【书名】当我谈跑步时，我谈些什么【作者】村上春树【读书页数】51--128/187【读书时间】2018年6月11日【精彩句子】01肌肉难长，易消。赘肉易长，难消。

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今日体验：把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上！你现在要做的就是好好成为更好的自己！

一年之计在于春，春天是最美好的季节。这样一个特殊的春天，让我暂时脱离了学校，也算有了一些新的收获吧。开始有了一些好的改变，开始坚持每天读书，保持较好的

肿瘤溶解病毒（OVs）作为一种新型的免疫治疗和治疗辅助剂，在制药行业中越来越受到关注，因为它们能够通过多种机制诱导和提高抗肿瘤免疫力。首先，OVs能够利用宿主免疫系统的内在机制（例如，逃避免疫检测）可以使肿瘤的免疫逃逸机制失效。第二，许多类型的OVs已被证明可以直接裂解肿瘤细胞，从而诱导出由肿瘤相关抗原和危险信号分子释放介导的肿瘤特异性T细胞反应。第三，表达免疫刺激治疗基因的武装OV可以在肿瘤组织

中午遛弯清茶发信息给我：有本书不用看了，建议看作者的另一本。然后聊起她推给我的日剧《人生删除事务所》，我只看了一集，名字觉得很有意思，就问清茶有没有想删除的人生，她回：没有，这么平淡的日子。我：我也没有，这么精彩的人生，哈哈。虽是玩笑说，却也不完全瞎说。闺蜜性情平和佛性，我苦苦挣扎修行半靠子，她生来就有。由人生就聊到最近我追的李子勋，李老师的观点：心理学讲人性多讲道德少，讲究有效性非真实性，很多观

今天是什么日子起床：7:00就寝：12:08天气：晴心情：糟糕纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：寒假作业，网课，画画改进：作业时间剪短习惯养成：网课不逃～周目标·完成进度数学卷子100％学习·信息·阅读《傅雷家书》《钢铁是怎样炼成的》健康·饮食·锻炼我终于不喝饮料啦，喝茶～人际·家人·朋友邝姐姐带我吃火锅工作·思考啥时候开学，我还有几天赶完作业最美好的三件事1.卷子写完了2.我有冰

梦想花开六月的风吹在我的脸上，在我的心里留下了遗憾，看着这惨不忍睹的分数，我收起了我的年少轻狂。天气很热，但我的心很冷，我盯着镜子中的自己，握紧了拳头，眼睛红红的，突然，一行晶莹的液体从我脸上滑落，那些晶莹的液体不断地在我脸上落下，唉？镜子中的我脸怎么有泪痕？哦，我原来哭了,我笑了，我不知道我到底在笑什么，是笑我怎么这么懦弱，还是笑我这么不争气。努力复习了这么久，小考才考这么点分，我放任我的泪水，

根据央视新闻报道，今天下午，2022年6月8日，著名的人民艺术家，“七一勋章”获得者蓝天野，因病在北京离世，享年95岁。蓝老先生，原名王润森，出生于河北省。

主题：我缺乏的东西自从加入2022年弘丹写作学院，感觉每天的生活都忙碌了起来，我要上班，要学习。所以我每天都必须拼尽全力向前奔跑，才追得上小伙伴们的脚步。

【解析】法律解释是指一定的人或组织对法律规定意义的说明与阐述。法律解释由于解释主体和解释效力的不同可以分为正式解释与非正式解释。所谓正式解释，通常也叫法定解释，是指由特定的国家机关、官员或其他有解释权的人对法律作出的具有法律上约束力的解释。由于王某老伴与子女对该条的解释不具有法律上的约束力，故为非正式解释，A项说法错误。主观目的解释是指根据参与立法的人的意志或立法资料揭示某个法律规定的含义，或者说

春乏秋困夏打盹儿冬眠。这个到底是自然规律还是事实证据，一直都不太懂。可是，不知不觉中，总觉得自己累了。身心俱疲的累，可是，躺在床上也不见得踏实。吃几个串、喝几瓶冰水、甚或是冲一个冷水澡，也不见得清醒。

计划坚持周更，去记录生活。上周计划：①坚持练字5天，每天至少20min；②学习新内容，通过实践回顾曾学知识；③做运动，5天。④每天背单词。完成度：①练字2/5；②学习进度还不错；③运动3/5；④单词6/7。加入了一个单词小组，队友和我每天都按时打卡的情况下，APP给出的当日奖励会更高，并且最终可以瓜分奖池（奖池指的不是money哦，是APP上的一种虚拟币），当然如果有人两次没打卡，整个队伍也会失去

