- 【 焦点咨询的“无为”】邹庆会,持续分享第690天,2020年1月23日
邹庆会
焦点课堂上,刘老师强调,焦点咨询师要“无为”,当时我就很困惑:我们“无为”,我们什么都不做,那来访者找我们做什么呢?那我们又怎么样来引领来访者呢?又怎么样让来访者在咨询当中有更多的收获呢?带着这个困惑,我逐渐在咨询中,包括在陪伴儿子的过程中,试着慢慢地放下期待、忘掉技术,寻找“无为”的感觉,寻找“无为”的痕迹,以及“无为”之后的一些效果的呈现。也慢慢的悟出一些自己的感受和体会。就像《道德经》中所说
- 中原焦点团队党秀丽分享276天,约练268次,5月29日,周五
润物无声dang
第十二次课,答疑解惑。1.咨询约练过程中遇到来访者上来就说想处理情绪,可是聊的过程中他又不想具体聊他的情绪怎么产生的,多久了,就是希望用外化技术处理他的情绪,我除了好奇是什么让他希望用外化呢,也用阳谋告诉他,外化前也是需要具体的聊聊这个情绪的,还可以怎么做呢?给他安全感这一块大概怎么做呢?不想具体说有他的道理,聊聊情绪大概是什么事儿?专业的认识,专业度的认可。不带功利心,转介几次的不太好,信任程度
- 2021-08-03英语单词背诵Unit33
从入门到放弃_菠萝君
这里的单词只是我个人的一些联想记忆,如果大家有什么更好的记忆方式,可以在评论区分享出来,感谢。或者有什么觉得特别难记忆的单词和语法也可以分享出来,大家一起讨论记忆。Unit33dumb 拆分:du(毒)+mb(面包) 联想:毒面包吃下去就变哑了 释义:a.哑的,哑口无言的,愚蠢的dye 对比:eye眼睛dye染料,染色ruralechoreflectrepeat 拆分:rep(热评)+eat(吃)
- 王阳明《申谕十家牌法》 深入基层
Bonnie小鱼
【原文】本院所行十家牌谕[yù],近来访得各处官吏类多视为虚文,不肯着实奉行查考,据法即当究治,尚恐未悉本院立法之意,故今特述所以,再行申谕:凡置十家牌,须先将各家门面小牌挨审的实,如人丁若干,必查某丁为某官吏,或生员,或当某差役,习某技艺,作某生理,或过某房出赘,或有某残疾,及户籍田粮等项,俱要逐一查审的实。十家编排既定,照式造册一本留县,以备查考。及遇勾摄及差调等项,按册处分,更无躲闪脱漏。一
- 中原焦点团队38期王芳芳坚持分享第351天,202301024总约练172次,来访148次,咨8次,观察员16次
芳芳王
现在想想,女儿不想上学,不是不思进取,而是我的不理解、不接纳导致的,话里话外其实仍然在埋怨她。我并没有真正的放下,高要求,高期待,让女儿意识到,自己做不到优秀,是不被妈妈接纳的。难得我晚上复盘后主动给孩子打个电话,孩子蛮高兴的。难得孩子提出想吃蕃石榴。
- 杨素芳 九期 洛阳 坚持分享649天 2019年12月13日。
成长自已
约练感悟。一是遇到既想倾诉又想解决问题的来访者,先让他在他的情绪里呆一会儿,听他说。在听他说的过程中和他同感共频,听出他的不容易、他的努力、他的变化,然后将这些看到的点反馈给他。他被看到了,瞬间就会有力量。二是心里要始终有一条关注目标的线,在他说得差不多了,心情渐渐平静下来时,把他拉回到关注正向上。如:让他多说孩子和爱人身上的变化,一一疏理出来,这时候他会发现一切都在改变中,就看到了希望。三是关注
- 2020公考申论备考指导:把握思辨型文章写作脉络
不负时光_3d63
公务员考试一般分为笔试和面试,笔试较重要的是申论、行测和时事热点。不论是哪一部分都需要进行备考,抽时间复习相关内容。下面格燃教育小编整理了"2020公考申论备考指导:把握思辨型文章写作脉络"文章,希望对大家有所帮助一、确定立意首先要了解思辨型文章的提问方式,一般会以"围绕A与B书写文章"这样的方式进行提问,例如城市建设中的"有"与"无",都是典型的思辨型文章。想要确定思辨型文章写作的立意,首先要先
- 5月27日
秋水长天_2fad
事件:今天有个经常在公司开课时过来帮忙的执行师给我发了一张图片,我很感动,赞美了他几句,他就让我把这图片发到公众号里。我告诉他我把图片发公司群里了,他问大家有什么反应。感受:尴尬想法:虽然是好意,但他不是公司里的人,这样做有越界的嫌疑。期待:对自己:拒绝他又不伤害他对别人:做自己界限内的事别人对我:能接收到他的热情渴望:被尊重我的应对:告诉他大家很感谢他的支持,给他心理营养,但没有做他要求做的事。
- 问句
柚橙妈咪
张艳焦点网络中级七期坚持分享第189天回顾一下今天读到的问句。开放问句:用来了解资料,找出关键词,引导谈话朝向正向,解决的方向。奇迹问句:问题解决了,你会有什么改变?谁会看到?假设问句:假设问题解决,跟现在会有什么不同?关注到现在的一小步。差异问句:问题解决跟未解决时的差别在哪?(估计我记得不准确,怎么和上一个一样呢?)例外问句:问题没有发生或者比较好时的情况,引导来访者寻找资源和力量。评量问句:
- 朱一龙已经演过几十部剧?是金子总会发光的!
