辞职倒计时（19）——被拒之门外（2022-11-29）

下雨天，坐一个半小时地铁到客户单位，结果人家说没人跟人说要审计，人家也不认识我，被拒了，也是职业生涯头一回。安排今天出外勤，却没跟人家审计单位讲，一起来的同事说好的9：30到，结果现在快10点还没到。没到就没到，我现在干的活今年估计也结算不了，算是份外的活儿了，就等着同事来再开始干活。只是这种状态对我很消耗，地铁里面太热，坐得又久，感觉都有点缺氧了，手机都不想刷了，闲着无聊，写日更。

阿德勒认为“人的烦恼都来自己人际关系”，极为赞同。只有做自己想做的事才开心，被别人按排经常会产生不满情绪，真做不到蔡志忠写的解析金刚经空船思维。可能因为处于能量较低时期，最近特别容易产生抵抗情绪。

能量低的时候，进入自我关怀模式。

每日记录  119

体重：58.1

运动：20*2个深蹲，30*2哑铃，拉伸

入睡时间：23：40

起床时间：6：30

生活：昨天娃下厨了，排骨土豆，维持啥也不干的状态也并不容易

其他：心理学的课听完李松蔚老师的，其它课选不好，东听一点西听一点，没有找到喜欢的老师

本月目标完成情况：

1、体验“和馋的感觉呆一会儿”:放开地吃

2、拉伸动作：执行

3、烤一次面包：完成

4、包一次饺子：完成