们就挖掘不到了。来访者是不需要带着耳朵来的,他
- 2022-10-06
岁月静好_9afd
2021年至今约练共422次,(2022年共做咨询约练第128次)咨询师第233次,本年度做来访者第17次,观察员第8次,本周第2次约练,第0次观察员角色,第0次来访者角色,第2次咨询师角色。下午和L老师约练,我做咨询师。总结反思如下:一个人改变行为的发生取决于三方面①弄清楚自己要什么②弄清楚自己为了所要的愿意付出什么代价(意愿力)③怎么做(行动方案),家长和孩子的分歧往往发生在:孩子没弄清楚自己
- 《乌托帮》//第二十章 建华和子浩失业
Amyzhu
五月下旬建华失业了,按他的说法是他把老板炒了,老板也把他炒了。一周六天班,他迟到五次,每次都是在众目睽睽下走进会议室。老板问他为什么又迟到。他每次都理直气壮的说:上班时间太早,早上公交太堵,迟到不能怨他。不尊重老板,不积极工作,没有显著的业绩,他能干一个月也实属不易。自从上次晴芳被灵萱赶走以后,晴芳就再没联系过灵萱。反而是一向对晴芳冷若冰霜的建华,只单独跟晴芳接触过那一次,就经常跟灵萱聊晴芳。建华
- 再次参加开启你的天赋人生第三天、四天收获分享
辛霖月
最近的焦虑情绪越来越少,可以允许自己慢下来,停下来。接纳事情的发生,诚服于当下。不再用力过猛。看到自己情绪波动,能快速的看到是谁的事儿?只为自己的事儿负百分百的责任。对越来越多的人产生理解和感恩。看到自己的需求覆盖了别人的需求的时候,是看不到别人的需求的,也就是在自己的世界里,沟通就是无效的。只有看到自己的需求,满足了自己的需求才能产生智慧。把对方的需求包含在内,给予尊重。再一次验证一切的根源在于
- 人性的弱点–29
潇湘雨默
————互加“勇气读书会”第88篇笫四章第6节,让对方多表现自己。“如果你想要树立敌人,就胜过你的朋友;而如果你要得到朋友,那就要让你的朋友胜过你……”读起来有点怪怪的,这还能叫朋友吗?但遗憾的是现实就是如此,你不行的时候别人嘲笑你,你行的时候别人嫉妒你。用鲁迅先生的话说,这叫——人的劣根性!卡耐基给出的理由是:当朋友胜过我们的时候,他们获得了一种尊重感;而当我们胜过他们的时候,他们会产生一种自卑
- 如何优雅结束一段咨询关系,告别阶段的伦理与技巧
北京百思可瑞教育
北京百思可瑞教育北京百思可瑞教育咨询有限公司百思可瑞教育心理咨询师北京百思可瑞教育百思可瑞教育北京百思可瑞教育咨询有限公司
如何优雅结束一段咨询关系,告别阶段的伦理与技巧在心理咨询领域,咨询关系的结束与建立同样重要,却往往未得到足够重视。一个优雅而专业的结束过程,不仅能巩固咨询效果,更能帮助来访者内化成长经验,完成心理上的“分离个体化”过程。咨询结束阶段融合了复杂的伦理考量和精细的技术实践,需要咨询师在尊重专业伦理框架的同时,展现人性化的关怀与智慧。本文将从伦理原则、时机判断、分阶段技巧、特殊情境应对和专业反思五个维度
- 道德经
若齐
第十七章悠兮贵言,功成事遂太上,下知有之。其次,亲而誉之。其次,畏之。其次,侮之。信不足焉,有不信焉。悠兮其贵言,功成事遂,百姓皆谓:我自然。译文最高明的统治者,人民只知道他的存在。次一等的统治者,人民尊重称赞他。再次一等的,人民畏惧他。更次一等的,人民轻视他。统治者的诚信不足,人民自然不信服他。统治者悠闲自在,不随意发号施令,等到事情办成功了,百姓都会说:“我们本来就是这样的。”解读心得1.本章
