2021-11-14

今天是辟谷第九天！早上起来后仍口苦。没有了前几天的凉意，也没有感觉热乎乎的，和平时没有辟谷时的感觉是一样的。同时感觉稍无力，结聚灵诀闭息鼓腹60分钟，后感觉精力充沛。

今天感觉还算比较精神，但是力气还是教之前小。稍微帮我妈拎着东西就感觉累。今天返回郑州，来的时候还是朋友帮忙开车。朋友为了提神，便一边开车一边听音乐。本想在车上结聚灵诀闭息鼓腹，试了好几次就是静不下来。朋友有些累，中间在服务区休息一次。我也下来走动，感觉有些无力。

下午四点到家，我妈和我勉强把东西从车上搬到家，我感觉有些累，便躺下了睡了一个小时。晚上七点钟多，修气脉手诀65分钟，感觉身体一下子热了起来，精神也充沛了很多。当时还感觉可以，一个多小时以后还是感觉无力。

就身体无力的情况，我感觉心里没有底，还专门请教了一下老师。老师回复：可以继续辟谷，有无力感时正好修炼以补充能量。得到老师的肯定和加持后，我心里踏实多了，临睡觉前修炼气脉手诀60分钟。