与爱吃零食的内在小家伙对话

嗨，亲爱的宝贝，我看见你了。这几日，我仿佛能感受到内在有一只“小野兽”一般的你，在疯狂地渴望着零食、甜品以及各种美味。当然，我知道热爱美食是人之常情，然而我总是能瞧见内在仿佛有一只巨大的空洞需要被填补，而因为不知道她到底想要什么，于是只能暂时用“吃东西”这件事来弥补。亲爱的内在小女孩，我可以来和你对对话吗？

答：我没有很开心，最近我真的没有很开心，你一边评判我、批评我不努力，一边又只做我不高兴的事，我当然只能靠吃来填补啦！如果你能多做一些真正让我觉得快乐的事，那我就不需要甜食啦！

你想要做些什么快乐的事呢？：）

答：不用很复杂， 比如每天听一些愉快的歌跳跳舞唱唱歌，比如每天洗澡的时候一展歌喉，比如每天画个美美的妆，比如每天做一件让内心真正愉悦的事。这些都很简单，你却不愿意花上哪怕几分钟的时间去做这些事。

好呢，今日你希望我为你做什么呢？

答：唱歌，洗澡的时候唱歌吧！！我真的很喜欢唱歌，大展歌喉总能让我觉得愉快（笑起来了）

好，还有其他的吗？吃零食真正的需求是？

答：爱，我想要你更多的陪伴，而非只是专注于世俗的事务。除了肉体，你还有心灵，还有我在你的皮肤以内，既然活着，能不能时不时停下脚步来倾听一下我的声音呢？每周对我写一封信，你的零食欲望就会减轻很多。

当你吃零食的时候，这种感觉可以满足你的什么？

答：刺激，c.limax，被喜悦填满味蕾的感觉，被喜悦填满的感觉。

当你渴望吃零食的时候，你其实真正想要的是？

答：整个人都在震颤的愉悦感，整个人都在兴奋和快乐的刺激状态里，就如同你很久以前看一些韩国综艺时的那种兴奋、注意力被填满的感觉。

这种感觉，我可以用其他的方式或活动来给你吗？：P

答：目前生活在这世俗的事务中，每天上课学习瑜伽睡觉做饭读书写作等等，都让我觉得很无趣！很无趣！很无趣！我渴望更有意义的生活方式，比如在路上学习，比如在高铁上学习，比如在飞机上剪辑视频，比如睡在别人家里，比如住在我从未想象过的地方，那才是我想要过的人生。我真的不希望每一天日复一日都是重复的模样，我真的不希望自己只能困在这个小地方度过这一年的时光，我是个本性不安分的人，却要在这无限的重复中度日，我心有不甘，你却不来聆听我。

好的，亲爱的孩子，那你希望我如何带你一边完成学业一边用有意思的方式来生活呢？

答：一边旅行一边完成学业吧！

.........我做不到，我没法在旅途中真正安静下来读文献听课什么的。还要照顾自己的饮食起居运动等等，而且还需要很多金钱的支出，我没法，我做不到，对不起。

答：问你的父母借一笔资金，用以边旅行边完成学业。

要死啊...... 真的吗？那我办的瑜伽卡不是喂狗了吗？

答：这一点儿也不矛盾啊，回来可以继续上嘛！总之我不要再继续在这庸常里度日了，我想要回归边旅行边完成学业的有趣时光当中。

可是我旅行的时候是无法完成学业的！没有人这么做！都是要么专注旅行，要么专注学业，谁一边旅行一边学业？况且我还有其他的事要忙！

答：你快乐吗？你忙那些事快乐吗？

快乐有那么重要吗！我宁愿做一个有成就的、痛苦的苏格拉底，也不想做一个纯粹快乐的人。快乐有那么重要吗？我想要“有用”，我想要优秀，我想要对这个社会有帮助，我想要做自己力所能及的事，尽管我压抑自己真正的渴望很久很久了，尽管我压抑自己很久很久了。我真心想要的，其实也就只是大大方方地行走在这个人世间而已。

答：不枉此生的活法，就只有哪样了嘛？痛苦的苏格拉底？你的痛苦值得吗？你的痛苦真的能帮助你成为苏格拉底吗？你想不想 换一种活法，做一个快乐的苏格拉底？做一个既快乐又对社会有贡献的人？

我不想copy他的活法，我不想要做他做过的事，我不想要让他觉得我是受他启发才去做这些，我不想让他觉得他对我很重要或是很有启发性。。。我不想让他自鸣得意。

答：他确实不重要，但你内心真实的渴望很重要。你不必做他做过的事，去做你想要体验的事物啊。你还这么年轻，能不能冒一个险？

我没有钱。我还需要买衣服的钱，以及学习资金，护肤品等等。

答：那就折中，少去几次旅行，趁便宜的时候去。