守护你的喵
这段时间,朱一龙,真的可以说爆火,演技毋庸置疑,颜值很高,作为一个颜值党,朱一龙还真的蛮帅的!往年轻里打扮可以当鲜肉,往成熟打扮真的man。不知道大家有没有发现居老师的眼睛很迷人,很漂亮的眼睛,眼神里也很有戏,隔着屏幕都不太敢去对视,因为随时可能都会被电到的感觉!但其实,朱一龙其实已经出道很多年了,演过了几十部剧演过皇家贵子,演过军阀,演过富二代......居老师的角色太多了,但每一部都很用心,对
- 中原焦点团队分享网初31期 李丽 坚持第51天 2021.12.1 周三
遇见_afaf
今日读书《建构解决之道》,读书页码43页,21.重视“行动”成效经验,而不以“解释”来产生顿悟一般咨询中,当事人提出疑惑后,咨询师会提出一个新的解释架构,超越当事人自己的架构,让当事人以新的观点来看待自己的想法、行为、感觉及问题,然后让当事人自己发生顿悟。焦点解决是不给建议的,更强调当事人知觉。如果给他一个框架,当事人自己的,他真正想要的就被屏蔽了,我们就挖掘不到了。来访者是不需要带着耳朵来的,他
- 今天,我任性地买了两套书
2018蜕变
今天,我很任性,上午买了一套“1-9级的牛津树阅读”,晚上买了一套“ABCtime美国小学同步阅读”。分享给大家,以供参考。牛津树阅读侧重于故事性。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App这是可以点读的一系列读物,可以无限次地,随时随地地听,然后跟读。我家有三个孩子,正好,现在,每一个孩子都有适合阅读的牛津树阅读绘本了。接下来
- 2022-10-06
岁月静好_9afd
2021年至今约练共422次,(2022年共做咨询约练第128次)咨询师第233次,本年度做来访者第17次,观察员第8次,本周第2次约练,第0次观察员角色,第0次来访者角色,第2次咨询师角色。下午和L老师约练,我做咨询师。总结反思如下:一个人改变行为的发生取决于三方面①弄清楚自己要什么②弄清楚自己为了所要的愿意付出什么代价(意愿力)③怎么做(行动方案),家长和孩子的分歧往往发生在:孩子没弄清楚自己
- 《乌克兰拖拉机简史》
斗筲之器
作者玛琳娜.柳薇卡,生活在英国的乌克兰人对乌克兰的历史通过家族史来讲述,以幽默的笔法描写乌克兰的苦难,以女性的视角看待历史和人生。一个世纪的几代人经历的社会变革,生死挣扎,却是举重若轻用现代的充满欲望的女性的一连串荒诞不经的行为,将许多久沉于记忆泥沼下的往事翻出水面。独立运动,极权统治,二战,以及战后意识形态不同产生的冷战时期,迫害,贫困,乌克兰和很多苦难的国家有一样的经历。时代来到了当下,到处都
- 如何优雅结束一段咨询关系,告别阶段的伦理与技巧
北京百思可瑞教育
北京百思可瑞教育北京百思可瑞教育咨询有限公司百思可瑞教育心理咨询师北京百思可瑞教育百思可瑞教育北京百思可瑞教育咨询有限公司
如何优雅结束一段咨询关系,告别阶段的伦理与技巧在心理咨询领域,咨询关系的结束与建立同样重要,却往往未得到足够重视。一个优雅而专业的结束过程,不仅能巩固咨询效果,更能帮助来访者内化成长经验,完成心理上的“分离个体化”过程。咨询结束阶段融合了复杂的伦理考量和精细的技术实践,需要咨询师在尊重专业伦理框架的同时,展现人性化的关怀与智慧。本文将从伦理原则、时机判断、分阶段技巧、特殊情境应对和专业反思五个维度
- 金英沧州焦点解决初64中17,本周第六次、第七次约练,第355次、第356次分享,坚持分享第65天
守护甜心