- 金英沧州焦点解决初64中17,本周第六次、第七次约练,第355次、第356次分享,坚持分享第65天
守护甜心
第355次分享观摩一场咨询展示,来访者开始叙述的时候情绪差,能量很低。当咨询师看到她的优势,询问他为了改变做了很多努力,他的是怎么做到的时候,他的情绪就发生了变化。看到自己的优势,语气变得轻松了,语句中还带着一丝骄傲,这么难我都做到了。通过这次咨询,来访者增强了自己能解决问题的信心。第356次分享但妈妈想改变孩子而求助的时候,这样的咨询是不能接的。即使真的接了,也要弄清咨询目标到底以谁的目标为准。
- 教室里的正面管教《相互尊重的沟通技巧》(十)
Lethe不迷糊
所有的观点从提出者的角度来看都是正确的。—鲁道夫•德雷克斯书中提到了阻碍和促进沟通的5组因素:1.假定与核实。2.解救和解释与探询。3.指挥与邀请和鼓励。4.期望与肯定。5.“成人主义”与尊重。非常不幸地,我基本每一个都中招了,我会有不想花时间询问学生想法的时候,于是选择了假定。我会有因为想让学生尽快搞完卫生进教室读书的时候,于是选择了解救。我会因为想让学生快速完成某个任务而选择指挥。当我觉得学生
- 4月11日 保持距离
神奇魔刀小姐姐
保持距离是一门学问。和父母保持一定的距离,互不干涉,各相安好。在一起生活,好吧。我看不惯他们,我选择性无视。她看不惯我们,就强迫症难以抑制,必须要一定要按照她的方式方法去做。矛盾爆发。对人,要有起码的尊重。可以沟通交流说服,一起去做对的事。核心问题是世界上没有完人,都有缺点。交流就是考验相处的忍耐力,或者说是情商。多去发现别人身上的优点和好玩的地方吧。你有袍子,袍子上难免会有虱子。因为讨厌虱子而放
- 中原焦点团队中级第二十六期李月苗坚持分享第323天
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2021.12.21今天重新开始读《尊重与希望》焦点解决短期治疗是一个入门易精进难的咨询派别,许多务实工作者发现,从接受焦点解决短期治疗的概念,历经不同咨询派别的拉扯,到确定在焦点解决、短期治疗上持续投入,需要多年的练习、反思与坚持。他的学习无法一步登天,一蹴而就,尤其是焦点解决短期治疗创始人殷素金伯格认为,焦点解决短期治疗之所以知易行难,是因为咨询师很难保持一颗极简的心,在咨询工作中保持简单的回
- 如何利用互联网挣钱?这几种方法不容错过!
日常购物技巧呀
在网络上赚钱,首先要有自己的定位,这也是看我文章的朋友们问得最多的问题:做什么项目好?我先总结一下,网上都有哪些赚钱的方式呢?其实互联网创业挣钱方法有上千上万,但是基本可以总结为四种方式:第一种:卖体力很多人觉得自己没有知识,没有文化,挣不了什么钱,其实这个想法是不对的,如果你肯放下身段,就算没有学识,依靠体力也能挣钱,也能获取别人的尊重。那在互联网如何靠体力挣钱呢?或许你可以通过应用公园平台,在
- 挣钱和陪孩子哪个更重要
张小佳_513
挣钱和陪孩子哪个更重要0-3岁谁带孩子跟谁亲,初来世界的宝宝很怕孤单3-12岁长智力,立规矩,没有教养的孩子很难得到社会的认可和尊重13-18岁谈理想,说人生,青春期孩子逐渐建立自己的三观,没有父母的陪伴和引导,很可能偏激极端,误入歧途18岁以后孩子有了自己的人际圈子,也有了自己的主见和想法。你总会说以后好好补偿孩子,你想陪伴他的时候他还需要你吗?
