物极必反

朋友家里种了很多果树，不同季节的都有。枇杷、李子、桃、葡萄、柚子、沙糖桔、脐橙……等等。

11月份上下，是水果最多的时候，沙糖桔，柚子，脐橙纷纷登场。她家小孩特别喜欢吃脐橙和沙糖桔。自己家种的，没有施过化肥，农药也是打得尽量的少，所以还算绿色环保。也没有用什么保鲜剂浸泡过。所以，放心的给孩子吃吧。

一两个月后，孩子手心脚心发黄。朋友一家焦急万分，不知道孩子到底得了什么怪病 。立马送去医院检查。医生说怀疑是肝胆疾病，建议做个肝胆彩超，再做个肝功检查看是否转氨酶升高了。一系列检查下来，楼上楼下跑来跑去，还各种担心。这孩子到底怎么了？一切要待检查结果出来。一家人都忐忑不安！

检查结果出来啥事也没有，肝胆一切正常，转氨酶也没有升高啊！连医生都l快纳闷了！医生问到，孩子最近饮食习惯和平常是否有什么不同。朋友说也没吃啥，跟平常差不多啊？就是爱吃水果，家里最近沙糖桔，脐橙啥的比较多。

这么一说，医生立马给出了答案。原来就是水果吃得太多了。橙子中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素摄入过多，身体转换维生素A的效率就会降低。从而不能及时将胡萝卜素转换成维生素A，大量的胡萝卜素随着血液进入身体各个组织器官，这时就出现了皮肤发黄现象。

真是物极必反呀！适量的摄入胡萝卜素对身体是有益的，但是过量摄入反而会造成伤害。特别需要注意的就是适量和过量。一切事物都需要有一个度，待人接物我们需要掌握一个度，需要适度，千万不要过度呀！