第355次分享观摩一场咨询展示,来访者开始叙述的时候情绪差,能量很低。当咨询师看到她的优势,询问他为了改变做了很多努力,他的是怎么做到的时候,他的情绪就发生了变化。看到自己的优势,语气变得轻松了,语句中还带着一丝骄傲,这么难我都做到了。通过这次咨询,来访者增强了自己能解决问题的信心。第356次分享但妈妈想改变孩子而求助的时候,这样的咨询是不能接的。即使真的接了,也要弄清咨询目标到底以谁的目标为准。
- 广东中山17家可以做亲子鉴定的机构(附2024年鉴定手续)
国权基因
中山哪里可以做亲子鉴定?中山有许多可以做亲子鉴定中心的机构,本文整理了中山17家正规亲子鉴定中心在此分享给大家,排名不分先后,希望能对大家有所帮助,亲子鉴定中心名录如下:中山亲子鉴定机构1、中山亲鉴生物亲子鉴定咨询中心中山亲子鉴定中心地址:中山市东区兴中道新兴花园翠园街中山亲子鉴定工作时间:8:00-18:00中山亲子鉴定中心业务范围:中山市上户口亲子鉴定,个人隐私亲子鉴定,中山新生儿亲子鉴定,旁
- 大同市权威亲子鉴定中心地址汇总(2024年更新机构一览)
国医基因
大同市区域可以做权威亲子鉴定的地方在哪里?大同市区域可以做权威亲子鉴定的地方在大同市新建南路医卫街1号。今天小编整理了大同市能做亲子鉴定的15个地方,排名不分先后,部分机构不确定能否做亲子鉴定,还需要根据业务范围选择希望对大家有所帮助。大同市可以做亲子鉴定咨询的机构一、大同市国医基因DNA亲子鉴定咨询中心机构地址:大同市新建南路医卫街1号上班时间:周一至周日8:00~18:00大同市国医基因:大同
- 育儿路上30~家有贴心小棉袄
馨灵驿站
女人交流群又在讨论大姨妈迟到早退让人担心揪心的事情了,每当这时大家也总会流露出当女人不易之意。为追求一点幸福总要付出更大的代价。好在昨晚还在担心大姨妈推迟一周没到,今天就来了,虽然每次不像很多女性朋友们肚疼爬不起来,但也感觉腰困的难受。家有两宝需要照顾,小宝才一周多想真的“中奖”也多恐怖,不说疼痛和身体损伤,单单没有照顾就够让人更加心痛的。家有"大棉袄",今天说浑身不舒服,又给帮忙打扫屋子又冲暖水
- 邢台正规亲子鉴定中心机构地址汇总-共13家(附2024年8月办理攻略)
国医基因陈主任
邢台亲子鉴定机构地址在哪里?邢台亲子鉴定机构地址在邢台市钢铁北路618号的邢台国医基因。邢台有不少可以做亲子鉴定的机构,本文小编整理了其中汇总了邢台正规亲子鉴定中心地址分享给大家,排名不分先后,希望对大家有所帮助。邢台正规鉴定中心地址如下:邢台亲子鉴定中心机构大全1.邢台国医基因亲子鉴定中心邢台亲子鉴定中心地址:邢台市钢铁北路618号邢台亲子鉴定工作时间:周一至周日8:30-18:00邢台亲子鉴定
- 2021-06-02
凤舞九天
中原焦点团队高级6期肖巧风,坚持第434天原创分享,第五期挑战每周2次。保持中立。作为咨询师在咨询中应时时觉察,看看自己是不是稳稳的在咨询师的位置,不能陷入来访者事情当中,不要背负来访者的事情,不要替来访者担责任,解决问题不解决问题都不是咨询的目标。当把解决问题作为对来访者帮助的目标的话,这样会让来访者陷入一种无力感,无效能感的境地,让来访者产生依赖,不能真正的做到助人自助。咨询师的稳是定海神针。
- 海口可以做胎儿亲子关系鉴定的13家中心机构地址(附2024年办理攻略)
中量亲鉴生物
海口可以做胎儿亲子鉴定的医院在哪里?海口可以做胎儿亲子鉴定的采样医院有海南省中医院、海南省第一附属医院、海南省第二附属医院等,海口中量琼鉴可以做胎儿亲子鉴定咨询,地址在南省海口市龙华区金贸帝国大厦A栋907。今天小编整理了海口可以做胎儿亲子鉴定采样的13个医院采样中心,排名不分先后,部分医院不确定能否做胎儿亲子鉴定,还需要根据业务范围选择希望对大家有所帮助。海口胎儿亲子鉴定正规机构大全1、海口中量