- 2018-02-28
思小念052
焦点网络初级程玲玲郑州坚持分享第39天1,开场比关注问题更重要的是关注人本身。每个人都希望被尊重,被理解,被欣赏,被信任。2,我现在心情不好?能不能说说什么情况?咋回事?(但是不要反应太大)3,开场可以寒暄寒暄是谁让你来的?(可以看到他比较听谁的意见)今天聊些啥是你希望的?发生了这样的事,你是怎么想的。当时你是怎么考虑的?能不能说的更多一点?4,你感觉接下来聊哪个话题对你比较有帮助?学习是什么让你
- 《触不可及》真正的尊重不是同情,而是平等
一部电影
现在的社会,流行着一种圈层文化,就连交友也是。我们的出身阶层局限了我们的社交,这个社交圈就是个圈层。也就是说我们只能在这个圈子里打转,难以突破,因为富人只和富人玩,穷人很难触及他们的领域,穷人只能和穷人玩。真的是这样吗?难道友谊也分三六九等,还外加歧视链?如果这样会不会太可悲了些?就没有特例吗?当然有特例,我始终认为友谊不分贫穷和富有,种族和肤色,友谊是是相互的理解与渗透,也正是所谓的知音。这是一
- 2021-06-02
凤舞九天
中原焦点团队高级6期肖巧风,坚持第434天原创分享,第五期挑战每周2次。保持中立。作为咨询师在咨询中应时时觉察,看看自己是不是稳稳的在咨询师的位置,不能陷入来访者事情当中,不要背负来访者的事情,不要替来访者担责任,解决问题不解决问题都不是咨询的目标。当把解决问题作为对来访者帮助的目标的话,这样会让来访者陷入一种无力感,无效能感的境地,让来访者产生依赖,不能真正的做到助人自助。咨询师的稳是定海神针。
- 211225 一日三省(尊重自己)
康永盛
211225一日三省1)今天要感恩的人与事:周六,早上补觉,下午收拾娃书台+陪娃,休息,感恩一切。2)今天做的还好及欠妥的地方:心境平和化。3)今天学习或强化的学识、思维与灵感:专注自己的需要。
- 中原焦点团队网络初14 坚持分享第 581天
六月荷花草
第452场咨询:晚上的咨询有些精力不济,可能是白天太累了,也因为自己的一些情绪影响了,来访者的话有时竟然听不真切,再加上网络的影响。所以觉察到这些之后,征得来访者同意通过电话继续咨询。也许是“启动”了应急机制,接下来的咨询中重又找到感觉了。细细的倾听,在来访者的困扰中慢慢澄清、梳理,终于看见一线曙光!听到来访者激动的声音,还有情绪一下子释放的那种快乐,我自己也被感染了。以后的咨询不管怎么样一定要调
- 中原焦点团队网络初级29期李俊坚持分享第120天2021.11.25
世因你而美丽
对于非自愿来咨询的来访者,咨询师可以去关注来访者正向或合乎社会的言论与行为,并公开加以赞美。在任何可能的地方向来访者强调他拥有选择权,告诉他在治疗过程中期待什么,以及他们的角色。围绕目标和治疗的程序签订契约,整个咨询流程都鼓励来访者的参与。试图把来访者对选择和控制的意识最大化,并且向他澄清,所有无法进行谈判的事情,如父母亲的要求,特定机构或法院的要求等,当我们充分认识到这个贡献的时候,我们意识到建
- 突破困境访谈问句
hebl
贺变丽焦点解决中级十期坚持分享第473天2019—9—28面对陷入困境的来访者,咨询师可以用以下问句访谈。在访谈中,可以不定时穿插一般化、重新建构、摘要、简述语意等形塑技巧。访谈大纲问句如下:1.你如何描述你现在所面对的这个困境?2.发生了这个困境,你是如何在应对的?3.如果有一天你突破困境了,你的生活会有什么不同?4.过去这个困境曾经发生过吗?之前你是如何克服的?5.过去你遇到其他困境是如何处理
- 集合框架
天子之骄
java数据结构集合框架
集合框架
集合框架可以理解为一个容器,该容器主要指映射(map)、集合(set)、数组(array)和列表(list)等抽象数据结构。
从本质上来说,Java集合框架的主要组成是用来操作对象的接口。不同接口描述不同的数据类型。
简单介绍:
Collection接口是最基本的接口,它定义了List和Set,List又定义了LinkLi
- Table Driven(表驱动)方法实例
bijian1013
javaenumTable Driven表驱动
实例一:
/**
* 驾驶人年龄段
* 保险行业,会对驾驶人的年龄做年龄段的区分判断
* 驾驶人年龄段:01-[18,25);02-[25,30);03-[30-35);04-[35,40);05-[40,45);06-[45,50);07-[50-55);08-[55,+∞)
