2022-06-23

幸福能力提升计划

第1天

一:感知到的幸福和快乐

1感谢皇上

皇上一直属于淡定状态 这样不至于遇到问题,全家着急上火

2快乐家庭

自己在家跟着刘畊宏健身操,外婆也会跟,孩子受到影响也会断断续续跟几个动作了(之前很讨厌运动)

孩子因为天热打不到车,生气临时不去上一对一课程了,好在后来还是上了网课

二:生活学习工作方面的困惑

孩子答应今天开始去机构雅思,16:00的课(老师建议9:30就去先复习),结果15:30出门打不打车,等得时间长了点,回家不去了

三:自己的解决方案 

跟机构老师道歉,临时改成网课了

会员群求助,得到各种帮助,内心也没那么着急了

口号:

把皇位还给爸爸

安装快乐系统

                    2022年6月21日

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