当你又忙又美,又何惧患得患失

《当你又忙又美,又何惧患得患失》花了一周读完这本。

为新时代女性提供了生活指南,怎样又忙又美?又忙又美的新时代女性拥有了哪些美好的生活方式,优秀的独特品质……

千万别小看一个又忙又美的女人,因为她们除了想做一个漂亮的女人外,还想过一种漂亮的人生。

当你又忙又美(内外兼修)

1、不可低估一个穿衣好看的女人

➿生活的精致,把房子住成了家;

➿理性,是一个女人最高级的性感;

2、自律的人,都把生活过成了想要的样子

➿自律前期兴奋,中期痛苦,后期享受;

➿睡前别带手机进卧室,保持好的睡眠;

➿离开囤积症;

3、负面的人际关系,尽快断舍离

➿能用说话搞定的事,就不要跟自己身心过不去;

➿发脾气就像限量版的包包,发行的越少越容易被惦记,天天发行的,是廉价的地摊货;

➿人际关系:职场上的人际关系(能够合作,不必费劲心思合群);弱连接人际关系(要做有趣和有用的人);生活中,互相尊重,亲疏随缘。

➿和有追求的女人做朋友,从她人身上学习;

➿压力大也要好好说话。

4、不想要拧巴的人生,就不要生活在别人的情绪里

➿遇到事情,先处理事情,再处理心情;

➿不要活在别人的情绪里

➿不值得为过去的事情耿耿于怀

➿与其磨蹭,拧巴,不如赶紧做完

➿不要惯着自己的拧巴

➿做事要有计划,缺乏准备会让人陷入焦虑。焦虑分解型(用日常准备拆解焦虑)

➿从讨厌的人身上也要学到东西

5、爱的恰到好处

➿海啸虽然来过,但樱花还是开了

➿谈恋爱就是谈审美,谈婚姻就是谈习惯,一个人现在的审美是以前所有喜好的沉淀。审美合拍让人动心,习惯合拍让人舒心

6、不拿赚钱当回事的姑娘,该醒醒了

➿没有钱,好消息都让人惆怅;有钱,至少还能给好消息缓冲。

➿在20岁出头的日子里,不对自己的头脑投资,就是对未来的投降

➿职场格局训练,学会越两级思考问题️️️️️️️️

✍️✍️✍️公式

✔️每日四省吾身:饮食健康否➕坚持锻炼否➕作息规律否➕心情愉悦否

✔️好的早晨:自然醒的早起(该起就起)适度的身心运动➕营养便捷的早餐➕提前5分钟出门上班➕通勤时的状态切换

前提:早睡。『质地』好的早晨,质地好的全天。

希望我们都能活成自己想要的样子❤️

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