- 中原焦点团队网络初14 坚持分享第 581天
六月荷花草
第452场咨询:晚上的咨询有些精力不济,可能是白天太累了,也因为自己的一些情绪影响了,来访者的话有时竟然听不真切,再加上网络的影响。所以觉察到这些之后,征得来访者同意通过电话继续咨询。也许是“启动”了应急机制,接下来的咨询中重又找到感觉了。细细的倾听,在来访者的困扰中慢慢澄清、梳理,终于看见一线曙光!听到来访者激动的声音,还有情绪一下子释放的那种快乐,我自己也被感染了。以后的咨询不管怎么样一定要调
- 中原焦点团队网络初级29期李俊坚持分享第120天2021.11.25
世因你而美丽
对于非自愿来咨询的来访者,咨询师可以去关注来访者正向或合乎社会的言论与行为,并公开加以赞美。在任何可能的地方向来访者强调他拥有选择权,告诉他在治疗过程中期待什么,以及他们的角色。围绕目标和治疗的程序签订契约,整个咨询流程都鼓励来访者的参与。试图把来访者对选择和控制的意识最大化,并且向他澄清,所有无法进行谈判的事情,如父母亲的要求,特定机构或法院的要求等,当我们充分认识到这个贡献的时候,我们意识到建
- 笑容背后隐藏的悲伤
如此简单的复杂
不知道大家有没有经历过这样一段时光,虽然你在笑,但是你是不开心的。所有的不快都隐藏在了笑容的背后。曾经的我一度以为,我会这样开心地过一辈子,不管多大的事咬咬牙,笑一笑都会过去!直到今年,我曾经的以为被打破,虽然现在的我还是在微笑,但是我能发现再也没有以前的洒脱了!笑容里面总是隐藏着一丝苦涩和悲伤。当我看到别人笑的灿烂的时候我会想,我什么时候才能再有无忧无虑的笑容。可能我们每个人的笑容背后都隐藏着自
- 教室分区----第九届创新年会6
卌行
今天除了嗓子与咳嗽,身体终于不再痛了。我这只早羊开始照顾起了家里的晚羊们,主要是儿子做的饭真不好吃,他自己都笑称自己昨天炒的番茄蛋太难吃了。为了让大家有力量抵抗,吃的营养上还是得跟上。屋外的灿烂冬阳也正预示着好的日子快来了吧。今天选择了《教学与评价主题峰会》。主持人是我看到的创新年会最朴实的主持人,没有正装,没有以为的高大上。但当他的录像讲座中,终于穿上了西装。开篇的虚构视频太好玩了。精准分析学情
- 突破困境访谈问句
hebl
贺变丽焦点解决中级十期坚持分享第473天2019—9—28面对陷入困境的来访者,咨询师可以用以下问句访谈。在访谈中,可以不定时穿插一般化、重新建构、摘要、简述语意等形塑技巧。访谈大纲问句如下:1.你如何描述你现在所面对的这个困境?2.发生了这个困境,你是如何在应对的?3.如果有一天你突破困境了,你的生活会有什么不同?4.过去这个困境曾经发生过吗?之前你是如何克服的?5.过去你遇到其他困境是如何处理
- 【355】文慧《当我遇见一个人》—温和而坚定的“反控制”(21)
文慧的心童年
2019.12.25,坚持一天一篇文章11个月25天(第355篇),为以后开一家有温度的育儿主题书店做准备,影响1万妈妈加入亲子阅读!我是文慧,专注于亲子阅读5年,希望可以陪伴0-6岁孩子和妈妈一起享受悦读时光,陪您经营幸福美满的家庭。期待你的关注:,今日头条,抖音,微博(文慧的悦读时光)图片发自App在家育儿也不忘自我成长,每天一篇育儿文章,这个月准备写《当我遇见一个人》这本书的读书笔记,精读一
- 加油
若山若水
