目的：了解身体健康状态的发展规律，了解传功武术内功的养生效果，了解中医家庭常用保健方法，了解几种中医保健方法和传统武术套路，掌握一到两种传统武术内功练习方法坚持练习。

今天练习有进步的地方：1、弹舌音明亮度有提升；2、口腔有意识打开，感觉颧肌有拉伸感；3、字词跟读的时候有用到气息不足的地方：1、三声调值有意识去发，但是在词语里面发的就是不对；2、后鼻音依然找

当初是她自己选的，虽然一年多来也因为练习练哭过，但是还好，坚持下来了。可是因为环境问题，我时不时的又想放弃。但看她学习的虽然谈不上优秀，但也是真心喜欢，又不好浇冷水。

难度参考难度：中等分类：哈希表难度与分类由我所参与的培训课程提供，但需要注意的是，难度与分类仅供参考。且所在课程未提供测试平台，故实现代码主要为自行测试的那种，以下内容均为个人笔记，旨在督促自己认真学习。题目给你两个字符串：ransomNote和magazine，判断ransomNote能不能由magazine里面的字符构成。如果可以，返回true；否则返回false示例1:输入：ransomNo

难度参考难度：困难分类：动态规划难度与分类由我所参与的培训课程提供，但需要注意的是，难度与分类仅供参考。且所在课程未提供测试平台，故实现代码主要为自行测试的那种，以下内容均为个人笔记，旨在督促自己认真学习。题目给定一个只包含正整数的非空数组。是否可以将这个数组分割成两个子集，使得两个子集的元素和相等。注意：每个数组中的元素不会超过100数组的大小不会超过200示例1:输入：[1，5，11，5]输出

难度参考难度：困难分类：动态规划难度与分类由我所参与的培训课程提供，但需要注意的是，难度与分类仅供参考。且所在课程未提供测试平台，故实现代码主要为自行测试的那种，以下内容均为个人笔记，旨在督促自己认真学习。题目动态规划经典问题01背包？具体内容：背包最大重量为4物品如下：重量价值物品0115物品1320物品2430问背包能背的最大重量是多少？思路0-1背包问题的动态规划解法基于以下思路：子问题定义

表扬作业工整的，作文工整注意抄写格式，写序号，3遍的抄写方法笔记本需要单独的本子1.听拼读，介绍26个英文字母发音2.做课文练习3.小组讨论后展示4.做语法练习2道大题5.小组讨论6.展示7.展示测试需要具体说明词汇本的抄写方法

但是看的多了，却发现此类文章就像上学时的替换练习一样，是一个万能的模板，什么都能往里填，而且有效几十年。尤其是新生事物，互联网和智能手机更突出，命中率更高，赞同的人也越多。

林蕾宜昌焦点网络初级第七期坚持分享第45天（2018.1.20）在情绪方面，REBT的治疗师会使用各种不同的方法，其中包括无条件的接纳、理性情绪角色扮演、示范、理性情绪想象以及羞愧攻击练习。

当然最后一二连长赢了，我妥协了，但妥协的背后更多是忐忑和焦虑……有时事情就是这么戏剧，打卡进入到最后一天，娃又生病了，发烧折腾一晚上，在打开手机前一秒才哄好睡着，想想再过两小时，又要在去医院的路上来做行动营的各种练习

5.记不住事，还没养成习惯，需要刻意练习，先从写下来开始。6.我今天把“格局四大过程”打印出来，并贴在了墙上https://mp.wei

今天冥想主题是自主冥想，可以选择“看”、“听”、“感”中的一个练习。我选择的练习是“感”，然后迅速盘腿坐下调整好状态，带着感知去感受身体上的感觉。

目录1、我们为什么要练声2、什么是练声3、日常练习首先说我们为什么要练声1、职业需要经常说话，时间长了嗓子疲惫不堪2、声音美化，提升音准，抑扬顿挫是什么1、如何让说话变得更轻松？

成功日记,记录发生1,早起瑜伽呼吸练习喝西芹汁。定好时做早餐参与美好早安联盟。跟伙伴一起成长。2,一边做家务一边回复闲鱼信息出闲置3.完成能量朗读打卡.4,听录音看视频.学习瑜伽体式更多的体悟和表达。

3.GolangBot网站地址：golangbot.com网站介绍：GolangBot提供全面的Go语言教程和互动练习，

练习51.分三行将你的学号、姓名、和班级写入文本文件name.txt中，然后将文件name.txt中的内容输出到屏幕上显示。

练习21.将输入的字符串垂直输出string=input()foriinstring:print(i)2.用户输入一个字符串，判断该字符串是否为回文，如是回文输出“是回文”，否则输出“不是回文”。

练习41.社区为了补助困难家庭，对所有收入低于2000元（不含2000元）的家庭，增加相当于其收入30%的补助。‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‮‬‪‬‮‬‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‮‬‭‬‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‮‬‭‬‫‬‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‮‬‭‬‫‬‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‮‬‪‬‫‬‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‮‬‪‬‪‬

