时间都去哪儿了

春节假期响应时间少了,自由时间多了,可是我却感觉到时间真的变少了。

为什么我会有这样的错觉呢?因为我的时间都浪费了。

我本来想看书,拿起手机定个番茄钟,结果不小心打开,半个小时过去了,书一页也没有翻。

我去上个厕所,拿着手机兴致勃勃地看了一眼电视剧,结果十五分钟了,还没从厕所出来。

这其实就是丢时间!像丢钱、丢包、丢书一样,把时间丢掉了。

本来想看会儿书,突然想起来袜子还没洗,洗了袜子,发现水没烧,就赶快去烧水,一转头发现碗还没刷呢,兜兜转转,两三个小时过去了,整个人根本没闲住,一直在地上打转。

这就是典型的无效忙碌!没有计划,想起什么做什么,事情琐碎也没有产出。

我本来预计利用蜗牛阅读看蒋勋的红楼梦一回需要两个番茄钟,可是事实上我把当天的免费时长用完了,也没有看完,我又写了书评,才侥幸获得额外的时长。最后用了四个番茄钟。

我预计吃到饺子要三个小时,可是带上准备饺子馅、和面、擀皮、包饺子,煮饺子,最后花了四个小时。终于在下午吃到嘴里了。

这其实是预估偏差大。眼高手低,预估时间总是小于实际应用时间,这也说明了自己对于管理时间的不擅长。

以上三点就是时间浪费的真相。丢时间、无效忙碌、预估偏差大。

如何不再浪费时间?如何不丢时间?那就让时间现形吧!

我们可以给时间赋单价,一分钟等于100元,然后下载爱今天app,开始某项任务时就在手机上点击一下,结束时再在手机让点击一下,手机可以自动算出实际花费时间。通过对时间记录的分析找出时间浪费点和浪费途径。最后呢,重新妥善安排自己的时间。

接下来,让你们看一下我惨不忍睹的昨天!

图片发自App

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2月9日,我的时间非常零碎,睡眠时间太长,导致我负债累累。期望我能坚持3天!加油吧!小台。

我是凤翔小台,在书写我的光阴!

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