2019-07-24

记一日早起

我写这篇文章不是想告诉大家什么道理，而是我的一个亲身经历，我发现他可能会有普遍性就是一个老生常谈的问题：早起。

因为前天没有休息好，感觉身上很乏没劲，所以昨天晚9点就睡了，本来想着这下糟了，晚上什么也没有做就睡了，感觉有点浪费时间，明天还要正常上班，不过真的是提不起劲就看会书睡了，没想到的是，我第二天5点就起床了，而且感觉是这些天睡得最好的一觉，很神奇也很惊喜然后我就像往常一样上厕所洗漱，接着想时间还早正好把攒了快一星期的衣服洗一下，结果一下就洗了4件短袖，突然发现我已经有这么多短袖，除去洗完在晾干的4件，我还有4件，总工8件如果不是这个发现我可能还会狂买那些廉价的短袖，谢天谢地。

接着，我想了一下今天吃什么早餐，第一个进入脑海的是麦当劳和肯德基，但是经常吃让我有些肠胃不适，于是就有了B计划，包子豆浆，来到庆丰包子，人不多可能就三个，但是收银员太少就一个，造成效率低下还有好多馅的都卖完了，索性到旁边一家包子铺，这家速度快包子好吃物美价廉，4个包子一杯豆浆构成了我一天的早餐总工是9元钱，暗自庆幸可能要比在庆丰便宜一半，接着就一路走回公司，三伏天里走上一段路就满头大汗，到了公司玩会手机放着音乐吃着包子，一看表才7点半于是我就又把鱼缸里的水换了一下，平常很不给我面子的那个鱼缸虹吸管子今天在我再三实验后竟然正常工作了，虽然费了会功夫但是也成功吸出了旧水，完成了换水工作。

我要强调的是，这些事都是我之前攒下一直想做但是都没有做的事，结果今天却因为昨天早睡今天早起不可思议的给完成了，所以，我在想这里面一定有原因，作为一个成年人家长一定会整天啰嗦一些事就比如早上起来活动活动，去公园转转呀，然后看看书背会英语之类的话，这些话本身没错，但是有两个问题，一：这只是大人们根据自己的生活给出的个人建议，完完全全是个人观点，这几件事可能是他们每天在做而且比较有效，但是对你来说是否有效就另当别论了，二：这个建议的成立得有个前提就是你有时间也不慌不忙的情况，才可能去作，否者像你平常刷手机到夜里2点早上一觉起来已经8点，你是不可能从容不迫的去作他们所说的这些事的。

所以，早起，真的是一件很高效的事，比你晚上熬夜看似获得了更多时间有用的多。但是早起的前提是早睡，而早睡的前提是你能入睡，为什么能入睡，怎么入睡，这因人而异我的方法就是看书，昨天看着《了凡四训》就睡着了当然你看着《哈利波特与火焰杯》或者听着《卡农》也都是很好的，另外你得有个安静点的入睡环境，有了这些前提就基本上可以做到早起啦。

平常9点上班前我基本什么都干不了，而今天我利用打扫完卫生的半个小时码了些字，现在刚刚9点，这就是我一早上的体验与感悟。