练习一1.从键盘输入两个整数a,b，一个操作符op，计算并输出aopb的结果a=int(input())op=input()b=int(input())ifop=='+':print(f'{a}+{b}

和昨天一样，先开始晨修拜月体式的练习，然后培训，接着去市场，我们下午三点多出去的，因为中午吃完饭后我们会有三个小时的休息时间。

今日分享昨天晚上十一点一刻开始睡觉，头脑是很清醒的状态，没办法入睡，听了两个幂想，直到12点半才入睡五行吐纳我很喜欢老师的一句话：“信念创造实相”今天在练习开始之前，我就在想，我可以连续半小时的，最后，

主动的面对挑战，积极调整状态，努力印证方法，反复尝试到达自己满意的结果明日计划：资源维护，加资源明日朋友圈计划：1•发阿姨练习视频传播正能量2•订金活动宣传，3•对比图分享，4•晚安体式分享今天疲累早早休息养精蓄锐

今天看到一篇文章，讨论的是世纪冠军，武大靖，从10岁开始练习速滑。用了14年，打破世界记录。他不懈的坚持和努力，日复一日机械的训练，才有个现在的辉煌。14年啊，但凡能坚持做一件事，没有成功也有成就吧。

3.2方案3.3步骤4案例4：筛选条件4.1问题4.2方案4.3步骤1案例1：构建MySQL服务器1.1问题在IP地址192.168.88.50主机和192.168.88.51主机上部署mysql服务练习必备命令的使用

1案例1：常用函数1.1问题练习字符函数练习数学函数练习日期函数练习聚集函数练习数学计算练习if函数练习case函数1.2方案函数：MySQL服务内置命令语法：函数名(表头名)select格式:SELECT

第五条：用持续的练习提升自己的竞争力。第六条：找到工作的使命感。第七条：想要有真正创

算法练习给定一个整数数组，判断是否存在重复元素。如果任何值在数组中出现至少两次，函数返回true。如果数组中每个元素都不相同，则返回false。

今天很过瘾，咱艳拿下了一等奖。这是艳第三次代表我们学区中学生参加市演讲比赛。去年九月，比赛前两天接到通知，学校要派选手参加以“民生工程”为主题的演讲比赛，临时安排我带艳应战。结果获得了优秀奖，也没有沮丧，告诉她，刚刚起步，以后还有机会。今年六月新的演讲任务又到了，参加第二十六届爱国主义读书演讲活动，这次是提前一周接到通知。抽到前三的出场次序，作为评委打分的样本。最后拿了三等奖。比起去年九月，前进了

题目：编写input()和output()函数输入，输出5个学生的数据记录。代码：#includetypedefstruct{charname[20];charsex[2];intage;}student;//定义了一种新的数据类型，叫做：studentvoidinput(student*stu){printf("请输入5个学生的信息：姓名性别年龄:\n");for(inti=0;i<5;i++)

题目：写一个函数，求一个字符串的长度，在main函数中输入字符串，并输出其长度。解答：#includeintlength(char*s);intmain(){intlen;charstr[20];printf("请输入字符串:\n");scanf("%s",str);len=length(str);printf("字符串有%d个字符。",len);}//求字符串长度intlength(char*s

节目录制时，有的“偶像练习生”因为化妆而迟到。作为导师的黄志忠很生气，男生就是男生，化什么妆？他在台上怒斥：彼时，正是娱乐圈中“阴柔风”大行其道的时候，黄志忠的话虽然严厉，但让人直呼过瘾。

送她来之前，在家练习。关于吉他我纯属白痴，但却一脸痴迷地看她弹练。口中也不乏讲一些赞美之词。我一直说孩子是夸出来的！其实这是有专业用词的叫做：正向强化！

我每天的所思所想都紧紧围绕在我的学生身上，为了让孩子们都能喜欢上英语，我先从改变自己入手，不敢大声唱歌的我通过练习可以在课堂上大声的教孩子们唱英语歌。

跳绳跳不好要每天练习，口算算不快要每天练习，凭什么作文写不出就不该练了？？同样是一门技能，差别咋就这么大呢？“作文太麻烦！要选题立意、要起承转合、要抒发感情，每次都得耗上一两个小时！”难度大？

起初小妖克里斯练习打水漂只是为了完成妖精父母布置的作业，可是，当克里斯三颗石子飞出去帮助了卡了鱼刺的猫妈妈、抓歹徒的警察和瞎眼婆婆的庄稼，他练习的更起劲了，祝愿他的石子功能帮到更多人的人；一只小狗，拿自己整个生命陪伴我们成长中的一段路程

贴在下面了~明天计划：1.扇贝单词打卡，复习昨天的单词2.看阅读网课1节课3.看两个长难句4.听力tpo+1每日总结：今天调整了学习计划，做了tpo真题练习了一下手感。

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