*/
public class AgePeriodTest {
//if...el
- Jquery 总结
cuishikuan
javajqueryAjaxWebjquery方法
1.$.trim方法用于移除字符串头部和尾部多余的空格。如:$.trim(' Hello ') // Hello2.$.contains方法返回一个布尔值,表示某个DOM元素(第二个参数)是否为另一个DOM元素(第一个参数)的下级元素。如:$.contains(document.documentElement, document.body); 3.$
- 面向对象概念的提出
麦田的设计者
java面向对象面向过程
面向对象中,一切都是由对象展开的,组织代码,封装数据。
在台湾面向对象被翻译为了面向物件编程,这充分说明了,这种编程强调实体。
下面就结合编程语言的发展史,聊一聊面向过程和面向对象。
c语言由贝尔实
- linux网口绑定
被触发
linux
刚在一台IBM Xserver服务器上装了RedHat Linux Enterprise AS 4,为了提高网络的可靠性配置双网卡绑定。
一、环境描述
我的RedHat Linux Enterprise AS 4安装双口的Intel千兆网卡,通过ifconfig -a命令看到eth0和eth1两张网卡。
二、双网卡绑定步骤:
2.1 修改/etc/sysconfig/network
- XML基础语法
肆无忌惮_
xml
一、什么是XML?
XML全称是Extensible Markup Language,可扩展标记语言。很类似HTML。XML的目的是传输数据而非显示数据。XML的标签没有被预定义,你需要自行定义标签。XML被设计为具有自我描述性。是W3C的推荐标准。
二、为什么学习XML?
用来解决程序间数据传输的格式问题
做配置文件
充当小型数据库
三、XML与HTM
- 为网页添加自己喜欢的字体
知了ing
字体 秒表 css
@font-face {
font-family: miaobiao;//定义字体名字
font-style: normal;
font-weight: 400;
src: url('font/DS-DIGI-e.eot');//字体文件
}
使用:
<label style="font-size:18px;font-famil
- redis范围查询应用-查找IP所在城市
矮蛋蛋
redis
原文地址:
http://www.tuicool.com/articles/BrURbqV
需求
根据IP找到对应的城市
原来的解决方案
oracle表(ip_country):
查询IP对应的城市:
1.把a.b.c.d这样格式的IP转为一个数字,例如为把210.21.224.34转为3524648994
2. select city from ip_
- 输入两个整数, 计算百分比
alleni123
java
public static String getPercent(int x, int total){
double result=(x*1.0)/(total*1.0);
System.out.println(result);
DecimalFormat df1=new DecimalFormat("0.0000%");
- 百合——————>怎么学习计算机语言
百合不是茶
java 移动开发
对于一个从没有接触过计算机语言的人来说,一上来就学面向对象,就算是心里上面接受的了,灵魂我觉得也应该是跟不上的,学不好是很正常的现象,计算机语言老师讲的再多,你在课堂上面跟着老师听的再多,我觉得你应该还是学不会的,最主要的原因是你根本没有想过该怎么来学习计算机编程语言,记得大一的时候金山网络公司在湖大招聘我们学校一个才来大学几天的被金山网络录取,一个刚到大学的就能够去和
- linux下tomcat开机自启动
bijian1013
tomcat
方法一:
修改Tomcat/bin/startup.sh 为:
export JAVA_HOME=/home/java1.6.0_27
export CLASSPATH=$CLASSPATH:$JAVA_HOME/lib/tools.jar:$JAVA_HOME/lib/dt.jar:.
