读书笔记《妈妈的心灵课——孩子、家庭与外面世界》
THE CHILD THE FAMILY AND THE OUTSIDE WORLD
第一篇：母亲与小孩/第五章：食物都吃到哪里去了
在这一章里，老温详细描述了婴儿在吃奶的时候，由外到内都发生了什么事情，从嘴巴和乳头或者奶嘴的接触开始，到吮吸过程中发生了什么，再到奶到了胃的消化过程中，生理上有什么变化，最后到消化完了又会发生什么。这些描述是在帮助妈妈们了解婴儿在喝奶的时候都发生什么事情后，内心会更清楚自己可以如何回应婴儿。
从老温的这些详细描述中，老温透露出一种对于婴儿内在变化的猜测，那就是哺乳对于婴儿不仅有生理上意义，同时也存在心理上意义，很多品质和情感的形成都是始于哺乳，哺乳也是一种早教。而婴儿自己在喝奶乃至消化过程中都是很敏感，很容易受到外界包括关系的干扰或者影响，同时婴儿自身都不知道自己内在发生了什么事情。所以这就意味着妈妈不仅需要在喂奶的时候关注到婴儿的变化，同样在婴儿消化的时候也需要关注到婴儿的变化，帮助婴儿在哺乳过程中拥有最好的情感体验。
The pads on the lips are very sensitive at this time and they help to provide a high degree of pleasurable mouth sensation which the baby will never have again in later life.
婴儿在哺乳期的时候是口腔最敏感，所以体验都是来自口腔，所以精神分析将这一阶段叫做口欲期。因为口腔在一时期在生理上的意义都是很重要的，不仅是帮助婴儿获得发育所需要的能量，也是帮助婴儿和外界，最主要是和妈妈建立起联接的渠道。不过我们在长大后都会残留着一些口欲期不被满足的特征，比如很喜欢吃零食、吃瓜子、咬手指、唠叨之类的。但是如果口欲期发展存在致命缺陷，那就有可能导致精神方面疾病产生。
It does this automatically unless disturbed by excitement, fear, or anxiety, just as mothers are naturally good mothers unless they are tense and anxious. It is rather like a miniature good mother inside.
所以一切自然发生都会是很愉悦的事情，一切自然发生都是最好的安排。而婴儿在喝奶不仅在满足生理上的需求，同样也是在满足情感上的需求，一次好的哺乳体验就是一次在内化好妈妈形象的机会。这也是有饮食障碍背后的心理机制，饮食方面出现紊乱了，意味着在心理层面和妈妈的情感连接也出现了紊乱。有些人通过暴饮暴食获得好妈妈的体验，有些人通过厌食来排斥坏妈妈。
But if the mother of the baby is in a tense state herself (as she may well be sometimes) then the baby gets into a tense state too, and in that case the stomach will take longer to adapt to the increase in the amount of food in it.
这就意味着，妈妈在喂奶时的情绪会影响到婴儿状态和消化。中国人在母亲哺乳期间会说不要有大喜大悲，以免回奶，其实一方面是避免母亲因为太大情绪波动导致乳房无法产奶，一方面更重要的是避免婴儿受到母亲情绪影响而变得情绪不好无法很好去喝奶，这样乳房缺少刺激，自然就会不再产奶了。
There can be a good feeling inside at this time, because the blood goes to the active part, and this gives a nice warm sensation in the baby's belly.
这说明了生理会受到心理的影响，而心理会反作用于生理。如果心理情绪方面波动太大会影响到我们血液循环，就像灌溉的水道有堵塞，不可能把所有庄稼都灌溉到，那庄稼的长势就会出现差异，收成自然就会受到影响。
Disturbances, distractions, and excitements during this early part of the digestive processes can easily cause discontented crying, or can lead either to vomiting, or else to a too early passing on of the food before it has really undergone all the changes which it should undergo in the stomach itself.
婴儿有时吃完奶会哭或者吐，并不完全是因为不舒服，更多是因为受到外界干扰无法专心喝奶，无法让机体自然进行消化吸收所引起的。因为此时婴儿的脑神经并没有完全发育，所以无法对同时进行两件事进行很好地处理，那就更无法很好去做好喝奶这件事。这也会意味着能够专注做一件事情的品质是需要从喂奶开始培养的，这是需要母婴共同一起专心做好这件事情。
But when the bile goes the right way just at the right moment, from the liver to the guts, it makes the baby feel good.
一切都要按照相应的秩序来，婴儿才能感受到安全满足。否则事情错位了，只能造成混乱和痛苦。而心理咨询尝试通过严格设置让来访者在心理层面重构安全设置，保证来访者感受到自然和满足。