- 善吃五色五味，女人更妖娆，想漂亮享受健康美味吃起来
余老师讲健康
善吃五色五味，女人更妖娆我们所说的五色五味是指具有赤、青、黄、白、黑五种颜色以及酸、辛、甘、苦、咸五种味道的食物。其实五味和五色与人体的五脏对应，养生必养五脏，通过五味、五色的食物可以调养人的容颜。一、赤色、苦味入心——养颜，面色红润有句话这么说，“会吃的女人更漂亮，贪吃的女人变糟粕。”经过科学、合理搭配的五色五味饮食，就是最天然、最安全的美容药方。赤色——抗衰老，增强免疫力，改善血液循环。赤色即
- 学习中医经典《黄帝内经》养生之道（第3天）
风和日丽_3c0f
《黄帝内经素问·四气调神大论》\n【原文】秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。\n译文：秋天三个月，是草木自然成熟的季节，天气劲急，地气清明，适应这种环境，应当早睡早起，保持神志安定，以舒缓秋天劲急之气对身体的影响。尽量精神内守，不急不躁，以使秋天肃杀之气得以平
- 健康出路--营养早餐
叶茂榕
图片发自App几乎，每个人都会本能般的，知道要注重饮食、注重营养。并且，现在也会有越来越多的年轻人，非常注重于养生和保健。比如，会不惜花钱，购买人参、虫草、燕窝等，天然食材，帮助改善和提升营养价值。或者在吃东西的时候，点一些海参鲍鱼鱼翅等菜品，所有这些行为的背后，都是反映出了，每个人在潜意识里，都会有、对自己身体好一点的本能需求。尤其是越来越多的年轻人，敢于和舍得，花钱在自己身上。图片发自App但
- 寒露已至，祝您预售组伙伴做好应季养生预防[拥抱]
JIA丽子
寒露养生，特此奉上一、起居篇1、足底保暖，适时添衣常言道：“寒露脚不露。”寒露过后气温逐渐降低，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。每天晚上用热水泡脚，可使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的圈友要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。但换季穿衣服别换得太快，最好厚薄搭配，以保暖为主，不穿单衣也是寒露养生的重要一点。2、朝盐晚蜜，
- 天气好热
念安汐
天气渐渐热起来了，家家户户都安装了空调或者风扇，我们也在纠结，是给家里买个空调还是风扇好，老公说想买空调，凉席，我呢，看中医书上有很多注重养生的文章，说马上三伏天了，一定不能贪凉，但是这个三十多度的天气，又闷又热，也只有空调下面可以治愈，还有透心凉的冰淇淋让人暂时心情愉悦，回家的路上，我还信心满满的说自己可以接受夏天不吹空调，结果一进家门，就直接奔洗手间洗澡去了，实在是太热了，要降降温，然后出来跟
- 随心所愿 开心快乐
顺路和风
好好地活着，别在乎太多！疲惫的时候，就请停下脚步。遥想追逐的远方，汲取力量再上路。休养生息，运筹帷幄！好好地活着，别在乎太多。认真地活着，别奢求更多。一辈子很长也很短：自己感觉累了就先歇歇，烦了就先放放。适当去放松一下心情最重要！
- 千禾庞各庄院环境、地址、价格8月最新介绍
小李带你看养老
千禾庞各庄院：京郊田园的诗意栖居在北京这座繁忙都市的边缘，有一片被自然温柔拥抱的土地——大兴区庞各庄镇，而在这片绿意盎然的土地上，隐藏着一家集休闲、度假、养生于一体的田园综合体——千禾庞各庄院。这里不仅是远离尘嚣、回归自然的理想之地，更是都市人寻求心灵慰藉、体验田园生活的绝佳选择。电话：400-996-2290【北京千禾养老（庞各庄院）】电话：400-996-2290北京千禾养老（庞各庄院）地址：
- 2023养生壶十大品牌排行榜-养生壶哪个牌子好
氧惠购物达人
养生，是现在每个人都在注意的事情。养生的方式有很多种，比较简单便捷的莫过于有一把养生壶了，养生壶可操作的食物很多：烧水、绿豆汤、银耳汤、花果茶、红豆羹、药膳、养生汤等。闲暇时光满足你各种需求。很多小伙伴不知道该选择哪个品牌养生壶好，不知道哪一款性价比高。养生壶十大品牌有：小熊、美的、苏泊尔、九阳、小浣熊、荣事达、北鼎、志高、摩飞、康佳。那么哪个品牌的养生壶质量好呢？购物、看电影、点外卖、用氧惠AP
- Sunny丰盛日记day 65
SunnyZhang_3503
考生表弟驾临宁波，从车站接来直接赶往酒店包厢，约三两好友，庆祝宴摆，小伙吃得还满意。饭后一工程师朋友跟他普及了理工男的各种常识，并借助视频和他自身工作经历介绍了当今世界前沿工程技术，外加学校，专业，及本科，硕士，博士各阶段学习的差异化，表弟收获颇大。为表感恩之情，我推荐了他一本书，希望他得益养生并更高效工作。从朋友家回来已经比较晚了，摊开电脑和所有的高考填写志愿资料全面开工。基本工作分配如下，今天