(HDFS、MapReduce、YARN)1、安装元数据服务MySQL切换root用户#更新密钥rpm--importhttps://repo.mysql.com/RPM-GPG-KEY-mysqL-2022

原本系统中装Git，但版本比较老，已经无法支持最新的IDEA2022版本，那么如何将Git版本进行更新呢？

2021-2022第一学期复盘模版：1我的大学生活之大学英语学习1）在这个学期的大学英语学习中，我的GPS[Gains]Ilearnedalot.Ilearnedalotofinterestingstories

肖老师早上好，各位老师早上好[咖啡][咖啡][咖啡]感谢陈老师传花于我，勉出一联，上联：阴雨绵绵，黄梅时节宇天漏；下联：？？？？？？？请各位老师斧正后赐联[抱拳][抱拳][抱拳]明天传花@梁立荣梁老师，恭请您接花给大家带来快乐[抱拳][咖啡]一一瞿殿祥试对瞿殿祥老师联:阴雨绵绵，黄梅时节宇天漏；喧蛙阵阵，青草池塘烟水迷。——澹台秋水2022.7.12试对瞿殿祥老师联:阴雨绵绵，黄梅时节宇天漏；乌云

2022年中央一号文件《中共中央国务院关于做好2022年全面推进乡村振兴重点工作的意见》发布。

研究生:淑艳导师:胡中海学习时间:2022/10/8～线上课程如何激发孩子学习兴趣和动力整理：淑艳声音来源：胡中海老师（一）好来，咱们孟母文化研究会咱们各位我们会员朋友们，大家晚上好！

2022年双十一冰箱抢购攻略！2022年双十一值得买的冰箱推荐！一年一度的双十一活动就要来临，小伙伴们都想好买什么了吗？目前天猫和京东都已经公布2022年双十一的活动节奏。

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有时我们会因为怀疑自己不够好，于是没有勇气去大胆尝试和追求。可是你要知道，在这个世上没有任何一个人是完美的，但这并不妨碍我们去追求自己想要的光芒和爱。许多时刻，消除自卑最好的办法不是获得他人的认可，而是你自己要相信自己。早安！坚持星球，彼此加油有时候我们会怀疑自己不够好于是没有勇气去大胆尝试和追求，可是你要知道在这个世上没有任何一个人是完美的，但他并不妨碍我们去追求自己想要的光芒和爱，许多时候消除

12块早餐的来组成，今天早上脑子里想着，不要去吃早餐了，忍着忍着发现还有30分钟的时间才算迟到，还是去吃一点吧，来到摊前就点了一份六块钱的粉，老板问要不要辣，加一点，结果这辣椒很理想，所以加二块的水，吃着不爽，又加了一个鸡蛋，鸡蛋很好吃，又加了一个。6+2+2+2这就是十二块的早餐组成。fastadmintickwritingtickkoreastudythreejsstudy

【[爱心]少了抱怨，多了份感恩[爱心]】少了抱怨，抱怨源于自己是不舒服，是不富足的。多了一份感恩，那多的一份感恩源于力量，源于内心的富足和平和![拳头][拳头][拳头]抱怨和指责是无力的，耗费力量的!当自己不断学习和觉察，我开始从黑洞变成发光体，不再一眼看见别人的做得不好的那一面。而是看到了更多，生活我需要不断地学习，自我修行!感恩一个爱我的老公，感恩一个健康的宝贝，感恩自己不断地坚持学习，感恩一

奇迹问句奇迹问句引导当事人进入想象：当问题已经获得解决时之未来美好愿景、细节以及正向影响为何。再结合其他问句带领当事人思考如何由目前的处境向此愿景靠近一步。奇迹问句给予当事人一个深层的相信与想象：他们的生活是可以改变的。如此将能鼓舞当事人拥有希望，也让当事人愿意思考可能改变的结果与好处。奇迹问句特别能在尊重当事人的问题强度下，使当事人能戏剧化地从谈论问题转而开始聚焦思考解决之道，同时还能帮助当事人

春去春回又一春，春砌琼樱欲销魂。青苞浅道浮香暖，凉蕊羞笑采花人。采花未比游人意，经年此别故人去。半点相思残梦里，几回河绛忆别离。昨夜霜尘冷落花，纤云弄巧月入槎。飞星寄语牛郎岸，冰心未解织女家。

