因为武志红的心理学课，再次列入阅读书目，减少拖延，从图书馆借了来。“30多岁以前的我一直生活在一种焦虑不安的状态中，时常伴随着有自杀倾向的抑郁。”

随着国内消费需求的逐步回暖和改善，及深入开发海外新兴市场等因素的变化，今年整体外部环境将有助于我国袜子行业经营企业的营收和利润修复，逐渐缓解市场主体压力并激发企业内生动力，形成供需两端相互促进的良性循环

星临千里粲，日涌万山红。且借当时快，心随芦苇风。图片发自App

《道德经》第八一信言不美，美言不信；善者不辩，辩者不善；知者不博，博者不知。圣人不积，既以为人，己愈有；既以与人，己愈多。天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。真诚的话不华美，漂亮的话不真诚；行善的人不去争辩，总是争辩的人不是善良的人；真正有智慧的人不认为自己博学，总认为自己博学无所不知的人其实是没有智慧的。圣人不积累私藏，帮助别人的越多，自己越是充足；给予别人的越多，自己越是感觉获得的多。天道，

“虽然我们摆脱了捉精队，但也要找一个基地吧？”小磁铁说。“我们要找一处偏僻的，隐蔽的地方安定。前面那个没人要的破房子就很不错。”

家庭助力“双减”，教育更增全面为了发现“双减”推行前后的变化，真正理解各地区推行“双减”的措施和面对的困难，7月11日河南财经政法大学公共管理学院“双减”暑期调研实践队成员前往信阳市，再次深入家庭层面进行采访

听了音频课，我想从四个方面讲讲自己的感受。一如何收获满满？1，保持谦虚的空杯心态。我自信，但不自傲。我优秀，但我相信人外有人，山外有山，保持空杯心态，在相同的时间，相同的地点，相同的事情上，让我有更好的收获，是一种更佳的学习方法。2，走出舒适圈，学会独立生活和学习。第二次独自出发，我在衣食住行和时间管理上要更加独立。做好自己的每一件事，千里之行，始于足下。一屋不扫，何以扫天下。名人警句鞭策我，我要

56004张雯靖作者介绍作者简介：魏捷，文学硕士。已出版长篇儿童小说《「故事号」潜水艇》和青春小说《天空微微倾斜》。童诗《如果一个小孩想生气》获第二十三届陈伯吹儿童文学奖。2006、2010年曾被《儿童文学》杂志社评为「十大魅力诗人」。热爱想像。喜欢书，天天阅读。有时候，笑起来像喇叭，有时候，却是像南瓜一样安静。是一个小男孩的妈妈，喜欢孩子，相信孩子是世界上最有趣的。画者简介：何耘之，1962年出

几片乱红飞，惹绣女窗前坐。天际流云漠漠，心底愁烦猎猎。多少前尘身后事，都做飞花朵朵。无语上高楼，心事明明灭灭。图片发自App图片发自App图片发自App

我试着往前走了几步，结果发现都是水，我看着漫无目的的水，我有些害怕，于是就摸黑往回走，后来我从水的地方返回来，我远远看见一间茅草屋，周围都是草，屋里灯还是亮的，我正要进屋去寻求帮助，结果我就看见我的老相好栗瑞红从屋里走出来了

【原谅我，一直没有把这套抱团营销秘诀告诉你……】“小白加入行销联盟短视频组操作20天，用户纷至沓来……营收源源不断……这一切，源于了联盟抱团营销的秘法，让小白马上变成高手亲爱的朋友：如果你有着充裕的时间

一位友推荐了一个觉察训练营，七天的，她是收费进去的，但可以邀请朋友免费参加。对于喜欢用书写的方式探索自己觉察自己的我来说，这是一份令人喜悦的礼物。收下并用心参与中。。。。。。

今天的第1个作业是：成堆的苍蝇覆盖其上，这调动了5感中的什么感？我的回答是调动了视觉，嗅觉和听觉，为什么呢？首先这句话写的是看到了一堆苍蝇，这是视觉，另外由于不好的味道会引来苍蝇，所以苍蝇容易让人联想到不好的味道，这是嗅觉，再者成堆的苍蝇说明苍蝇很多，除了趴在上边的，肯定还有一些在边缘飞舞的，这时候就会让人联想到，仿佛听到了苍蝇翅膀振动的声音。作业2：当你陷入人生低谷独居很久，突然你的猫开始对你说

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2020年4月1日，经公司2019年股东大会决议，以截至2019年年末公司总股本为基础，向全体股东每股派发0.15元股利，同时派发股票股利，每10股送红股1股，工商注册登记变更完成后公司总股本变为4400