六年前的昨天,因为羊水少,我提前一周住进了医院。原本是抱有一丝希望的,毕竟医生说有可能是暂时性缺少羊水,让我努力喝一天水,第二天再查一查,如果羊水量达标,就可以等着一周后顺利生产了。结果不尽人意,医生建议剖宫产,并让我选择剖的日期。当时是阴历八月十四,阳历九月十四号,我们老家有个说法——十五出生的人毒,虽然没有什么事例验证真假,大家还是比较避讳这一天的。我当时也有这个担心,遂决定十四这一天直接手术
- 20多岁做什么,会让你受益匪浅? | 外刊精读
高斋外刊双语精读
最近《二十不惑》、《三十而已》两部剧的热播引发了人们对“20+”及“30+”女性的热议。今天“高斋外刊双语精读”给大家分享一些外刊上的段落,希望对大家有所启发。以下英文参考了niuyue时报、wei报、theverygirl,elitedaily等多个网站上的文章,告诉我们Howtoslayinyourtwenties!LiveYour20s网站主页上写着这样两句话:原文:Whatareyoulo
- Spring4.1新特性——综述
jinnianshilongnian
spring 4.1
目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
Spring4.1新特性——Spring MVC增强
Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- Schema与数据类型优化
annan211
数据结构mysql
目前商城的数据库设计真是一塌糊涂,表堆叠让人不忍直视,无脑的架构师,说了也不听。
在数据库设计之初,就应该仔细揣摩可能会有哪些查询,有没有更复杂的查询,而不是仅仅突出
很表面的业务需求,这样做会让你的数据库性能成倍提高,当然,丑陋的架构师是不会这样去考虑问题的。
选择优化的数据类型
1 更小的通常更好
更小的数据类型通常更快,因为他们占用更少的磁盘、内存和cpu缓存,
- 第一节 HTML概要学习
chenke
htmlWebcss
第一节 HTML概要学习
1. 什么是HTML
HTML是英文Hyper Text Mark-up Language(超文本标记语言)的缩写,它规定了自己的语法规则,用来表示比“文本”更丰富的意义,比如图片,表格,链接等。浏览器(IE,FireFox等)软件知道HTML语言的语法,可以用来查看HTML文档。目前互联网上的绝大部分网页都是使用HTML编写的。
打开记事本 输入一下内
- MyEclipse里部分习惯的更改
Array_06
eclipse
继续补充中----------------------
1.更改自己合适快捷键windows-->prefences-->java-->editor-->Content Assist-->
Activation triggers for java的右侧“.”就可以改变常用的快捷键
选中 Text
- 近一个月的面试总结
cugfy
面试
本文是在学习中的总结,欢迎转载但请注明出处:http://blog.csdn.net/pistolove/article/details/46753275
前言
打算换个工作,近一个月面试了不少的公司,下面将一些面试经验和思考分享给大家。另外校招也快要开始了,为在校的学生提供一些经验供参考,希望都能找到满意的工作。 
- HTML5一个小迷宫游戏
357029540
html5
通过《HTML5游戏开发》摘抄了一个小迷宫游戏,感觉还不错,可以画画,写字,把摘抄的代码放上来分享下,喜欢的同学可以拿来玩玩!
