其次，我会报班或看书提升自己。但是喜欢报课和喜欢买书一样，付了钱就等于上完课或看完了。就像黑客帝国里，付钱那一瞬间，仿佛有程序将课程内容和书里的内容加载到了我脑中。但是并没有啊啊啊。

更不解的是，交稿后，他们还自己主动坐在教室津津有味地看书。神态自若，看出来没有一点急躁。石浩然还面带微笑，脸红扑扑的，安静在看书。浩然这是五年来，我看到他最美、最安静时刻

【释义】：本是后山人，没见过世面的人，偶然的机会登上了大雅之堂；本是醉里看书只学了一点点知识就坐井观天说大话。纵然胸有大志却不屑功名利禄，用犹如大海广阔的胸襟来看到祸福。

我的赞美日记：1.赞美自己有了装逼神器就乖乖在桌上看书了，补位主持人，多读一点，录个像看看是什么效果，可丰富的早读了。2.赞美自己在罗先生忙碌的生活里有一次共进早餐的机会。

一天，小乌龟小松鼠和小兔在公园儿里看书。小乌龟和小松鼠坐一个座位儿，小兔子自己坐在一个座位上，他们读的很认真。这时候小刺猬来了，就挨着小兔子坐下来看书。

我爸爸已经不是第一次告诉我了，不能看这些，这些看了没有什么作用，只会让人疯掉！我总是一脸懵逼，不知道他什么时候会有这个想法，我总是想告诉他，我看的书不是那些小说那些快餐文，而是文学，是精神粮食！图片发自App我跟我爸爸不怎么说话，没有沟通的习惯。因为他从早到晚都是在工作，我们见面的时间就是他下班回来。因为他比较严肃，年轻的时候又特别凶，比较独裁，只会发放命令，教育你，所以渐渐地选择逃避我爸，有时候

平时在阴凉的书房看书，最多外加睡袍、围个毯子就能保暖，今天这套装备明显不够，手脚都冻得冰凉[晕]！室内都这么冷，更何况室外呢？！2021年的寒潮，人都冻得受不了了，新冠病毒却仍旧猖狂，河北新增69例本

回到家父母还没起，擦把脸回到房间坐着看书。看了一半烦躁地丢到一旁，觉得说的什么道理也不过是教人向上而已。可除此之外只是让人多坚持，却并不教人怎么做。再打开手机，里头也多是些植发、日语的广告。也

然后小脚踏步：“前进，前进，前进-进——”2，回家很早，陪果果小满看书，玩耍～很满足，很开心3，早上教会小满一个词：“坚持”，上楼时，他不想走了，想让我抱。“宝宝，你

〔行～实践〕一：修身1、看新闻2、看书3、跑步二：齐家1、买菜烧饭2、打扫卫生三：建功〔积善〕发愿从2018年8月5日起一年内365善事。今日1善，合计300善。〔省～觉悟〕

经常听好多人说：“我今天要开始看书，要写点什么什么……”但是到了第二天第三天第四天甚至几个月都过去了，还是没有任何实际行动。为什么会这样呢？我觉得主要有以下几个原因：一、想写，

写了好多稿子都没时间投稿，也没时间看书，更没时间写故事了。今天兼职又没做成。今天六点半就起来了，去西单量房，累死了，又热又累又困。下午还回办公室改图，还听说明天还要改别墅的图，是真的烦啊。

冬天里的春天盼望着，盼望着阴云密布北风冽冽春天依旧无影无踪雪花飞舞正值隆冬沏一杯茶品一本书安享着房间里暖融融的岁月原来我盼望的春天就在我身边看那花儿开的多么娇艳还有那么多蝴蝶正在花枝上小憩真的春天躲进我的房间看书页上也写满了春天我的生活春意盎然生机勃勃欣喜的推开窗子想嗅一下春天大自然的气息那曾想外面的雪越下越大了世界清一色的银装素裹还在数九寒天倏地煞白煞白毛茸茸的枝条里一朵朵梅花攒动

