100天成功笔记营01

成长日记打卡：

第1天/100天，学以致用，知行合一。

每日要事：

1、成长日记打卡第1天

要点记录一下：

注册图文类账号，目前有公众号，其他的陆续注册：

百家号、大鱼号、公众号、、趣头条、今日头条、微博、新浪博客、企鹅号、搜狐号

特别提醒：截止每天晚上23:00前（最迟不可超过23:30）以发到朋友圈的截图为准做考勤。

2、完成蜕变挑战营作业及考勤

参加蜕变挑战营20天以来，每天按时完成作业，督促15队所有队员完成作业，目前除了国兰和爱在彷徨有过犯错，其他队员都挺好。

3、今日感恩日记

成长蜕变挑战营打卡第20天(6月10日)

每日任务:

①6:00起床进行魔力练习（ ✓ ）

②每日营养早餐，群内打卡（✓ ）

③每天运动20分钟以上 （ ✓ ）

④每月更新20个短视频，本月目前为止更新第几个了？ (11)

⑤每天与指定的视频号连麦分享书籍（ ✓ ）

⑥每天直播不低于1个小时 （ ✓ ）

魔力练习第20天(6月10日)

1.早上带着小白出去遛弯，完成运动目标。

2.直播1个小时零5分，聊天为主，完成直播任务。

3.着手做早餐，一块红薯，一个桃子，一个鸡蛋，一杯牛奶，营养素跟上，营养美味。

4.听思涵老师讲书，情绪来了，选择正确的发泄方式。上麦分享听书感受，让阳光先分享，她9点直播，助人为乐。

5.听内训回放，记录重点，刘总为了成长，付出的远远比我们的多多。外面的课程不可以随便购买，踩坑的事情刘总来做，大家跟得紧一点儿，别掉队就行。

6.打开电脑设置直播预约，完成7月份的直播内容。

7.报名的好声音训练营，拆书训练营，需要挨个听课，补打卡，写收获，明天进行。

8.听汤总分享《你可以不上班，但一定要具备赚钱的能力》。

9.协助伙伴注册账号，用刘总的话说，创业这事儿，干就行了。

10.感恩平台让我每天收获满满。

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今日小确幸：非常庆幸及时报名参加了百日成功笔记营，轻姿和冬梅也都报名了，一起携手共进！

今日收获：挑战自己，就要放飞我们的生命，也许高处不胜寒，或者前方很渺茫，即使是黄昏，也必须布满歌唱的流霞。