2022-06-30

今天太困太累了，早晨起来跑了三公里，浑身湿透，去一身汗，舒服许多。这几天气温不高，晨跑的人比较多，相互鼓励，坚持早起。

上午气温逐渐升高，去医院做了个针灸，主要感觉消化不好，医生说脾胃不和，开了一点中成药，结合西药让回家吃一段时间。