王子猷作桓车骑骑兵参军。桓问曰：“卿何署？”答曰：“不知何署，时见牵马来，似是马曹。”桓又问：“官有几马？”答曰：“不问马，何由知其数？”又问：“马比死多少？”答曰：“未知生，焉知死？”这段话是王徽之与桓冲的对话，上司对他的工作进行盘问，他的回答每句话都有出处，且对自己不认真的工作态度理直气壮。“不问马”，出自《论语·乡党》，说孔子退朝回来，知道马棚失火的事，“曰：‘伤人乎？’不问马。”指孔子认为

坚定这一份信念——写给“教师成长营”的我们每每灰心的时候，我们都会本能地想着要放弃。对于教师成长营的“经营”，我有过无数次的灰心，同时也想到过放弃。

1.网络安全是什么网络安全可以基于攻击和防御视角来分类，我们经常听到的“红队”、“渗透测试”等就是研究攻击技术，而“蓝队”、“安全运营”、“安全运维”则研究防御技术。

战胜拖延找卢悦丹你有没有遇到这样的情况：今天有一件重要的事情要做，比如自己正在上课的训练营要交个作业。你之前的作业总是到晚上10点才开始做，11点多才交。你告诉自己不能这样，今天打算上午就开始写作业。

队列项：可以是各种数据类型队列长度：队列项的数量队列通常采用先进先出的方式，即FIFO，从队列尾部入队，从队列头部出队。入队是将数据拷贝到队列，数据量大时需要的时间就多。入队，出队可以设置阻塞时间。

自己思考，用笔划划，用心理解算法，不要先看代码做一道题，会一道题，追求解题质量，不要贪恋速度举一反三举具体例子，便于理解，捋清思路Day1技巧使用vector数组存储字符串中不同字符的下标。双指针思想，滑动窗口。字符串问题中，使用数组存储动态规划思想的值。Day2技巧缩小范围至开根号快速幂、位运算longlong存不下，素数1e9+7取模Day3技巧埃式筛判断素数用空间换时间，定义很大长度的数组存

（如梦令）三径竹子常青，猴年马月榴红。四季桂花香，朝朝鸟语话萌。话萌，话萌，卿卿我我融融。

这十天共读营的打卡我认为没有发挥，比以上两个主体营退步了很多。梁漱溟先生的三大问题，其中一条，说的很有道理，真诚的面对自

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今晚是心疼中国男子短道速滑队武大靖的一晚。在上届韩国平昌冬奥会上，韩国运动员频频向中国运动员伸出罪恶之手，导致中国短道速滑队一路被判出，或者被淘汰。

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1.因为慌里慌张毁掉了爸爸4个月的心血火柴棍的模型。反思：遇事应该淡定，否则只会添更多的麻烦，甚至没办法补偿！2.找一个你觉得最亲切的人帮你办理业务，会更顺利！就是那些看着和我们认识的人有些相像的人会让我们放下戒备。反思：发现自己长了一张大众脸也挺好的，好多人看着我像他们的熟人，然后就莫名的和我很亲切，这大概就是传说中的眼缘吧！3.等候是世界上最愚蠢的事情，所以可以利用等待的时间做别的事！反思：在

泪痕红浥鲛绡透。桃花落。闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫莫莫。图片发自App

一个月时间就这样偷偷溜走了，不免有点伤感，但是不管怎么样，一路走来，成长思维，读书方法，习惯培养，亲密关系，领导能力，创业方法，演讲表达，本质探究，影响力等等方面收获颇丰。希望能把读书过程中学到的知识应用到实际生活中，坚持每天读书打卡输出。01终身成长每个人身上都有成长型思维和固定型思维，成长型思维能够不断提高自己，认为能力是可以培养的，而固定型思维则会束缚自己，认为能力是先天的，比如老人与孩子的

去营子里玩，人们都在议

1说金莲文/柏红忠世人漫议贬金莲，红杏遭戕无人怜。薄情寡义市俚语，红颜祸水施公言。2说西门庆文/柏红忠潇洒西门横阳谷，狮子楼前逢打虎。扑街溅血丧卿命，应愧戏莲风流误。

张春红网络初级十期坚持原创分享第64天20180506母亲节到了，哥哥嫂子趁机带爸妈去尧山游玩一番，我地地道道的农民老爸，一面心疼哥哥花钱，“就这一天花去一千多，什么也没买”；一边饶有兴趣地向我讲述第一次做滑道的感受

现实是，只要能吃苦肯干，不上学一样饿不着，农村在建筑队干，小工一天最少一百。所以，仅把有饭吃做为目的，显然没有道出上学的意义所在。学问的高低直接与个人自由度正相关，人生没有比自由更重要的事儿了。

Astar算法JavaC++思路四：建图+DFSJavaC++总结题目要求思路一：BFS找从startstartstart状态到endendend状态的最小步数；用哈希表存每个状态和步数；维护一个遍历队列，取队头元素

