双11您剁手了吗？购物网站总能推荐您需要的东西，如何摆脱推荐？

你有过自己被人监视着的感觉吗？比如，几天前，想在网上买一件衣服，把它加入了购物车，但觉得太贵了，有点犹豫。有其他事情耽搁，您没有最终下单，过几天或者几分钟，你会收到了一条私信，提醒那件衣服还在购物车里，您有过这样的经历吗？他们是怎么做到的？我们被监控了吗？

请不要这么快得出结论，并没有确凿的证据可以证明，这些购物网站，在暗中访问你手机。即便能够做到，光是窃听一个国家的用户，每天就要分析大约20PB的数据量，比他们的日常分析数据总量多出33倍。而且，在线上跟踪技术已经十分发达的今天，他们并不需要那样做，你的浏览痕迹无处不在。

想象一下，你在商场购物的时候，有个推销员一直跟在你后面做推销，难道您不喜欢这件衬衫吗？注册一个会员即可享受95折的优惠等。没人想被过于热情的推销员纠缠，但那正是你网购时会发生的事情。

这些精准的推荐会给我们的银行账户带来极大的经济负担，所以我们要搞清楚，这些公司究竟在做什么，而我们又如何应对？

网络零售商使用的主要策略，被称为“在线行为广告”。它非常的复杂，而且一天比一天复杂，来看看它是如何运作的？

首先，网站会给你的电脑植入一小段被称为“甜饼”的数据，听起来很可爱，但这块小甜饼是有“加料”的，它会跟踪你在网站上的操作，你点击了什么页面、停留了多久、搜索了什么东西、以及添加到购物车的商品。

然后，利用收集到的数据建立一个档案，会试图猜测你的年龄、收入等级和喜恶，此来为你推荐最可能吸引你注意力的广告。

它会先给您推荐一款商品，如果点击了链接，那么刚刚推荐的商品就会出现在所浏览的网页上！仅有2%的用户会在第一次浏览时消费，所以甜饼的工作就是在网络空间悄悄跟踪你，等待时机把你重新请进商家的店铺。一个针对回头客定向的广告，比随机推荐多70%的几率赢得顾客付款。

如果你只是偶尔上网，那这些就都不会这么糟糕。但是最近的一项研究表明，现代人每天注视屏幕时间接近11小时，这就相当于你人生的一半时间都花在商场里。

我们如何摆脱追踪？

虽然完全不在网上购购可能不现实，但是我们可以想办法尽量减少商家可怕的跟踪，这样我们在购物中能更加慎重。

首先，建一个专用于网购的邮箱账号，那样，所有的垃圾信息和促销优惠，就不会再占满你的主邮箱了。

接着，你可以定期删除cookies。

第三，不在浏览器中，记存你的账号，尽管这样会让网购变得不那么方便。因为每次登录都要要重新填写信息，但是别忘了，我们是在努力对抗盲目消费，尽可能有目的性地消费。

网络零售商想让购物变得毫不费力，因为他们知道购物的步骤越多，你发现自己并不是真正需要那些花哨的瑜伽袜的可能性就越大。

如果你不确定怎么做 “如何删除cookies”，可以在“百度”中查找一下。

最后，我们强烈建议给线上支出设置一个上限，单独开一个账户，仅用于网购，在账户里设置你每月花销限额。达到上限，你就只能等到下个月再买那件漂亮衣服。

大家都收家门口的快递，但是对大多数人来说，在线购物是一种奢侈，绝大多数生活必需品，如日用品和家庭用品，仍然在实体店购买。

网络零售商希望我们把网购当作日常生活的一部分，但是任何可自由支配的花费都应该经过深思熟虑。

总之，你可能没法避开所有网络广告，但是你至少可以了解它是如何影响你的消费行为的。

网络广告商还有其他让你感到抓狂的地方吗？我们希望在评论里看到您的回答。如果您觉得本文对您有帮助，请发给身边的朋友，让他们一起成长。