- 建议收藏！2024中秋节送长辈/父母礼品详尽清单
直返APP拼多多优惠券
024年中秋节送长辈/父母的礼品清单可以包含多种选择，以体现对长辈的关爱与尊重。以下是一份详尽的礼品清单，供您参考：一、健康养生类保健品礼盒：选择高品质的保健品，如燕窝、海参、阿胶糕、蜂蜜等，这些产品具有滋补养生、增强免疫力的功效，适合长辈日常食用。西洋参/石斛礼盒：西洋参和石斛都是珍贵的中药材，具有补气养阴、清热生津的作用，适合送给注重养生的长辈。智能穿戴设备：如智能手环或健康监测手表，能够实时
- 无标题文章
一路有你_a6f4
申花牌太赫兹养生鞋有啥效果父母身体运动障碍可以穿吗1.太赫兹能量技术在申花太赫兹能量鞋涌泉穴、大脚趾和后脚跟处各内置一枚太赫兹生物电芯片，一只鞋里面三个芯片，在微电子技术基础之上，经过声、光、电、磁激活，将一个复杂的电子线路浓缩成一个太赫兹能量波发生器，接收和共用其无线电天线，将接收到地球磁场中的生物光波作为发生器的电源，作用于人体来修复机体生物电场，通过频率转换，发射转换后的能量场，从而与人体生
- 详解海洋养生宝物
水晕老宋
之前给大家介绍了被我们忽略的养生宝物“蜂胶”，今天我们继续探索新的养生宝物，蜂胶是陆地上的，今天我们就来揭秘两种水中养生宝物。那就是深海鱼油和螺旋藻。深海鱼油大家常说的鱼油实际上是深海鱼油的简称，它常常被用来改善夜盲症，改善夜盲症确实是深海鱼油的闪光点，但并不是它的的全部。这是因为深海鱼油是深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，其构成分别为EPA和DHA。正是这两大物质，才支撑着深海鱼油在养
- 运动起来
醉爱xpp
太久不跑步，冒雨跑了二十分钟后，雨越下越大不能继续，回家洗漱完累瘫了的感觉。就想趴在床上睡一觉。这能达到运动的目的吗？好久没有大汗淋漓的感觉，只能说酣畅淋漓后真的有种重获新生的感觉。晚点还是在Keep上跟着练习半小时吧，到了这个年龄，别人都在养生节食，管不住嘴只能通过运动控制体重的蹭蹭蹭。无论怎么控制体重，节食也好运动也罢，贵在坚持，三天打鱼两天晒网是不可能有效果的。坚持吧，为了精神面貌好一点，为
- 日更8：告别，也应该有仪式感！
文案策划人春晓
仪式，其实是一个非常有意义的事情。开始需要仪式，告别也需要仪式。祭祀过去的一切。接触中医项目，有三个多月。从一无所知，到现在略懂皮毛，对中医也产生了比较浓厚的兴趣；也认识了远在亳州的中医世家。项目没有做起来，却也去亳州吃过药膳宴，认识了年龄相仿的朋友。年龄差不多，但是他只要看一下我们脸色和舌头，就知道我们的身体状况。感觉中医，真是神奇的存在。接触项目之后，也学了很多养生知识。他们家擅长妇科调理，因
- 深感惊喜和使人惊喜
雅Younger
2019年的第一天，读到一句话很喜欢。“世上最值得的事莫过于，深感惊喜和使人惊喜”。为人、为己；利他也利己。2018年尝试了很多形式的打卡，读书，运动，节食，小确幸，补水，养生…期中最喜欢的便是小确幸了。发现每天的确定的幸福，或大或小。让我能在平凡的日子里寻找幸福和与世界社会发生联系；让我在躁动不安的日子里也会去用心体会，身边的温暖，让我在幸福的日子里感受到双倍和多倍的幸福感。近来在思考一件事【利
- 《金吾生〈庄子发微〉日课3.2021-12-5》
金吾生
《金吾生〈庄子发微〉日课3.2021-12-5》今天是辛丑己亥丁亥，十一月初二，2021-12-5星期天。《庄子内篇》钟泰先生论曰，内七篇是反复发明内圣外王之学的庄子原著。《消摇游》的小大之辨，是为内圣外王之学“标其趣也”。《齐物论》的是非之泯，是为内圣外王之学“会其通也”。《养生主》，是“内圣外王之学之基也”。《人间世》，是“内圣外王之学之验也”。《德充符》则是学成之后“充实而形著于外”的。如果
- 诗歌:《诗与画》
琳琅小神
写诗不是在画画，但可以当作在画画，是用唯美的语言在脑海中构画成一幅幅优美的画面。.画画不是在写诗，但可以当作在写诗，是用一幅幅意境美的画面在心中想象成一首首语言生动陶醉的诗。.个人简介:原名罗国伟，笔名琳琅小神，男，湖北当阳人，爱好散文、诗歌、养生，曾在《宜昌职教》杂志上发表过散文《春天的河畔》、《雪花的告白》，后将主要精力放在诗歌创作中，现已创作诗集《忘忧草》、《时光书》、《喜欢你》、《文采全系