export PATH=$JAVA_HOME/bin:$PATH
export CATALINA_H
- spring aop实例
bijian1013
javaspringAOP
1.AdviceMethods.java
package com.bijian.study.spring.aop.schema;
public class AdviceMethods {
public void preGreeting() {
System.out.println("--how are you!--");
}
}
2.beans.x
- [Gson八]GsonBuilder序列化和反序列化选项enableComplexMapKeySerialization
bit1129
serialization
enableComplexMapKeySerialization配置项的含义
Gson在序列化Map时,默认情况下,是调用Key的toString方法得到它的JSON字符串的Key,对于简单类型和字符串类型,这没有问题,但是对于复杂数据对象,如果对象没有覆写toString方法,那么默认的toString方法将得到这个对象的Hash地址。
GsonBuilder用于
- 【Spark九十一】Spark Streaming整合Kafka一些值得关注的问题
bit1129
Stream
包括Spark Streaming在内的实时计算数据可靠性指的是三种级别:
1. At most once,数据最多只能接受一次,有可能接收不到
2. At least once, 数据至少接受一次,有可能重复接收
3. Exactly once 数据保证被处理并且只被处理一次,
具体的多读几遍http://spark.apache.org/docs/lates
- shell脚本批量检测端口是否被占用脚本
ronin47
#!/bin/bash
cat ports |while read line
do#nc -z -w 10 $line
nc -z -w 2 $line 58422>/dev/null2>&1if[ $?-eq 0]then
echo $line:ok
else
echo $line:fail
fi
done
这里的ports 既可以是文件
- java-2.设计包含min函数的栈
bylijinnan
java
具体思路参见:http://zhedahht.blog.163.com/blog/static/25411174200712895228171/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
public class MinStack {
//maybe we can use origin array rathe
- Netty源码学习-ChannelHandler
bylijinnan
javanetty
一般来说,“有状态”的ChannelHandler不应该是“共享”的,“无状态”的ChannelHandler则可“共享”
例如ObjectEncoder是“共享”的, 但 ObjectDecoder 不是
因为每一次调用decode方法时,可能数据未接收完全(incomplete),
它与上一次decode时接收到的数据“累计”起来才有可能是完整的数据,是“有状态”的
p
- java生成随机数
cngolon
java
方法一:
/**
* 生成随机数
* @author
[email protected]
* @return
*/
public synchronized static String getChargeSequenceNum(String pre){
StringBuffer sequenceNum = new StringBuffer();
Date dateTime = new D
- POI读写海量数据
ctrain
海量数据
import java.io.FileOutputStream;
import java.io.OutputStream;
import org.apache.poi.xssf.streaming.SXSSFRow;
import org.apache.poi.xssf.streaming.SXSSFSheet;
import org.apache.poi.xssf.streaming
- mysql 日期格式化date_format详细使用
daizj
mysqldate_format日期格式转换日期格式化
日期转换函数的详细使用说明
DATE_FORMAT(date,format) Formats the date value according to the format string. The following specifiers may be used in the format string. The&n
- 一个程序员分享8年的开发经验
dcj3sjt126com
程序员
在中国有很多人都认为IT行为是吃青春饭的,如果过了30岁就很难有机会再发展下去!其实现实并不是这样子的,在下从事.NET及JAVA方面的开发的也有8年的时间了,在这里在下想凭借自己的亲身经历,与大家一起探讨一下。
明确入行的目的
很多人干IT这一行都冲着“收入高”这一点的,因为只要学会一点HTML, DIV+CSS,要做一个页面开发人员并不是一件难事,而且做一个页面开发人员更容
- android欢迎界面淡入淡出效果
dcj3sjt126com
android
很多Android应用一开始都会有一个欢迎界面,淡入淡出效果也是用得非常多的,下面来实现一下。
主要代码如下:
package com.myaibang.activity;
import android.app.Activity;import android.content.Intent;import android.os.Bundle;import android.os.CountDown
- linux 复习笔记之常见压缩命令
eksliang
tar解压linux系统常见压缩命令linux压缩命令tar压缩
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2109693
linux中常见压缩文件的拓展名
*.gz gzip程序压缩的文件
*.bz2 bzip程序压缩的文件
*.tar tar程序打包的数据,没有经过压缩
*.tar.gz tar程序打包后,并经过gzip程序压缩
*.tar.bz2 tar程序打包后,并经过bzip程序压缩
*.zi
- Android 应用程序发送shell命令
gqdy365
android
项目中需要直接在APP中通过发送shell指令来控制lcd灯,其实按理说应该是方案公司在调好lcd灯驱动之后直接通过service送接口上来给APP,APP调用就可以控制了,这是正规流程,但我们项目的方案商用的mtk方案,方案公司又没人会改,只调好了驱动,让应用程序自己实现灯的控制,这不蛋疼嘛!!!!