---《蝙蝠侠：侠影之谜》当欺诈，暴力，犯罪企图玷污这座城市时，他就是正义之神蝙蝠侠，年幼时他目睹了自己的父母死在了罪犯的手下，从此抛弃了优渥的生活，走南闯北，经历过最底层的生活，接受‘影武者’联盟的特训

43001林惠玉【日】筒井赖子文【日】林明子绘彭懿译图片发自App“第一次”独自上街去买东西，那可是个伟大的探险啊。画家林明子完全依从幼儿看世界时的视线高度，以及小心灵的情绪感受，来描绘生活环境中的细节和情趣，不仅让每个读故事的孩子欢喜不已，也让每个曾是孩子的大人产生深深的共鸣。图片发自App活动目标：1、能够按照故事发展顺序讲述美伊第一次上街买东西的经历。2、通过自身实际经验，体会故事中美伊的情

454.四数相加II题目链接454.四数相加II-力扣（LeetCode）思路这道题目的暴力解法是O(n^4)，可以与两数之和一样使用哈希法解决，但是必要两个嵌套for循环了！这道题可以采用的哈希结构为map类型的，key值作元素值，value值作为同一个key值出现的次数本人题解classSolution{public:intfourSumCount(vector&nums1,vector&nu

北京时间2022年10月19日星期三上午十点，2022-2023赛季NBA揭幕战湖人队vs勇士队的比赛正式打响。

拔河比赛的人员先开始排队形，其余不参加的同学就是拉拉队，上场拔河我们都使劲了吃奶的力气，虽然最后失败了，有同学也受了伤，但是我们从失败中学到了知识。通过这次的比赛，15护四会变的更团结！图片发自App

呵呵，我一个人就抢到手十元，心里美滋滋的，这开门红是否预兆着2022年瑞虎降临，我吉祥好运？我想应该如此。全校三百名教职员工，每逢节假日，差不多人人都能幸运地能得到校长的红包。

3月30日，下午一、认知生命:生生不息(张明徽教授)1，我是谁，从哪来，到哪里去？二、癌症，慢病不药而愈1，软件不好，身体的硬件也会不好2，疾病以减食为汤药——百丈禅师3，素食八分饱，留两分助人好——证严法师4，减食，能有效治疗的疾病(1)高血压、痛风(2)心理、精神疾病(3)高血脂疾病……5，人体对能量的利用效率6，细胞自噬/辟谷原理(少食，有益身体)7，身体环保～心灵环保～社会环保8，安心/安

3.感恩四月来临，万紫千红总是春，我非常哇塞的输出第55天感恩日记，感恩今天的自己，感恩当下的一切美好和即将发生的美好

女人高傲的抬起头，看一眼这个男人，她知道，这个男人像狼一样，往往都能走一步看三步，步步为营，她犹豫起来......关注微信公众号【寒风书楼】去回个书号【222】，即可阅读【胜局已定】小说全文！

调研培训机构，纵观双减实况——河南财经政法大学“双减”实践调研队为进一步了解“双减”政策的推行在社会层面产生的影响，深入探寻培训机构落实具体情况，7月8日上午，河南财经政法大学“双减”实践调研队共分为两个小组

常规赛联盟第一的雄鹿队在东决中被逆转之后，只在NBA颁奖典礼上大放光彩，除此之外如同消失一般，而在签下科沃尔之后……新赛季冲击NBA总冠军的阵容已基本确定，除了布罗格登这点有大的调整，其他貌似并无太大区别

疫情发生三年以来，无数仁人志士一批又一批的走进了志愿服务队，用自己的力量阻抗疫情的延续。一方有难，八方支援，就

比如我们国足的同组的日本和澳大利亚队，他们几乎都是全留洋的阵容，和他们比赛，比赛节奏快、对抗高，让很多球队吃不消。而且即便是他们整体状态不佳的时候，也能够捞到足够的积分，不会功亏一篑。

陌上烟笼苗子态，四月豆蔻见人红。一蓑笠，垄上行。闲点几处春色浓。归谈蓬窗竹屋下，戏话爱农不爱翁。鹧鸪天昨夜观雨夜阑小楼漠清寒。独倚危栏望远山。山有悲色月轻泣，墨云疲力覆此天。水无色，痕蔓延。

第29届“我应闪耀”英语效能提升冬令营，在坚持“我应闪耀”冬夏令营的教育理念及宗旨的基础上，依托PBL项目式探究性学习模式，从“老师觉得”转变为“学生觉得”，在立体化、直观性的学习和拓展活动中，培养学员良好的英语学习习惯

正式结束了代码随想录算法训练营为期60天的打卡，最终能够坚持下来感觉还是很有成就感的。