<html>
<head>
<title>创建运行迷宫</title>
<script type="text/javascript"
- 10步教你上传githib数据
张亚雄
git
官方的教学还有其他博客里教的都是给懂的人说得,对已我们这样对我大菜鸟只能这么来锻炼,下面先不玩什么深奥的,先暂时用着10步干净利索。等玩顺溜了再用其他的方法。
操作过程(查看本目录下有哪些文件NO.1)ls
(跳转到子目录NO.2)cd+空格+目录
(继续NO.3)ls
(匹配到子目录NO.4)cd+ 目录首写字母+tab键+(首写字母“直到你所用文件根就不再按TAB键了”)
(查看文件
- MongoDB常用操作命令大全
adminjun
mongodb操作命令
成功启动MongoDB后,再打开一个命令行窗口输入mongo,就可以进行数据库的一些操作。输入help可以看到基本操作命令,只是MongoDB没有创建数据库的命令,但有类似的命令 如:如果你想创建一个“myTest”的数据库,先运行use myTest命令,之后就做一些操作(如:db.createCollection('user')),这样就可以创建一个名叫“myTest”的数据库。
一
- bat调用jar包并传入多个参数
aijuans
下面的主程序是通过eclipse写的:
1.在Main函数接收bat文件传递的参数(String[] args)
如: String ip =args[0]; String user=args[1]; &nbs
- Java中对类的主动引用和被动引用
ayaoxinchao
java主动引用对类的引用被动引用类初始化
在Java代码中,有些类看上去初始化了,但其实没有。例如定义一定长度某一类型的数组,看上去数组中所有的元素已经被初始化,实际上一个都没有。对于类的初始化,虚拟机规范严格规定了只有对该类进行主动引用时,才会触发。而除此之外的所有引用方式称之为对类的被动引用,不会触发类的初始化。虚拟机规范严格地规定了有且仅有四种情况是对类的主动引用,即必须立即对类进行初始化。四种情况如下:1.遇到ne
- 导出数据库 提示 outfile disabled
BigBird2012
mysql
在windows控制台下,登陆mysql,备份数据库:
mysql>mysqldump -u root -p test test > D:\test.sql
使用命令 mysqldump 格式如下: mysqldump -u root -p *** DBNAME > E:\\test.sql。
注意:执行该命令的时候不要进入mysql的控制台再使用,这样会报
- Javascript 中的 && 和 ||
bijian1013
JavaScript&&||
准备两个对象用于下面的讨论
var alice = {
name: "alice",
toString: function () {
return this.name;
}
}
var smith = {
name: "smith",
- [Zookeeper学习笔记之四]Zookeeper Client Library会话重建
bit1129
zookeeper
为了说明问题,先来看个简单的示例代码:
package com.tom.zookeeper.book;
import com.tom.Host;
import org.apache.zookeeper.WatchedEvent;
import org.apache.zookeeper.ZooKeeper;
import org.apache.zookeeper.Wat
- 【Scala十一】Scala核心五:case模式匹配
bit1129
scala
package spark.examples.scala.grammars.caseclasses
object CaseClass_Test00 {
def simpleMatch(arg: Any) = arg match {
case v: Int => "This is an Int"
case v: (Int, String)
- 运维的一些面试题
yuxianhua
linux
1、Linux挂载Winodws共享文件夹
mount -t cifs //1.1.1.254/ok /var/tmp/share/ -o username=administrator,password=yourpass
或
mount -t cifs -o username=xxx,password=xxxx //1.1.1.1/a /win
- Java lang包-Boolean
BrokenDreams
boolean
Boolean类是Java中基本类型boolean的包装类。这个类比较简单,直接看源代码吧。
public final class Boolean implements java.io.Serializable,
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-命令模式-Command
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.Collection;
import java.util.List;
/**
* GOF 在《设计模式》一书中阐述命令模式的意图:“将一个请求封装
- matlab下GPU编程笔记
cherishLC
matlab
不多说,直接上代码
gpuDevice % 查看系统中的gpu,,其中的DeviceSupported会给出matlab支持的GPU个数。
g=gpuDevice(1); %会清空 GPU 1中的所有数据,,将GPU1 设为当前GPU
reset(g) %也可以清空GPU中数据。
a=1;
a=gpuArray(a); %将a从CPU移到GPU中
onGP
- SVN安装过程
crabdave
SVN
SVN安装过程
subversion-1.6.12