发就发吧!
一、关于shell指令:
我们知道,shell指令是Linux里面带的
- java 无损读取文本文件
hw1287789687
读取文件无损读取读取文本文件charset
java 如何无损读取文本文件呢?
以下是有损的
@Deprecated
public static String getFullContent(File file, String charset) {
BufferedReader reader = null;
if (!file.exists()) {
System.out.println("getFull
- Firebase 相关文章索引
justjavac
firebase
Awesome Firebase
最近谷歌收购Firebase的新闻又将Firebase拉入了人们的视野,于是我做了这个 github 项目。
Firebase 是一个数据同步的云服务,不同于 Dropbox 的「文件」,Firebase 同步的是「数据」,服务对象是网站开发者,帮助他们开发具有「实时」(Real-Time)特性的应用。
开发者只需引用一个 API 库文件就可以使用标准 RE
- C++学习重点
lx.asymmetric
C++笔记
1.c++面向对象的三个特性:封装性,继承性以及多态性。
2.标识符的命名规则:由字母和下划线开头,同时由字母、数字或下划线组成;不能与系统关键字重名。
3.c++语言常量包括整型常量、浮点型常量、布尔常量、字符型常量和字符串性常量。
4.运算符按其功能开以分为六类:算术运算符、位运算符、关系运算符、逻辑运算符、赋值运算符和条件运算符。
&n
- java bean和xml相互转换
q821424508
javabeanxmlxml和bean转换java bean和xml转换
这几天在做微信公众号
做的过程中想找个java bean转xml的工具,找了几个用着不知道是配置不好还是怎么回事,都会有一些问题,
然后脑子一热谢了一个javabean和xml的转换的工具里,自己用着还行,虽然有一些约束吧 ,
还是贴出来记录一下
顺便你提一下下,这个转换工具支持属性为集合、数组和非基本属性的对象。
packag
- C 语言初级 位运算
1140566087
位运算c
第十章 位运算 1、位运算对象只能是整形或字符型数据,在VC6.0中int型数据占4个字节 2、位运算符: 运算符 作用 ~ 按位求反 << 左移 >> 右移 & 按位与 ^ 按位异或 | 按位或 他们的优先级从高到低; 3、位运算符的运算功能: a、按位取反: ~01001101 = 101
- 14点睛Spring4.1-脚本编程
wiselyman
spring4
14.1 Scripting脚本编程
脚本语言和java这类静态的语言的主要区别是:脚本语言无需编译,源码直接可运行;
如果我们经常需要修改的某些代码,每一次我们至少要进行编译,打包,重新部署的操作,步骤相当麻烦;
如果我们的应用不允许重启,这在现实的情况中也是很常见的;
在spring中使用脚本编程给上述的应用场景提供了解决方案,即动态加载bean;
spring支持脚本