豆子那些事儿——读《神奇的种子图鉴》看书名是种子图鉴，脑补是很大很厚的一本，其实并不厚，也好，读着轻松。看内容基本上写的都是豆子，建议封面书名后加上“（豆类篇）”或者干脆改书名为《神奇的豆子图鉴》。

之后两个人一起在沙发上看电视看书说话，一起洗澡一起睡觉，睡前说说心里话。而我，一天这样的日子都不曾有过。这

后来，我学了一小时，去做早餐了，做完之后去叫他，他在看书。我说，你可以把书拿出来。过了一会儿，他拿着书出来了。后来，看到建党活动的直播，然后打开电视看。之后我感觉今天是全国

但是从手机看书对眼睛不好，眼睛会很累。相比之下kindle更舒服一些，好多书也可以优惠，也有人分享，但是互动效果差一些。

4学习的最好方式，除了大量输入，比如看书和听课，还有大量输出，比如写作和做分享。输出式学习是一种很好的检验输入质量的方式。5帮助别人的最好方式就是成

我当时看西西弗斯就是扫了一眼过去了，最近有点事回家，看书，又机缘巧合了解了一下他的故事。宙斯抢了河神的女儿，西西弗斯是个国王，

我又去希望书吧看书，这次还是做公交车，我上车后坐到坐位上，长叹一声，心里想：幸亏我来的早，这才能有位置坐。过了一会，一个老奶奶上车了，我心里想：咳，我真可怜，竟然还要给老奶奶让座，到底要不要让呢。

早些年笔者也曾遇到同样的烦恼，但是通过自己有意识的去关注、纠正、调整、改善，逐渐养成了如今能随时随地静下心来看书的好习惯。以下就来分享一下笔者是如何一步步通过自我改变，做到静下心来读书的吧。

果然还是父母所在的家是最安逸的，整个躺平，懒得记日记，懒得健身，懒得看书，连最喜欢的侍弄花草都懒得做。

自我提升1.看书《历史的温度4》50分钟。2.咨询师考试复习，1.5小时。

最近才在弟弟的催促和鼓励下，开始看书。还强烈推荐一些书给我以及得到上的一些课程。“要是我在你这个年纪就好了，现在我几乎抽不出什么时间。”二胎奶爸的他无限感慨地跟我说道。这句话听起来甚是熟悉。

本周的关键字是生活，健康：学英语，听书，早起，晨跑，看书，每天反思和计划，晨间日记，早起冥想面膜泡脚朗读早起7天第516天晨跑1次603.74公里健身房运动1次视频学英语2天第294天听书1小时7天第472

超过15点再看书满脑子都是睡意好吗！还学毛啊！作为一个很能睡的人，考研的时候常

由于新型冠状病毒肺炎感染病例还在增加，今年过年的计划都取消了，这样一家待在家里也挺好，看看书，下下棋，看看电影。

我还试图通过在睡前看书来催眠自己，不得不说这个做法很

很久没有看书也很久没有更新，这几个月过的浑浑噩噩，脑

这个阶段可能很痛苦，尤其是对小白来说，看书就

春的一个早晨，正静着心看书，翻页时闻着一股幽香，一丝清凉的香，醇厚而好闻。一下子就没了看书的心思，拿起挂在胸前的沉香挂坠，又细细品味起来。这是一只貔貅，雕刻细致精美。

今日完成之事：1.看完了剩下的《被嫌弃的松子的一生》2.复习了品牌课感悟：用了两天还不到就把《被嫌弃的松子的一生》看完，其实感触和印象都蛮深的。因为我上一篇随笔也说了，其实松子的性格跟我很像，我也是个内心很缺爱，而且情商不高的人，处理事情时总会胆怯和太过顾及别人的看法，有时候做事也不过脑子，我在书中寻找自己的影子。看完之后，我觉得性格决定命运这句话真的有理，因为松子其实条件不差，长得好看又聪明，关

这一周里，我对高数和C语言进行了复习，对于最起先学习的知识，进行了一些复习，看了看书上的知识点，写了写课后的习题。。

今天是什么日子起床：7:00天气：晴心情：好纪念日:无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：*家庭教育指导师*黄金海盗年度关键词：学习，行动，分享今日三只青蛙/番茄钟*完成《别独自用餐》九宫格*看书