- 十二个养生小知识汇总集（六十五）
注册营养师茶茶
一、这六款营养素，帮助提升免疫力，这些食物要多多补充营养素为什么可以提升免疫力？—、蛋白质无论是免疫器官，还是免疫细胞，最主要的构成物质就是蛋白质蛋白质不足，免疫器官功能会降低，导致免疫细胞、抗体等生成不足！因此，在一日三餐三餐中多吃富含优质蛋白的食物，比如肉、蛋、奶、豆类等蛋白质过敏或者饮食摄入不足的，需要额外补充优质蛋白粉来满足身体所需！二、维生素C维生素c有七抗：抗发炎、抗细菌、抗病毒、抗氧
- 甜蜜的慢性杀手-糖 | 茗趣一刻 • 茶#健康#养生
阿泰随笔记
商店里看起来特别诱人的糖果，奶茶，蛋糕都会让男神女神们买来吃，但其实都含有大量的糖，而糖过量摄取对人体的伤害远超你的想象。近日公布的科学长寿方法中，第11个建议就是少吃糖。《美国医学会内科医学》期刊上的研究称，随着糖的分量摄取增多，人们死于心血管疾病的风险会明显增加。长期多量摄入糖分会导致胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引发糖尿病、白内障等多种慢性疾病。《中国居民膳食指南(2016)》提
- 《教师成长力》P1-7页读后思
江畔桃圓
《教师成长力》这本书是新网诗学习中心执行主任郝晓东老师的著作，他被称为专业素养发展图谱，目的是唤醒教师的自主发展意识，奔向幸福完整的教育生活。在这本书中一共有六章，第一章节认知决定职业境界，在这里强调的是对专业教师和业余教师的认知差异在哪里，从而提出教师要提升自己的专业性，自己点燃自己，才可能真正寻找到职业幸福；第二章节是阅读滋养生命灵气，在这里就如何组织教师读书会，如何开展专业阅读等问题进行了详
- 秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则
简简单单的的书书
秋季，天气开始转凉，气候也变得越来越干燥，这对于很多上班族来说就会带来一定的困扰。尤其，是很多白领由于工作繁忙并且需要长时间面对电脑就容易导致皮肤干燥，容易出现咳嗽和感冒等现象，这样对身体的健康是特别不利的。如果，我们在工作之余调整饮食，掌握一些养生的常识，就能让身体变得更加健康。秋季天高气爽，气候干燥，故要多呼吸新鲜空气，在清凉的晨风中散步、跑步。这不但是在进行“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身
- 十二个养生小知识汇总集（六十二）
注册营养师茶茶
一、过年聚会吃太多如果积食怎么办？如何避免积食？改善积食推荐两种安全有效食疗：①使用山楂、神曲、麦芽煮水喝②补充天然消化酶帮助提高胃动力和助消化，来减轻肠胃负担如何避免积食？①晚饭吃的清淡些，少一些②养成饭后走动的习惯③饭后半小时之内不喝水或少喝水④改变进食时的不良习惯比如：边吃饭边不停地说话、说笑，凉气跟着饭菜一同进入胃里了，不要边吃饭边喝水二、团年做了太多菜，丢掉浪费！͏ 要留隔夜菜这3个原则
- 8种睡前补肾、补气血、提高免疫力的养生法（实用）
朱玉玺
今天教大家几个小方法，简单又有效，关键是每天都能做，而且不用花钱。方法一：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。尤其是晚上10
- 诵读经典感恩日志
瑜昊妈
陪伴宝贝学习圣经典感恩日志，第394篇2018年2月3，星期日读经人：瑜昊妈，瑜宝，昊宝读经内容：两个宝贝共读，《少年儿童诗词启蒙》（06--10）《庄子》齐物论第二，养生主第三《黄帝内经》五藏别论篇第十一，异法方宜论篇第十二。瑜宝新概念英语：第一册第25课。昊宝新概念英语：第一册第1，第3课。第7天，累计第7遍。读经方法：147妈妈诵读：《道德经》8遍妈妈通读《易经》100遍《孝经》10遍亲子共
- 十二个养生小知识汇总集（六十六）
注册营养师茶茶
一、几块钱合成VC，要慎用！1，单片剂量少，要吃很多片才够，添加剂又超标了2，吃多太酸，伤胃3，吸收率低，只有30%的剂量被实际吸收4，长期吃造成肝肾负担所以这种VC适合短期服用，不适合长期服用二、为什么都没痰了，仍然干咳不止？因为病毒会攻击到到你的呼吸道，所有很多呼吸道细胞都有损伤，细胞非常容易受到刺激，所以感觉怎么吹一口冷风也咳了，吃一口饭也咳了，还不知道怎么就咳了……推荐食疗：苹果+胡萝卜+
- 《老子》是学者“试金石”，看戴建业教授如何讲出新意
金台望道