20220619摘抄：1与事实真相成为朋友，因为别无选择。与事实真相争辩、对抗，根本就是愚不可及。其实，眼前的真相往往并没有那么糟糕。只要我们停止与真相对抗，行动力自然会变得简单、灵活，而且一无所惧。2我们的压力，绝大部分是因为没有在心里管好自己的事。3当我自以为知道什么对别人是最好，自以为是的认为你应该这样那样，其实我早已过了那条界限。4懂得管好及做好自己的事，必然会享受到一种超乎想象的自在。5

今天月芽出生的第50天起床：8:30就寝：23:00天气：大雨心情：焦灼纪念日：否任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：确认月芽打预防针时间（5月6日）、确认月芽大便异常复诊时间（5月2日）、改进：自己要开开心心(*⌒∇⌒*)习惯养成：护肤周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来

本周一点评了下索菲亚双休日的公告，没想到领导的反馈还不错；周中听了路演报告，问了些问题&成功勾搭上一位卖方大佬。我看的行业偶有业绩预告，在周五早上大致说了下造纸板块的情况，下午的分享汇报的反馈结果偏负面（唉）（部分原因是我选的公司没选好，哭）。本周又有新领导加入，似乎要对部门进行一系列改革，和每个人都有谈话，也了解了下我的大致情况，鼓励我们新人多出去调研，然而我的白名单都还没开全。。。。本周反省：

万事万物皆有其规律春来草会青秋来叶会凋违背规律行事结果总会不尽如人意正所谓谋事在人成事在天没有谁都一生能够诸事顺遂很多人心有不甘硬要和生活争个明白结果做得越多错得越多执念越深人越痛苦与其做一些无望的挣扎最后落得个无疾而终倒不如安安静静做好自己顺其自然随遇而安这是人生一大重要的生存哲学

一叶飘落而知秋，一叶勃发而又春。这首诗给我的感觉非常的超脱世俗、看破红尘，并描写了时间岁月的流逝，特别的印证我的那个享受当下的观念，不管叶黄叶绿，都是人生的景色，活在下才是最重要的。

图片发自App感恩分享；1.感恩美好的一天，阳光雨露的滋润，大地妈妈的能量，天空父亲的爱，让我快乐的度过每一天。2.感恩愉快的学习，感恩伙伴的陪伴老师的付出。谢谢！谢谢！谢谢！3.感恩领导知遇之恩，感恩领导大爱付出，谢谢！谢谢！谢谢！4.感恩亲爱的老公支持工作，谢谢！谢谢！谢谢！5.感恩自己，足够的爱自己，感恩何老师惦记，指导。谢谢！谢谢！谢谢！6.感恩我自由自在的工作生活方式，感恩代理的产品，每

今天直播交到一个新的书友。很开心，每一个新的朋友都能给我带来一种新的快乐。新朋友也是喜欢看书的，或者说是喜欢收藏书的，我也是，我不断的寻找我认为有价值的书，以获得它们而快乐，很多时候我并不读他们，只是看着它们就开心。现在我读书主要是喜欢用~信读书阅读电子书，不为别的，只是方便，一部手机，随身而带，却有不同的书籍可供选择，特别值得骄傲的事，它非常方便我做笔记，所以爱上电子书了，只是电子书永远没有纸质

@党员干部守好“红线”绘强国蓝图近年来，新疆把全面推行“党旗映天山”主题党日制度做为纵深推进全面从严治党、增强党内政治生活系统性创造性实效性的重要抓手。党员干部是新时代接班人，更要以身作则，守好担当作为“政治红线”，对党忠诚“高压红线”、服务群众“生命红线”。守担当作为“政治红线”，让干事创业在路上。“实干兴邦，空谈误国”。回首历史，记载着各色各样的鲜活事例。年轻干部要有“天降大任于斯人也，必先苦

唐朝诗人王维有首脍炙人口的诗：红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。此诗描述相思委婉含蓄，成为千古传诵的名句。

雕花门窗外是连绵起伏的黛山，极目望去，颇有人闲桂花落、夜静春山

今天是什么日子起床：5.40就寝：天气：多云心情：开心纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读上午复习古书下午看教材第二册健康·饮食·锻炼站桩40早上吃大米粥煮花生米中午麻辣米线晚上青菜豆腐火锅人际·家人·朋友转100红包给流浪猫安置点，有一只猫咪被领养后又被弃养，发情期，需要做绝育，听说后有些动了恻隐之心，转了一个红包用于资助流浪猫孩子晚上

