谢细惠
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周检视68周

【周检视】20180923第68周龙岩

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#周检视#第 68周2018年09月23日周日光阴似箭

。

本周的关键字是

生活，健康：学英语，听书，早起，晨跑，

看书，每天反思和计划，晨间日记 ，早起 冥想 面膜  泡脚  朗读

早起 7天 第509天

晨跑0次 599.75公里  健身房运动0次

视频学英语  0天 第292天

听书1小时7天 第465天

看书半小时6天 第461天

反思和计划7天第449天

晨间日记7天  第449天

冥想 6天  第405天

泡脚 0次    第 139天

早睡3次      第88次

朗读0天    第30天

每天进步一点点

事业：

健康:

本周外在旅游，每天都有7000步以上

社交生活:

1. 部分老师丽江游6天5晚


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家庭:

学习：

看书:《情商是什么》

听书《可复制领导力》《岁月凶猛》《认同》

喜马拉雅:

财富:丽江额外花了5000块

小确幸或检讨:

1.感恩昨天昆明买东西时快递小哥免费送了一个箱子和帮我们包装

2.一路旅游赶行程太累，感恩两位导游的一路解说和司机师傅一路不停的开车

3.检讨出发那天晚上因为晚睡导致误了赶动车，这样的错误下次不允许再犯

4.虽然跟团累，但是一路的风景还是很美的

来到玉龙雪山，因为没有雪所以没能上到最顶，但来到了蓝月谷，超美，蓝蓝的清澈见底的水，真的值了晚上看了一场演出，《金沙丽水》各个名族的舞蹈特色也是美不胜收

#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！

下周工作安排:

1. 周一过节

2. 周二上午开会和三欣会

3. 筹备旗袍会

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