老子是中国思想史上最为神秘的人物，目前最早也是最可靠的资料就是《史记·老子韩非列传》中的数百字的记载，内容少得可怜。老子也是中国思想史上影响最大的思想家之一，唯有孔子堪与之比肩。老子的著作、思想已成为世界历史文化遗产的宝贵财富。老子思想的影响不仅包括哲学、宗教、政治学、经济学、社会学、美学、伦理学、文艺学、心理学、教育学、逻辑性、修辞学诸学科，而且涉及医药、养生、气功、军事、管理、建筑、园艺等众多
- 为何要写生活理财纪！木风恒生活理财纪（一）
木风恒
纪实生活体悟人生有一次跟好友交流的时候我跟他说这个如今人们在健康方面的确缺少保养的观念也有好多人在提倡养生所以健康养生很多人也在不断的关注啊我打算要写这个养生方面的东西好友便跟我说算了吧还是写有关投资理财的吧这个人们更需要我说这个方面现在有很多了啊用不着我们来写了好友说多是多可是都是在形式上玩而已很多都是比较高大上像生活方面的东西就少了生活理财这个你见有多少人在做经由好友这么一说我就写有关生活理财
- 晚餐吃它，不用炒菜，简单拌一拌就搞定，低脂无油又健康！
美食达人计划
现在很多人都讲究养生美食，大家会调侃这是一种“吃草”的生活方式。这种草就是指各种绿色有机食品，今天我就来推荐一款特别棒的绿色美食，非常契合大家的口感哦！虽然它也是一款凉拌菜，但是看着就非常有食欲，而且吃起来非常的清脆爽口。它就是凉拌苦菊，尤其是在添加点芝麻酱之后，那香味超级诱人，真的是开胃更解馋哟！在冬季里给自己来上这么一盘清香怡人的凉拌菜，让生活充满了别样的感觉。晚餐吃它，不用炒菜，简单拌一拌就
- 养生知识（13)
人在旅途与书相伴
【气血亏虚的表现】月经量少、月经错后、提早闭经脾主生血，肝主藏血。月经量少，说明脾的造血功能变弱，加上肝藏血不足，容易导致月经错后以及肝郁问题。肝郁的人总感觉悲伤欲哭，容易得抑郁症。而郁久化火，人就会容易发火、脾气暴躁。气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视。️口酸️口酸是肝不好。肝属木，其味酸，肝热上蒸而出现口酸。肝藏血不足的时候都会口酸
- 熬夜之后吃什么养生食物来补身体？2022-12-29
ffd7b3b7d90f
熬夜之后吃什么养生食物来补身体?因为工作，学习等方面的原因，现如今的年轻人越来越多地开始经常熬夜。都提倡早睡早起，很明显地说明熬夜晚睡对身体有害。有时候年轻人因为年轻身体好，不觉得熬几天夜有什么。但其实熬夜的危害特别大，如果你熬了夜，第二天一定要补回来的。一、需要的营养素1、补水。水是生命之源，熬夜的你，生物钟被打乱，代谢加快，体内的水循环出现异常。所以必须要补充足够的水分来滋养你的身体。2、维生
- eclipse maven
IXHONG
eclipse
eclipse中使用maven插件的时候，运行run as maven build的时候报错
-Dmaven.multiModuleProjectDirectory system propery is not set. Check $M2_HOME environment variable and mvn script match.
可以设一个环境变量M2_HOME指
- timer cancel方法的一个小实例
alleni123
多线程timer
package com.lj.timer;
import java.util.Date;
import java.util.Timer;
import java.util.TimerTask;
public class MyTimer extends TimerTask
{
private int a;
private Timer timer;
pub
- MySQL数据库在Linux下的安装
ducklsl
mysql
1.建好一个专门放置MySQL的目录
/mysql/db数据库目录
/mysql/data数据库数据文件目录
2.配置用户，添加专门的MySQL管理用户
>groupadd mysql ----添加用户组
>useradd -g mysql mysql ----在mysql用户组中添加一个mysql用户
3.配置，生成并安装MySQL
>cmake -D
- spring------>>cvc-elt.1: Cannot find the declaration of element
Array_06
springbean
将--------
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans"
