对健康的无知伤害最大

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坚持写作第八十一天

今天去朋友公司聊天，碰到朋友新招的一位非常优秀的大学生，他之前还在学校里组建了团队，搞了一个灯的矩阵组发明，获得了8万元的专利奖励。

我问他为什么要回老家县城发展？人家给了我一个非常无奈地回答：他在大学还没毕业的时候因为疾病导致最后因病住院，毕业之后确定为二级残疾，最后与之前创建的很好的团队也被迫离开。

刚开始没有细聊，我以为可能是因为意外受伤导致的伤残。然后跟朋友单独聊的时候，朋友才告诉我真相——但真相让人无奈和无语。

这位刚毕业三年的小伙子在大学时是真的非常优秀，还是某个社团的会长，是篮球队的主力。

但是他有一些非常不好的、现代人身上都有的不良生活作息，他本身长得比较高大，比较强壮，但却超重了。然后在大学的时候都有过一次脑出血，但是好了之后又没有去注意自己身体，以为自己还年轻，扛得住，还是保持得病之前的生活作息，饮食无度、还非常晚睡。

然后又恰逢篮球比赛这种重体力运动，打篮球打得非常的累，又加上生活作息不好，再加上本身还有过脑出血的病史，最后导致那更严重的疾病——治愈后被确定为脑部二级伤残。在毕业之后一度不能工作，最后在家呆了三年，最近一个月才来到朋友公司上班。

他即使不能工作，在家的休养的时候，他的妈妈都经常为他的作息时间感到非常的痛心——晚上玩手机经常玩到非常的晚，这就是以为自己还年轻，过度透支自己的身体，最后导致更大悲剧的活生生的例子。

其实我也是饱受病痛折磨的人，听到他这样讲让我想起了这样一句话——无知的爱就是伤害。其实在健康领域的无知对人的伤害往往更加的致命。

健康教育的普及——健康商数的普及，也就是健商的普及，真的非常非常的重要，现在物质丰富了，科技发达了。人们在没有节制，毫无节制的情况下，对待自己的身体更加的放肆，更加不靠谱，所以现在也比较多的人超重，也比较多的人猝死。现在在身边时不时可以听到说某某朋友，上两个星期还跟他一起喝酒、唱k，转眼间就说人没了。

每当听到这样的消息都非常的痛心，我在大春之道平台上听到老师这样一句话：健康就是你年轻时善待身体。年老了之后身体送给你的礼物。

现在学校、家庭和社会对健康的重视度都还不够，虽然学校都有开健康课的课本，家里面也偶尔会有人生病，甚至住院，但是大家对健康的重视程度还远远不足。

在养生健康领域有这样一句话：管住嘴，迈开腿。还有这样一句话说：10点前睡觉要脸，12点前睡觉要命。

但是道理都懂，就是很难做到——世界上最遥远的距离就是知道到做到的距离。

甚至有的人刚出完院，又把自己的生活方式恢复到生病之前。我们的老祖宗早就告诉过我们：祸从口出，病从口入！多么浅显简单的道理啊。但又有多少人能够管得住自己的嘴巴，不胡吃海喝呢？就像我们的传统文化讲的：我们要清心寡欲，但在美味的食物面前，有多少个人能够管得住自己的嘴巴？

曾经看过一篇报道说宋美龄女士她活到一百多岁的秘诀——就是每顿吃饭只吃七分饱。那我们老百姓何时能有这样的觉悟啊？现在的医院是越建越多，而且医院的病人也是越来越多。

在菜市场很多人买个青菜都要讨价还价半天。但是你去到医院别说讨价还价，你不先交钱，你都进不去，人家都不给你看病。

哎！何时医院才能减少啊？