20200604BOX练习——预设反思李建丽分享：

     

一、个人感悟：

“预设立场”是指个人或组织根据自己的地位、阶层和好恶预先设定对待问题的观点和态度。

“预设”是逻辑语义学的一个重要概念，又称为前提、先设和前设，指的是说话者在说出某个话语或句子时所做的假设，即说话者为保证句子或语段的合适性而必须满足的前提。

在平时的生活、工作和学习中我们常常希望自己放下预设多一些未知与好奇，咨询中尤为如此。但是真的能够做到不预设还真的不是一件容易的事情。

所以，对于今天的BOX练习充满好奇，也充满期待。希望通过今天的建议，让自己对“预设”这个概念有更深刻的了解和发现。随着带领者在活动前调查小组笔成员相似度排序开始，我的胃口就被吊起来。认真比对后把我的家庭比对结果发给活动带领者。

第一轮讨论：寻找团队当中自己认为不相像的伙伴，分享选择对方的理由及对照与“自己不像的定义”（用时10分钟）。

讨论中越聚焦分享自己与对方的不同，感觉不同点越多，甚至有种关系疏离的感觉，不舒服。

第二步两人一组讨论，和对方刻意分享彼此3点以上的相像之处并定义相像主要包含什么？（用时20分钟）。

在这个讨论中，感觉两人的关系瞬间拉近心情变好。此时头脑中出现两个圆。当我们寻找两人不同点时，两个圆分离。当我们聚焦可以寻找两人共同点时感觉两个圆慢慢有了重合的部分。同时想到两个人越熟悉，彼此了解的越多，两个圆越大重合和不重合的部分会越大。

第三步：回到大组讨论2—3个问题：

（1）预设立场对两人关系的影响：

找相同点好像可以增进两人之间的关系找不同点好像可以让彼此关系疏离一些

（2）、你是如何理解对未知态度的？

每个人都活在自己的主观世界里，对外界有着自己不同的认识和理解。当我们能够学会不预设立场，才能听见孩子真正的声音。如此，我们培养出来的孩子才不会变成“只说父母想听的话”的孩子，而你才会在孩子需要帮忙时，引导出他的潜在力量，给予他最有效的帮助。

（3）、对于不同世界观你有什么看法？（用时30分钟）

无论是找不同点，还是在找不同点后刻意找相同点，其实都是预设，尤其是双方还不太了解的时候。

在和孩子交流，或者咨询时，我们不可能没有预设。我们需要做的是：先放下预设，然后带着好奇带着未知出发。当我们放下预设，进入到对方的世界，去感受他的感受的时候，才能真正理解到他，共情到他。为了避免过多的卷入，我们还需要从对方的世界中跳出来。问：我猜你是……………想的，对吗？我觉得你是……，是这样吗？

我们常常说：你是怎么样……你肯定怎么样……通过练习，我真切的理解到：那只是你以为而已。

子非鱼，安知鱼之乐？

二：同伴分享：

1、闫老师：

预设立场对咨询关系走向会有很大影响。带着这样的预设，咨询师会有不同的发现角度。找不同的视角会有让彼此有更多的好奇，并且愿意去看两人互补的地方。找相同的视角会让彼此有更为亲近、相似的感觉。其二：两两小组交流寻找相似处的练习，会在脑海中出现两个相汇的圆圈儿。关系中的彼此了解的越多，那圆圈儿就会越大，交汇处也会越大。在这样的基础之上彼此合作的氛围会增强，关系也会被拉进近很多。其三：任何关系中都有预设，咨询中也不例外。咨询框架是需要预设的，咨询师对于咨询整体的安排和走向，应当做到心中有数。但对于当事人，作为一个独立的人而言，减少预设增添好奇之心是十分必要的。进入对方的角色去感受对方，接纳对方的现状。其四：对于不同世界观的理解增加了接纳的包容度。十里不通风，百里不通俗，不同文化背景之下的个体千差万别，放空心态，慢慢去感受、陪伴很重要。

2、薛老师：

一，本次练习的收获

1，关注什么就会得到什么。

关注差异～疏离

关注共性～接近

想起论语中的一句话：和而不同，来形容咨询师的共情和接纳，也比较恰当哈！

2，所谓的相同或不同，都是主观臆想出来的，它仅代表一种“像”，一个人真正的内在是丰富多彩具有多面性的。

3，预设的范围

预设的正向积极意义有：目标、计划、应对措施……

比如～长/短期职业规划，比如～个案概念化报告……这些“预设”，可以给工作和行动提供一个较明确的方向。

咨询中有预设并不可怕。但是，预设≠评判，带着觉察去好奇，好奇多了，评判就少了，预设也就趋于客观化了。

4，预设+好奇

他是一个****的人！+这是真的吗？

这样的思维组合难道不是绝配吗！

5，时刻保持开放。

二，希望实践（带走的一小步

好奇！好奇！再好奇！

活动氛围渐入佳境，感恩每位老师认真组织和带领。闫老师今天的带领就是“预设+好奇”的良好示范。

3、马老师：

2020.6.4BOX练习 ，预设立场的反思。今天的活动感觉很有深度，甚至还让自己进行了一次深度的剖析。当我们关注不同点的时候会发现确实有很多不同，关注相同点的时候也会发现有很多相同点，体现了关注什么就会在乎什么得到什么。关注相同点会让人更多的连接，更加的亲近 。而同伴反馈的不同点有的我感觉确实如此，而有的让我感觉那是我吗？可以看到所谓的不同是对方以为的，不是我以为的，如果在咨询过程中，就可能是咨询师对来访者有一些预设，那我们不可能没有一点想法，但可以先放下，然后抱着开放的心态去好奇，去接纳各种可能的发生就可以。同时也让我看到了自己的不同也可能是自己内在力量的提升，更多的关注自己的内心，而不是在意外在的看法 ，还有在这个团体里感觉舒服就会更加放开，似乎也给到大家另外一个面向的感觉。所以最后是感谢每一位的看到和陪伴，以及在今后更好的去看待“预设”。