xmlns:xsi="http://www.w3
- maven发布第三方jar的一些问题
cugfy
maven
maven中发布 第三方jar到nexus仓库使用的是 deploy:deploy-file命令
有许多参数，具体可查看
http://maven.apache.org/plugins/maven-deploy-plugin/deploy-file-mojo.html
以下是一个例子：
mvn deploy:deploy-file -DgroupId=xpp3
- MYSQL下载及安装
357029540
mysql
好久没有去安装过MYSQL，今天自己在安装完MYSQL过后用navicat for mysql去厕测试链接的时候出现了10061的问题，因为的的MYSQL是最新版本为5.6.24，所以下载的文件夹里没有my.ini文件，所以在网上找了很多方法还是没有找到怎么解决问题，最后看到了一篇百度经验里有这个的介绍，按照其步骤也完成了安装，在这里给大家分享下这个链接的地址
- ios TableView cell的布局
张亚雄
tableview
cell.imageView.image = [UIImage imageNamed:[imageArray objectAtIndex:[indexPath row]]];
CGSize itemSize = CGSizeMake(60, 50);
&nbs
- Java编码转义
adminjun
java编码转义
import java.io.UnsupportedEncodingException;
/**
* 转换字符串的编码
*/
public class ChangeCharset {
/** 7位ASCII字符，也叫作ISO646-US、Unicode字符集的基本拉丁块 */
public static final Strin
- Tomcat 配置和spring
aijuans
spring
简介
Tomcat启动时，先找系统变量CATALINA_BASE，如果没有，则找CATALINA_HOME。然后找这个变量所指的目录下的conf文件夹，从中读取配置文件。最重要的配置文件：server.xml 。要配置tomcat，基本上了解server.xml，context.xml和web.xml。
Server.xml -- tomcat主
- Java打印当前目录下的所有子目录和文件
ayaoxinchao
递归File
其实这个没啥技术含量，大湿们不要操笑哦，只是做一个简单的记录，简单用了一下递归算法。
import java.io.File;
/**
* @author Perlin
* @date 2014-6-30
*/
public class PrintDirectory {
public static void printDirectory(File f
- linux安装mysql出现libs报冲突解决
BigBird2012
linux
linux安装mysql出现libs报冲突解决
安装mysql出现
file /usr/share/mysql/ukrainian/errmsg.sys from install of MySQL-server-5.5.33-1.linux2.6.i386 conflicts with file from package mysql-libs-5.1.61-4.el6.i686
- jedis连接池使用实例
bijian1013
redisjedis连接池jedis
实例代码：
package com.bijian.study;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import redis.clients.jedis.Jedis;
import redis.clients.jedis.JedisPool;
import redis.clients.jedis.JedisPoo
- 关于朋友
bingyingao
朋友兴趣爱好维持
成为朋友的必要条件：
志相同，道不合，可以成为朋友。譬如马云、周星驰一个是商人，一个是影星，可谓道不同，但都很有梦想，都要在各自领域里做到最好，当他们遇到一起，互相欣赏，可以畅谈两个小时。
志不同，道相合，也可以成为朋友。譬如有时候看到两个一个成绩很好每次考试争做第一，一个成绩很差的同学是好朋友。他们志向不相同，但他
- 【Spark七十九】Spark RDD API一