./configure --prefix=/usr/local/subversion --with-apxs=/usr/local/apache2/bin/apxs --with-apr=/usr/local/apr --with-apr-util=/usr/local/apr --with-openssl=/
- sql 行列转换
daizj
sql行列转换行转列列转行
行转列的思想是通过case when 来实现
列转行的思想是通过union all 来实现
下面具体例子:
假设有张学生成绩表(tb)如下:
Name Subject Result
张三 语文 74
张三 数学 83
张三 物理 93
李四 语文 74
李四 数学 84
李四 物理 94
*/
/*
想变成
姓名 &
- MySQL--主从配置
dcj3sjt126com
mysql
linux下的mysql主从配置: 说明:由于MySQL不同版本之间的(二进制日志)binlog格式可能会不一样,因此最好的搭配组合是Master的MySQL版本和Slave的版本相同或者更低, Master的版本肯定不能高于Slave版本。(版本向下兼容)
mysql1 : 192.168.100.1 //master mysq
- 关于yii 数据库添加新字段之后model类的修改
dcj3sjt126com
Model
rules:
array('新字段','safe','on'=>'search')
1、array('新字段', 'safe')//这个如果是要用户输入的话,要加一下,
2、array('新字段', 'numerical'),//如果是数字的话
3、array('新字段', 'length', 'max'=>100),//如果是文本
1、2、3适当的最少要加一条,新字段才会被
- sublime text3 中文乱码解决
dyy_gusi
Sublime Text
sublime text3中文乱码解决
原因:缺少转换为UTF-8的插件
目的:安装ConvertToUTF8插件包
第一步:安装能自动安装插件的插件,百度“Codecs33”,然后按照步骤可以得到以下一段代码:
import urllib.request,os,hashlib; h = 'eb2297e1a458f27d836c04bb0cbaf282' + 'd0e7a30980927
- 概念了解:CGI,FastCGI,PHP-CGI与PHP-FPM
geeksun
PHP
CGI
CGI全称是“公共网关接口”(Common Gateway Interface),HTTP服务器与你的或其它机器上的程序进行“交谈”的一种工具,其程序须运行在网络服务器上。
CGI可以用任何一种语言编写,只要这种语言具有标准输入、输出和环境变量。如php,perl,tcl等。 FastCGI
FastCGI像是一个常驻(long-live)型的CGI,它可以一直执行着,只要激活后,不
- Git push 报错 "error: failed to push some refs to " 解决
hongtoushizi
git
Git push 报错 "error: failed to push some refs to " .
此问题出现的原因是:由于远程仓库中代码版本与本地不一致冲突导致的。
由于我在第一次git pull --rebase 代码后,准备push的时候,有别人往线上又提交了代码。所以出现此问题。
解决方案:
1: git pull
2:
- 第四章 Lua模块开发
jinnianshilongnian
nginxlua
在实际开发中,不可能把所有代码写到一个大而全的lua文件中,需要进行分模块开发;而且模块化是高性能Lua应用的关键。使用require第一次导入模块后,所有Nginx 进程全局共享模块的数据和代码,每个Worker进程需要时会得到此模块的一个副本(Copy-On-Write),即模块可以认为是每Worker进程共享而不是每Nginx Server共享;另外注意之前我们使用init_by_lua中初
- java.lang.reflect.Proxy
liyonghui160com
1.简介
Proxy 提供用于创建动态代理类和实例的静态方法
(1)动态代理类的属性
代理类是公共的、最终的,而不是抽象的
未指定代理类的非限定名称。但是,以字符串 "$Proxy" 开头的类名空间应该为代理类保留
代理类扩展 java.lang.reflect.Proxy
代理类会按同一顺序准确地实现其创建时指定的接口
- Java中getResourceAsStream的用法
pda158
java
1.Java中的getResourceAsStream有以下几种: 1. Class.getResourceAsStream(String path) : path 不以’/'开头时默认是从此类所在的包下取资源,以’/'开头则是从ClassPath根下获取。其只是通过path构造一个绝对路径,最终还是由ClassLoader获取资源。 2. Class.getClassLoader.get
- spring 包官方下载地址(非maven)
sinnk
spring
SPRING官方网站改版后,建议都是通过 Maven和Gradle下载,对不使用Maven和Gradle开发项目的,下载就非常麻烦,下给出Spring Framework jar官方直接下载路径:
http://repo.springsource.org/libs-release-local/org/springframework/spring/
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- Oracle学习笔记(7) 开发PLSQL子程序和包
vipbooks
oraclesql编程
哈哈,清明节放假回去了一下,真是太好了,回家的感觉真好啊!现在又开始出差之旅了,又好久没有来了,今天继续Oracle的学习!
这是第七章的学习笔记,学习完第六章的动态SQL之后,开始要学习子程序和包的使用了……,希望大家能多给俺一些支持啊!
编程时使用的工具是PLSQL