苔色满墙寻故第，雨声一夜忆春田。衰迟自喜添诗学，更把前题改数联。

下雨天，坐一个半小时地铁到客户单位，结果人家说没人跟人说要审计，人家也不认识我，被拒了，也是职业生涯头一回。安排今天出外勤，却没跟人家审计单位讲，一起来的同事说好的9：30到，结果现在快10点还没到。没到就没到，我现在干的活今年估计也结算不了，算是份外的活儿了，就等着同事来再开始干活。只是这种状态对我很消耗，地铁里面太热，坐得又久，感觉都有点缺氧了，手机都不想刷了，闲着无聊，写日更。阿德勒认为“人

小孩子的友谊真的是羡慕，女儿跟她最好的朋友闹了别扭，好几天都没说过话，女儿最生气的时候甚至还说，再也不跟她玩了，她道歉也不跟她玩了。毕竟孩子的事情大人尽量还是不要干涉的好，安心的做倾听者就好，于是我便静观其变，结果没几天人家就和好了，女儿兴致勃勃的跟我讲了经过，说谁也没跟谁道歉，下课了两个人很默契的拉了拉手便又恢复从前。这要是成年人，即便和好了也会有嫌隙吧，小孩子却不同，他们只记得开心的，不开心的

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从一场噩梦惊醒压抑和孤独涌上心头或许我该出门走走空气留有太阳的余温夜晚的风儿温柔地吹拂我夹杂着春天的味道骑着我那蓝色的小电驴路过跳舞的阿姨阿婆路过嬉笑玩闹的孩童路过或明或暗的灯光把车停在混沌店门口坐在老位置敲打这些字一阵香气扑鼻加两勺醋和四勺辣椒迫不及待吃下第一个馄饨烫乎乎辣乎乎心里所有的阴霾都消散了彻底被治愈馄饨

今天下午炖了鸡汤，炖了三四个小时满屋子都是香喷喷的鸡汤味儿，小火慢炖才能有色香味俱全的鸡汤。陪伴孩子同样也需要给孩子时间与空间，让孩子有自主的思考等成长时间，加上适当的引导与陪伴，把心态放平，则可享受陪伴彼此的过程。

相信经常在网上购物的小伙伴们一定对“返利”这个词不陌生吧，其实小编也用过很多返利app或者返利公众号，经过多次试水，小编找到了十个比较推荐的返利神器!快快看下去吧!!淘宝商品购买后是有返利佣金的，返利的意思就是你在购买了淘宝商品之后，还能给你一定的返现佣金，能让淘宝商品价格更加优惠，返利APP软件让用户购物之后获得一定数量的返现。在网购盛行的今天，优惠是一个价格才是吸引用户的真道理。购物、看电影、

无题总是感觉自己叙事的时候，不自然，不知道哪里需要细致的描写，想细致的描写又不知道怎么形容，想叙述一段对话，又忘记了那些话的原委，非常的纠结不自在。如此还不如我随心所欲的去描述，实在没有那么好的写作基础，也不会什么手法，只能单纯的写情感了。今天我去外婆家，有一种岁月静好的感觉。看到外婆，穿着做饭的衣裙，时不时的唠叨几句舅舅家的小孩，外公坐在椅子上也时不时的逗弄两个小孩，偶尔有几只鸡路过啄着地上的菜

京❤️达总店：郝佳庆2022年3月13日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:油卡目标：10完成✅1张产值目标140000台次目标90台。

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使心灵详和安然，通灵而不失于怡悦；使日夜无隙而与物同处春和之气中，这是随万物而生且与时俱进的心灵。这就叫作‘才全’。”哀公说：“什么叫作‘德不形’？”仲尼说：“水平，是水

【文章日期】2022年7月28日作业雨️点评我的楼上007-252班❤️战友作者：像青春一样绽放【文章标题】《被讨厌的勇气》笔记【文章链接】此处省略。【我的感悟】亲爱的延宏：见字如面。

日期：2022年9月18日，周日，还有117天，2022年就结束了，要努力，硬结寨，打呆仗。早起：920天，坚持清晨日记54天，坚持运动35天，开启日更48天。