bit1129
spark
aggregate
package spark.examples.rddapi
import org.apache.spark.{SparkConf, SparkContext}
//测试RDD的aggregate方法
object AggregateTest {
def main(args: Array[String]) {
val conf = new Spar
- ktap 0.1 released
bookjovi
kerneltracing
Dear,
I'm pleased to announce that ktap release v0.1, this is the first official
release of ktap project, it is expected that this release is not fully
functional or very stable and we welcome bu
- 能保存Properties文件注释的Properties工具类
BrokenDreams
properties
今天遇到一个小需求：由于java.util.Properties读取属性文件时会忽略注释，当写回去的时候，注释都没了。恰好一个项目中的配置文件会在部署后被某个Java程序修改一下，但修改了之后注释全没了，可能会给以后的参数调整带来困难。所以要解决这个问题。
&nb
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-外观模式-Facade
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/*
* 百度百科的定义：
* Facade（外观）模式为子系统中的各类（或结构与方法）提供一个简明一致的界面，
* 隐藏子系统的复杂性，使子系统更加容易使用。他是为子系统中的一组接口所提供的一个一致的界面
*
* 可简单地
- After Effects教程收集
cherishLC
After Effects
1、中文入门
http://study.163.com/course/courseMain.htm?courseId=730009
2、videocopilot英文入门教程（中文字幕）
http://www.youku.com/playlist_show/id_17893193.html
英文原址：
http://www.videocopilot.net/basic/
素
- Linux Apache 安装过程
crabdave
apache
Linux Apache 安装过程
下载新版本：
apr-1.4.2.tar.gz（下载网站：http://apr.apache.org/download.cgi）
apr-util-1.3.9.tar.gz（下载网站：http://apr.apache.org/download.cgi）
httpd-2.2.15.tar.gz（下载网站：http://httpd.apac
- Shell学习 之 变量赋值和引用
daizj
shell变量引用赋值
本文转自：http://www.cnblogs.com/papam/articles/1548679.html
Shell编程中，使用变量无需事先声明，同时变量名的命名须遵循如下规则：
首个字符必须为字母（a-z，A-Z）
中间不能有空格，可以使用下划线（_）
不能使用标点符号
不能使用bash里的关键字（可用help命令查看保留关键字）
需要给变量赋值时，可以这么写：
- Java SE 第一讲（Java SE入门、JDK的下载与安装、第一个Java程序、Java程序的编译与执行）
dcj3sjt126com
javajdk
Java SE 第一讲：
Java SE：Java Standard Edition
Java ME: Java Mobile Edition
Java EE：Java Enterprise Edition
Java是由Sun公司推出的（今年初被Oracle公司收购）。
收购价格：74亿美金
J2SE、J2ME、J2EE
JDK：Java Development
- YII给用户登录加上验证码
dcj3sjt126com
yii
1、在SiteController中添加如下代码：
/**
* Declares class-based actions.