耿垣看书的速

电影看了3部电影，不太清楚自己为什么选择看的题材那么现实，一个是《恐婚》，一个是《鱼米之乡》，一个就是《无问西东》，我最大的感触就是越现实越过瘾，真的这么认为的，我的压力真的就完全释放了，觉得自己也可以努力向前，一定不能在命运的枷锁下挣扎，我应该努力让命运的枷锁被自己打开，生活就是这样，我们越现实，做能够活的漂亮。那个老板不想让员工拥有无尽的活力，那个老板希望自己的公司变成三流货色，老板也在走高大

然后女儿说：妈妈你陪我看书吧，我没理睬。又过了一会儿女儿说：妈妈，你看那天花板上是什么？我也没顾得上看。女儿见我没有行动。走在我跟前，把我的头往上扒起来。让我看，原来是一个小蜘蛛。

2018年6月8日【知～学习】《刻意练习》（1-31）《空巴》（1-33）六项精进大纲5遍六项精进通篇遍大学开篇5遍诫子书5遍【经典名句分享】比你优秀的人比你还努力【行～实践】一、修身1.利用闲暇时间，坚持看书

说罢，把尾随进来的于途一把推出去客厅，于途偷笑，继续坐下看书。晚上六点，陈雪家。“你们来啦？乔小姐于先生好。”阿姨为他们来开门。“咦？翟亮？你怎么在这？”晶晶才一进门就发现坐

【行～实践】1.修身坚持晨读坚持看书2.齐家

春节在家时，除了陪父母，我一般都在自己房间里看书写字，所以邻居们基本不太能见着我。有一天，老爸到我房间来看我的笔记本说：“我看看你都写些什么？”老爸读过几年小学，能认一些字，但是看了几眼就不再看了。

还好她喜欢看书，看书的时候对她来说不算学习，这点习惯可以让她有额外的时间学习。是妈妈让她养成了这样的习惯，有时候睡觉前看书，还要不断的求我们，因为躺着看书对眼睛不好，我们一般是不允许的。

自我提升1.看书王志纲《大国大民》30分钟。2.练字行楷，继续练习草字

下课后已经5点多了，带他去外面吃了饭后，宝贝执意要去书店看书。这两天一直要去书店，我肯定答应他了。今天看了一会，刚好又巧遇同学，几个人一起看书、玩耍，真的很开心！直到快八点，这才依依不舍地离开了。

看书太慢，阅读至65页。仔细看了自序，看得出作者在阐述一种逻辑系统，即用符号学的逻辑来解释世界。王东岳的西方哲学史课里讲到过，唯心哲学里有个理论是，人是活在逻辑系统里面的。

图片发自App目标：【健康】1.体重保持在58公斤以下2.早睡早起：自己：早睡22:00早起：6:003.保持身体健康，调理好膝盖4.运动：*自己每天坚持一种运动【学习】*每周英语趣配音5篇*每天看书或听书半小时

2020第21周/5.18~5.2401阅读的书《你的孩子不是你的孩子》《幸福工作日记》02看书时间统计8.2h03日摘总结5月18辛辛苦苦地往前走，转了一圈又遇见过去的自己了，这样的生活真的会让人很烦腻

这个片段让自己再一次看到了母爱的伟大，也就在最近自己看书的过程中，与母亲发生的一些小插曲，让自己反思自己的不足。想

逛书店的人很多，年轻父母带着小孩的居多，有席地而坐低着头默默的看书的，有在书架前浏览挑选的，有认真地寻找的，还有妈妈给小宝贝们小声讲故事……看着余姚有这样时尚休闲的书店，打心里开心，希望家乡多开几家这样的书屋

图片发自App不知不觉中，的日更已经坚持了10天了，虽然跑步减肥的计划还未开始就已经结束了，但好在和看书、写5年日记坚持了下来，今天是真的特别忙，还有好几项工作没有做完，时间排的满满的，但是下班后又不想强迫自己去忙一些工作