*/
public function actions() {
return array(
// captcha action renders the CAPTCHA image displ
- Lucene使用说明
dyy_gusi
Lucenesearch分词器
Lucene使用说明
1、lucene简介
1.1、什么是lucene
Lucene是一个全文搜索框架，而不是应用产品。因此它并不像baidu或者googleDesktop那种拿来就能用，它只是提供了一种工具让你能实现这些产品和功能。
1.2、lucene能做什么
要回答这个问题，先要了解lucene的本质。实际
- 学习编程并不难,做到以下几点即可!
gcq511120594
数据结构编程算法
不论你是想自己设计游戏，还是开发iPhone或安卓手机上的应用，还是仅仅为了娱乐，学习编程语言都是一条必经之路。编程语言种类繁多，用途各 异，然而一旦掌握其中之一，其他的也就迎刃而解。作为初学者，你可能要先从Java或HTML开始学，一旦掌握了一门编程语言，你就发挥无穷的想象，开发 各种神奇的软件啦。
1、确定目标
学习编程语言既充满乐趣，又充满挑战。有些花费多年时间学习一门编程语言的大学生到
- Java面试十问之三：Java与C++内存回收机制的差别
HNUlanwei
javaC++finalize()堆栈内存回收
大家知道， Java 除了那 8 种基本类型以外，其他都是对象类型（又称为引用类型）的数据。 JVM 会把程序创建的对象存放在堆空间中，那什么又是堆空间呢？其实，堆（ Heap）是一个运行时的数据存储区，从它可以分配大小各异的空间。一般，运行时的数据存储区有堆（ Heap）和堆栈（ Stack），所以要先看它们里面可以分配哪些类型的对象实体，然后才知道如何均衡使用这两种存储区。一般来说，栈中存放的
- 第二章 Nginx+Lua开发入门
jinnianshilongnian
nginxlua
Nginx入门
本文目的是学习Nginx+Lua开发，对于Nginx基本知识可以参考如下文章：
nginx启动、关闭、重启
http://www.cnblogs.com/derekchen/archive/2011/02/17/1957209.html
agentzh 的 Nginx 教程
http://openresty.org/download/agentzh-nginx-tutor
- MongoDB windows安装 基本命令
liyonghui160com
windows安装
安装目录：
D:\MongoDB\
新建目录
D:\MongoDB\data\db
4.启动进城：
cd D:\MongoDB\bin
mongod -dbpath D:\MongoDB\data\db
&n
- Linux下通过源码编译安装程序
pda158
linux
一、程序的组成部分 Linux下程序大都是由以下几部分组成： 二进制文件：也就是可以运行的程序文件 库文件：就是通常我们见到的lib目录下的文件 配置文件：这个不必多说，都知道 帮助文档：通常是我们在linux下用man命令查看的命令的文档
二、linux下程序的存放目录 linux程序的存放目录大致有三个地方： /etc, /b
- WEB开发编程的职业生涯４个阶段
shw3588
编程Web工作生活
觉得自己什么都会
2007年从学校毕业，凭借自己原创的ASP毕业设计，以为自己很厉害似的，信心满满去东莞找工作，找面试成功率确实很高，只是工资不高，但依旧无法磨灭那过分的自信，那时候什么考勤系统、什么OA系统、什么ERP，什么都觉得有信心，这样的生涯大概持续了约一年。
根本不是自己想的那样
2008年开始接触很多工作相关的东西，发现太多东西自己根本不会，都需要去学，不管是asp还是js，
- 遭遇jsonp同域下变作post请求的坑
vb2005xu
jsonp同域post
今天迁移一个站点时遇到一个坑爹问题,同一个jsonp接口在跨域时都能调用成功,但是在同域下调用虽然成功,但是数据却有问题. 此处贴出我的后端代码片段
$mi_id = htmlspecialchars(trim($_GET['mi_id ']));
$mi_cv = htmlspecialchars(trim($_GET['mi_cv ']));
贴出我前端代码片段:
$.aj
